Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sida 77

Rysslands Resmål – Toppstäder, Landmärken och Gömda Pärlor att Besöka
Rysslands resmål – Toppstäder, landmärken och gömda pärlor att besöka

Rekommendation: Börja med en 72-timmars sjöslinga under vintern; använd en elcykel för att hålla dig bekväm; denna lugna start erbjuder rogivande vyer över vattnet, en...

Blogg
15 december 2025
De 20 mest efterlängtade utställningarna i Moskva och St Petersburg i höst
De 20 mest efterlängtade utställningarna i Moskva och St Petersburg i höst

Reservera platser för de första dagarna omedelbart; biljetter försvinner snabbt för stora arenor som spänner över Rysslands två huvudstäder, där en samling nya föreställningar sätter...

Blogg
15 december 2025
Den ultimata guiden till vintagebutiker – Upptäck dolda pärlor och tidlöst mode
Den ultimata guiden till vintagebutiker – Upptäck dolda pärlor och tidlöst mode

Planera första draget: Börja resan med tre praktiska stopp i kvarter som är kända för prisvärda designfynd; detta tillvägagångssätt hjälper dig att hitta värde och ger dig...

Blogg
15 december 2025
Vad ska man äta i Ryssland – Typiska rätter och ryska restauranger
Vad man ska äta i Ryssland – Typiska rätter och ryska restauranger

Kvällsplan: börja med en ångande skål borsjtj och en tallrik pelmeni vid en närliggande kiosk, prova sedan flera gatubitar för att känna...

Blogg
15 december 2025
The Notebook – Hus och inspelningsplatser du kan besöka
Dagboken – Hus och inspelningsplatser du kan besöka

Börja med en kort slinga runt exteriöra set; att hålla sig borta från folkmassor ger skarpa vyer, snabb åtkomst till dörrkarmar som förekommer i flera scener....

Blogg
15 december 2025
Bästa fönsterfilmerna testade för insynsskydd och mer – Omfattande recension
Bästa fönsterfilmerna testade för insynsskydd och mer – Omfattande recension

Rekommendation: välj en dubbelskikts keramisk beläggning med dold baksida; dagsljussynligheten förblir hög (VLT 45%–65%), värmeavvisningen förbättras (SHGC 0,22–0,35); installation på typisk glasering...

Blogg
15 december 2025
8 pittoreska lantställen tillhörande berömda ryska författare – foton
8 natursköna lanthus för berömda ryska författare – foton

Planera en snäv runda runt åtta platser och boka guidade turer i förväg. Detta håller resan effektiv och låter dig jämföra olika materialtexturer – från timmer...

Blogg
15 december 2025
Bästa vandringarna med barn runt om i världen – Familjevänliga leder
Bästa vandringar med barn runt om i världen – Familjevänliga leder

Rekommendation: Föredra att starta vid Aberfoyle pass för en lugn första expedition; den här korta slingan passar småbarn, pojkar och vandrare. Distans ca 4 km totalt, en...

Blogg
15 december 2025
11 mysiga kaféer runt om i världen som är perfekta för höstdagar
11 mysiga kaféer runt om i världen som är perfekta för höstdagar

Rekommendation: leta reda på en tekoja i byn med lampor som lyser mjukt; bönor mals, äppeltarteletter bakas och servicen känns genuin. du kommer att känna tröst från en rak...

Blogg
15 december 2025
Ett magiskt besök på Moskvas julmarknad under vintern
Ett besök i Moskva på vintern – En magisk julmarknadsupplevelse

Boka en vistelse nära centrum och anländ i mitten av december för att uppleva de första julmarknaderna. En fyra timmars...

Blogg
15 december 2025
5 Most Popular Pedestrian Streets in Moscow with Photos
5 Most Popular Pedestrian Streets in Moscow with Photos

Börja vid Klimentovskij, beläget nära ett historiskt kloster och ett centralt torg; denna kompakta del erbjuder en snabb, fotovänlig morgonpromenad. Längs denna rutt, en...

Blogg
4 december 2025
Top 50 Classic Car Museums Every Car Enthusiast Should Visit
Top 50 Classic Car Museums Every Car Enthusiast Should Visit

Rekommendation: Börja med Luccas industriområde, där lagerlokaler ekar av dörrars knarrande och doften av rengöringsoljor, som erbjuder ett djärvt fokus på...

Blogg
4 december 2025