Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 89

10 vackraste torgen i Moskva – Fantastiska bilder
10 vackraste torgen i Moskva – Fantastiska bilder

Börja med en morgonpromenad runt stationsområdet för att fånga det mjuka ljuset som berör omgivningen; dessa torg markerar triumfalarchmoscow och триумфальные arches, vilket erbjuder en...

Blogg
15 december 2025
Exklusiva guidade turer i Moskva – privata och VIP-upplevelser
Exklusiva rundturer i Moskva – Privata & VIP-upplevelser

Börja med en tvåtimmesrunda längs mochovaja och jermak för en koncentrerad inblick i huvudstadens kulturarv som känns riktigt tajt och fokuserad. Denna skräddarsydda...

Blogg
15 december 2025
Evolution Tower – Moskvas spiralformade arkitektoniska landmärke i Moscow City
Evolution Tower – Moskvas spiralformade arkitektoniska landmärke i Moscow City

Rekommendation: Undersök vridningen från tre vinklar i soluppgången, middagstid och skymningen för att förstå hur dess form interagerar med gatulivet och dagsljuset. Basen...

Blogg
15 december 2025
Sip by Design – Världens vackraste vinbarer
Sip by Design – Världens vackraste vinbarer

Rekommendation: börja på Kyoto-ställen efter stängning för en personlig prägel; under de timmarna är det färre människor, och golven värms av samtal när du anländer, du kommer att...

Blogg
15 december 2025
De bästa etniska restaurangerna i Moskva – Toppval, recensioner och dolda pärlor
De bästa etniska restaurangerna i Moskva – Toppval, recensioner och dolda pärlor

Med en kompakt krets på simonova som kombinerar snabba munsbitar med en bred palett: chachapuri, manty, pho och mezze ligger inom en 15-minuters promenad,...

Blogg
15 december 2025
15 Fantastiska Vintage-fotoidéer för att lyfta dina bilder
15 Fantastiska Vintage-fotoidéer för att lyfta dina bilder

Börja med en dagsljusmiljö intill väderbitna butiksfasader i Brooklyn, där graffiti paras med gammaldags byggnadstexturer för att skapa en modern, stilren känsla som inspirerar till mer...

Blogg
15 december 2025
Trädgårdsreseguide – Utforska världens vackraste trädgårdar
Trädgårdsreseguide – Utforska världens vackraste trädgårdar

Rekommendation: Börja med en vårslinga som maximerar dagsljus och färg genom att besöka två eller tre egendomar kända för storslagna parterrer och sällsynta exemplar. gromadin...

Blogg
15 december 2025
Bästa matställena i Moskva – tårtor, ukrainsk mat och gräddfil på allt
Bästa Moskva-käket – Tårtor, ukrainsk mat och gräddfil på allt

Rekommendation först: börja med ett rejält rågbröd på Smolenskaja. Oavsett om du är sugen på stärkande njutning, ser detta bröd tidlöst ut, värmt direkt vid disken, avnjutet...

Blogg
15 december 2025
Rysslands Resmål – Toppstäder, Landmärken och Gömda Pärlor att Besöka
Rysslands resmål – Toppstäder, landmärken och gömda pärlor att besöka

Rekommendation: Börja med en 72-timmars sjöslinga under vintern; använd en elcykel för att hålla dig bekväm; denna lugna start erbjuder rogivande vyer över vattnet, en...

Blogg
15 december 2025
De 20 mest efterlängtade utställningarna i Moskva och St Petersburg i höst
De 20 mest efterlängtade utställningarna i Moskva och St Petersburg i höst

Reservera platser för de första dagarna omedelbart; biljetter försvinner snabbt för stora arenor som spänner över Rysslands två huvudstäder, där en samling nya föreställningar sätter...

Blogg
15 december 2025
Den ultimata guiden till vintagebutiker – Upptäck dolda pärlor och tidlöst mode
Den ultimata guiden till vintagebutiker – Upptäck dolda pärlor och tidlöst mode

Planera första draget: Börja resan med tre praktiska stopp i kvarter som är kända för prisvärda designfynd; detta tillvägagångssätt hjälper dig att hitta värde och ger dig...

Blogg
15 december 2025
Vad ska man äta i Ryssland – Typiska rätter och ryska restauranger
Vad man ska äta i Ryssland – Typiska rätter och ryska restauranger

Kvällsplan: börja med en ångande skål borsjtj och en tallrik pelmeni vid en närliggande kiosk, prova sedan flera gatubitar för att känna...

Blogg
15 december 2025