Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irina’s articles - page 87

Moskva och Gyllene ringen – Den ultimata guiden till att besöka Rysslands historiska städer
Moskva och Gyllene ringen – Den ultimata guiden till att besöka Rysslands historiska städer

Begin with a compact two day core in capital region; this route is widely included in travel plans, great to make pace steady without fatigue;...

Blogg
4 december 2025
Ostankinotorn Moskva – Den ultimata guiden till Rysslands högsta TV-torn
Ostankinotorn Moskau – Den ultimata guiden till Rysslands högsta TV-torn

Reserve a morning slot and buy tickets online to secure costs and avoid queues. Generally, this approach minimizes wait times and maximizes your chances of...

Blogg
4 december 2025
Topp 10 saker att göra i Moskva i sommar – En lokal guide
Topp 10 saker att göra i Moskva i sommar – En lokal guide

Grab morning tickets for a sunrise riverwalk along the embankment. The streets filled with color wake as the air turns warm and calmer before the...

Blogg
4 december 2025
Bästa utsikterna över Moskva – De bästa observationspunkterna tillgängliga med Moscow Pass (2025–2026)
Bästa utsikterna över Moskva – Topputsiktsplatser tillgängliga med Moscow Pass (2025–2026)

Pick river-front decks above historic center for skyline gaze at golden hour. This blend of scenic grandeur, gardens nearby, and heritage arches adds peaceful mood...

Blogg
4 december 2025
Hur man tar de bästa nattbilderna i Moskva – Tips, utrustning och platser
Hur man tar de bästa nattbilderna i Moskva – Tips, utrustning och platser

Begin with a sturdy tripod, remote release, low ISO to keep calm, long exposures, keeping noise low along river embankments, beside a tower. Choose a...

Blogg
4 december 2025
Världens 21 bästa observationsupplevelser – Stjärnskådning, djurlivsskådning och stadsvyer
Världens 21 bästa observationsupplevelser – stjärnskådning, djurlivsskådning och stadsutsikter

Recommendation: pick a prime night with clear light; plan a route linking dizzying overlooks, overgrown trails, sparkling skylines, connected moments across distant sectors. Within planning,...

Blogg
4 december 2025
5 ikoniska klocktorn som står emot tidens tand
5 ikoniska klocktorn som står emot tidens tand

Choose five enduring timekeepers for a focused tour. april sunlight glints on brass, revealing centuries of craft forged across base and below ground floor. measuring...

Blogg
4 december 2025
Stora salen i Moskvakonservatoriet – Akustik och historia
Stora salen i Moskvakonservatoriet – akustik och historia

Plan a festival evening visit and head to entrance for an up-close impression – youll notice how painted ceilings, carved panels, and varnished arches shape...

Blogg
4 december 2025
23 Episka Resemål Utanför Allfarvägarna – Därför Ska Du Resa Utanför Allfarvägarna
23 episka resmål utanför allfarvägarna – Därför borde du resa utanför allfarvägarna

Choose family-run towns in alpine belts, linger beyond the usual stops, and swap hotel gloss for living culture and free, honest days on the ground....

Blogg
4 december 2025
Vnukovo flygmuseum – Moskvas flyghistoria, utställningar och veteranflygplan
Vnukovo-flygmuseet – Moskvas flyghistoria, utställningar och veteranflygplan

In june, allocate about two hours for a focused circuit through a vast layout tracing air travel in the capital region; visitors have been drawn...

Blogg
4 december 2025
Sevärdheter i Moskva – Toppattraktioner, landmärken och museer
Sevärdheter i Moskva – Toppattraktioner, landmärken och museer

Start at the Kremlin and Red Square in the morning to set the tone: massive walls, onion domes, and a blend of Russian and imperial...

Blogg
4 december 2025
7 av de mest ikoniska monumenten i Ryssland – En guide till Rysslands arkitektoniska landmärken
7 av de mest ikoniska monumenten i Ryssland – En guide till Rysslands arkitektoniska landmärken

Begin at a north site where pedestal crowns a historic square; then traverse to neighboring houses and a church, each built after a battle that...

Blogg
4 december 2025