Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sida 75

Topp 10 Takbrunches i London 2025 – Bästa Utsikten, Brunchen & Viben
Topp 10 takvåningsbruncher i London 2025 – Bästa utsikten, brunchen & atmosfären

Börja på söndag på en österläge terrass för en överdådig festmåltid sent på förmiddagen. Omgivningarna är vackra, med flodens speglingar och en service utförd med omsorg...

Blogg
15 december 2025
Sagobröllop i Ryssland – Drömställen och Planeringstips
Sagobröllop i Ryssland – Fantastiska platser och planeringstips

Reservera Kolomenskoje som ankare för dagen, säkra platsen med en varm utomhusceremoni och en katedralbakgrund för att skapa en unik stämning från...

Blogg
15 december 2025
Magiska skogar att uppleva vintersolståndet i – En guide till förtrollade vinterskogar
Magiska skogar att uppleva vintersolståndet i – En guide till förtrollade vinterskogar

Börja med västra, smala stigar nära Suncadia för en pigg start och planera en lunchpaus i en öppning där frost glittrar på barr; din...

Blogg
15 december 2025
De 21 bästa frukost- och brunchställena i Moskva
De 21 bästa frukost- och brunchställena i Moskva

Rekommendation: Börja på ett kaféhörn med utmärkta pannkakor; den historiska tegelfasaden, en romantisk känsla, en varmt upplyst matsal skapar stämningen. Här...

Blogg
15 december 2025
Våra favoritmuseer i Moskva utanför allfarvägen del 2 – Dolda pärlor
Våra favoritmuseer i Moskva utanför allfarvägen del 2 – Dolda pärlor

Rekommendation: Anländ senast 10:00 nu på tisdag för en fokuserad utställning inuti ett tegel- och glaskomplex längs flodbanken; intima utrymmen avslöjar materialtexturer och ljussättning som skärper...

Blogg
15 december 2025
Vart du kan besöka botaniska butiker fulla av växter – De bästa växtbutikerna i världen
Var man kan besöka växtfyllda botaniska butiker – Bästa växtbutikerna i världen

Börja med ett betala-vad-du-vill-växthusstopp i Lissabons kvarter vid vattnet, där dagsljuset flödar i glasgångar och tysta hörn belönar långsam bläddring; denna första referens sätter...

Blogg
15 december 2025
Topp 10 vandringsleder i Moscow, Idaho – Den ultimata utomhusguiden
Topp 10 vandringsleder i Moscow, Idaho – Den ultimata utomhusguiden

Börja med Lakeview Loop för en mjukstart. Denna lätta slinga på 4 km håller höjden måttlig, öppen längs strandlinjen, och skogar på två sidor. Lokalbefolkningen har...

Blogg
15 december 2025
12 geniala upptäckter från ett år av UC-forskning
12 geniala upptäckter från ett år av UC-forskning

Börja med att koppla varje punkt till ett konkret mål i klassrummet för att skapa mätbar förändring. Denna referenspunkt hjälper alla som följer framstegen och förankrar kunskapen till...

Blogg
15 december 2025
Moskva 2018 – Den ultimata guiden till de bästa sevärdheterna, evenemangen och kulturen
Moskva 2018 – Den ultimata guiden till sevärdheter, evenemang och kultur

Rekommendation: Planera ditt besök så att du kan täcka en kompakt, tvådagarsrunda i den historiska stadskärnan för att se arkitekturen, torgen och flodstranden utan att gå tillbaka samma väg. Välj...

Blogg
15 december 2025
10 av Rysslands mest fantastiska klippformationer – Ett otroligt fotogalleri
10 av Rysslands mest fantastiska bergsformationer – ett enastående fotogalleri

Öppna under öppettider och filma i gryningen eller blå timmen för att fånga de bästa kontrasterna och bekväma tider för din personal. Detta tillvägagångssätt bevarar...

Blogg
15 december 2025
Eiffeltornets belysning – tips för nattlig ljussättning i Paris
Eiffeltornets belysning – tips för Paris nattliga belysning

Från och med januari, schemalägg en promenad i skymningen längs flodbankarna för att fånga de första ljusglimtarna över järnsiluettens profil. För bästa resultat, bege dig mot...

Blogg
15 december 2025
Moskvas fontäner – från klassiska skulpturer till modern design
Moskvas fontäner – från klassiska skulpturer till modern design

Gå till centraltorget i gryningen för att fånga mjukt ljus och undvika folkmassor. Rummet fylls med en sval spray som förvandlar varje vattenspel...

Blogg
15 december 2025