Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 80

Jul i Moskva 2025 – Levande och Unika Upplevelser Du Måste Prova
Jul i Moskva 2025 – Livfulla och Unika Upplevelser Du Måste Prova

During december, the capital reveals a carefully choreographed glow: illuminated markets, ice-rink by the river, street choirs weaving through historic districts; a tapestry inviting slow...

Blogg
4 december 2025
Gamla Arbat Moskva – En historisk guide till Arbatgatan, kultur och landmärken
Gamla Arbat Moskva – En historisk guide till Arbatgatan, kultur och landmärken

Start your mornings at taynitsky gate; stroll the ring of mansions; the oldest ensembles were constructed in the 19th period, decorations crown facades, symbol of...

Blogg
4 december 2025
Bortom konsertsalar – tre platser för att lyssna på orgelmusik
Bortom konsertsalar – tre platser att lyssna på orgelmusik

Recommendation: Start with a space where the instrument’s voice is located to reach the back rows. Be aware that the room’s geometry shapes the cycle...

Blogg
4 december 2025
Kompromisslöst hem med bästa Kreml-utsikten | Exklusiv fastighet i Moskva
Kompromisslöst hem med bästa Kreml-utsikten | Exklusiv fastighet i Moskva

Recommendation: look for a premium residence offering uninterrupted skyline along arbat corridor, access to cultural fronts near vokrug and transfiguration sights, includes lvov and kramskoi...

Blogg
4 december 2025
Dagsutflykter till Gyllene ringen från Moskva – Historia och kulturarv i Rysslands historiska städer
Dagsutflykter från Moskva till Gyllene ringen – Rysslands historiska städers historia och kulturarv

Recommendation: Take the kazansky express, depart at dawn, plan three major stops in a compact loop. Start in Sergiev Posad by 9:00, then move to...

Blogg
4 december 2025
Var att läsa i Moskvas parker – Bästa läsplatserna utomhus
Här kan du läsa i Moskvas parker – bästa läs-platserna utomhus

First pick: Sparrow Hills overlook (Vorobyovy Gory). mornings here are truly quiet; the high embankment delivers a panoramic view of the river and the city...

Blogg
4 december 2025
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow

Begin with the central crossing at golden hour for a striking first frame. This yields crisp silhouettes; lanterns glow softly, the skyline shifts with light,...

Blogg
4 december 2025
All You Ever Wanted to Know About the House of Romanov – History &amp
All You Ever Wanted to Know About the House of Romanov – History &amp

only plan july tours of tsarskoye front courtyard to hear bells, observe games, and map work ahead. however, godunov era threads connect with later czars...

Blogg
4 december 2025
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide

Begin with Bunker-42 as your first stop. A private guided tour reveals restored corridors with clean lines and a soundscape ideal when capturing dim-lit shots....

Blogg
4 december 2025
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods

Begin in Jongno as your first base; it is literally the most connected quarter with direct subway access and walkable streets that blend royal palaces...

Blogg
4 december 2025
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local

Skip the crowded center; pick an open-air spot along the river where the light is slightly dimmer and a guaranteed view of fireworks awaits. Head...

Blogg
4 december 2025
20 Things to Do in Moscow, Russia on Any Budget
20 Things to Do in Moscow, Russia on Any Budget

Start at mayakovskaya and grab a smart, cheap ticket for a half-day loop. youll move through the city grid with a cards-based approach, swapping between...

Blogg
4 december 2025