Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 76

Skulpturparken – Den ultimata guiden till konstinstallationer utomhus
Skulpturparken – Den ultimata guiden till konstinstallationer utomhus

Börja i gryningen för att bevittna texturer som vaknar och stigar som vecklar ut sig; omfamna en nyckfull stämning från start. Områden öppnade för tidiga förhandsvisningar, som guidar användare...

Blogg
15 december 2025
Novodevichy Convent and Cemetery – One of My Favorite Places in Moscow
Novodevichy Convent and Cemetery – One of My Favorite Places in Moscow

Gå vid första ljuset. En rask morgonpromenad öppnar platsen; klockringningar ekar mellan gravarna, fastän luften är lugn. Leninplaketter markerar...

Blogg
15 december 2025
En arkitektonisk upptäcktsresa – Det förlorade avantgardet – Rysk modernistisk arkitektur 1922–1932
En arkitektonisk upptäcktsresa – Den förlorade avantgardet – Rysk modernistisk arkitektur 1922-1932

Börja med en fokuserad karta över grundplaner och villaprojekt från 1920–1930-talen, som bekvämt spårar fasadbeslut och parkeringsmönster. Arkiv från barkhin och...

Blogg
15 december 2025
10 av Storbritanniens bästa botaniska växthus för en mysig vinteruppvärmning
10 av Storbritanniens bästa botaniska växthus för en mysig vinteruppvärmning

Planera en koncis rutt genom Storbritanniens glaskonservatorier, med prioritering av utrymmen som blandar inhemsk flora med effektiv värme. Börja vid palatsinspirerade platser och gå mot solfyllda...

Blogg
15 december 2025
Gatan är vårt galleri – Urban konst transformerar offentliga rum
Gatan är vårt galleri – Urban konst transformerar offentliga rum

Stå nära en vägg och ta ett foto, och lyssna sedan när färgen talar i rörelse. Denna metod hjälper dig att återskapa en sekvens av scener...

Blogg
15 december 2025
Whitney Museum Rooftop – En fullständig guide till New York-vyer och samtida konst
Whitney Museum Rooftop – En definitiv guide till NYC-vyer och samtida konst

Rekommendation: Anländ på eftermiddagen för att säkra en plats på den centrala terrassen; en planeringsmetod av lauren hjälper dig att navigera tidsbestämda platser; en tydlig...

Blogg
15 december 2025
Sovjetunionen i 10 byggnader – från konstruktivistiska kommuner till stalinistiska skyskrapor
Sovjetunionen i 10 byggnader – Från konstruktivistiska kommuner till stalinistiska skyskrapor

Planera en fokuserad rundtur av sju signifikativa byggnader för att kartlägga en båge som spänner från tidiga geometriska kollektiva bostäder till monumentala vertikaler. Tidigare prövade designers urbant logik på...

Blogg
15 december 2025
Är Ryssland säkert att resa till? En komplett säkerhetsguide för turister
Är Ryssland säkert att resa till? En komplett säkerhetsguide för turister

Kolla alltid officiella kanaler för aktuella förhållanden, bege dig sedan till områden som är öppna, väl upplysta och tillräckligt solosäkra för att känna dig bekväm när du utforskar...

Blogg
15 december 2025
Sök HappyCow – Hitta veganska restauranger världen över
Sök HappyCow - Hitta Veganska Restauranger Världen Över

Börja med en exakt lokalisering: öppna kartan, filtrera efter växtbaserade alternativ och sortera efter betyg; zooma sedan in på din plats för att ta en snäv...

Blogg
15 december 2025
7 saker du måste göra i Moskva i vinter – Den ultimata guiden
7 måste-göra saker i Moskva i vinter – den ultimata guiden

Börja med tidig visning från en flodstrand för att fånga kremls glöd i gryningen, ett ögonblick då monumentet känns intimt och staden öppnar upp sig. Turister ofta...

Blogg
15 december 2025
De bästa gratisaktiviteterna i Moskva – en budgetresenärs guide
De bästa gratisaktiviteterna i Moskva – En guide för budgetresenärer

En kostnadsfri morgonpromenad längs Moskvafloden sätter tonen: de kommer att se katedralsiluetter, öppna torg och gatuliv utan inträde. Strosa runt Röda...

Blogg
15 december 2025
Mina 10 favoritställen för gatufoto i Lissabon – Bästa fotoplatserna i Lissabon
Mina 10 Favoritplatser för Gatufoto i Lissabon – Bästa Fotoplatserna i Lissabon

Börja vid Alfamas utsiktsplats i gyllene timmen för att förankra din visuella stig. Därifrån avslöjar den portugisiska huvudstaden vid Tejo rosa kaklade fasader...

Blogg
15 december 2025