Tillbaka
Аватар автора

Irina Zhuravleva är psykolog och journalist med över 15 års erfarenhet inom båda områdena. Hon började sin karriär som klinisk psykolog och specialiserade sig på relationsrådgivning och känslomässigt välbefinnande. Efter sin doktorsexamen i psykologi upptäckte Irina sin passion för historieberättande och övergick till journalistik. Hon arbetade som kolumnist för flera kända tidskrifter och skrev om mental hälsa, personlig utveckling och sociala frågor.

Irina är också författare till två bästsäljande böcker som utforskar skärningspunkten mellan psykologi och det moderna livet. Vid sidan av sitt författarskap fortsätter hon att ge privata rådgivningssessioner och framträder ofta som gästtalare vid internationella konferenser. Hennes unika förmåga att blanda vetenskaplig expertis med övertygande berättelser har gjort henne till en pålitlig röst inom både psykologi och media.

Irinas artiklar - sidan 91

Central House of Writers – The Premier Hub for Russian Literature
Central House of Writers – The Premier Hub for Russian Literature

Kring denna storslagna byggnad blandar ett aktivt arkiv offentliga utställningar med levande minnen. En lägenhetsmuseum bevarar skrivbord, brev och porträtt knutna till Tjechovs, en mästare...

Blogg
4 december 2025
20 vackraste byggnaderna i Moskva – fantastiska bilder
20 vackraste byggnaderna i Moskva – fantastiska bilder

Gruppera rutten efter epok och syfte: börja med stadskärnor som en gång fungerade som högkvarter, passera sedan genom eleganta hallar och lugna gröna innergårdar,...

Blogg
4 december 2025
De främsta teknikstäderna i USA och Europa – knutpunkter, trender och möjligheter
De främsta teknikstäderna i USA och Europa – knutpunkter, trender och möjligheter

Börja med en datadriven karta över skalbara klusternätverk som driver snabbväxande start-up-ekosystem; prioritera stater med överkomliga levnadsomkostnader, robusta ingenjörer, tillgängliga studior. som en magnet...

Blogg
4 december 2025
Moskva Resetips 2025 – Din viktiga guide
Moskva Resesäkerhetstips 2025 – Din Viktiga Guide

Boka alltid boende nära knutpunkter för kollektivtrafik och beställ officiella taxibilar i förväg. Detta minskar omvägar och hjälper dig att hålla dig orienterad på ett säkert sätt. medan du planerar din...

Blogg
4 december 2025
12 tips för att fånga fantastiska stadssiluetter – den ultimata guiden
12 tips för att fånga fantastiska stadssiluetter – Den ultimata guiden

Börja med att identifiera en enda synvinkel som ramar in viktiga landmärken och leder ögat mot en ren, jämn horisont. Montera ett stabilt stativ, håll ISO 100–400,...

Blogg
4 december 2025
De 28 bästa sötsakställena i Moskva – Toppdesserter & dolda pärlor
De 28 bästa konditorierna i Moskva – Toppdesserter & gömda pärlor

Smaka på piroger med blåbärsfyllning på ett bageri vid floden, se smaker blomma ut, enkelt men ändå överdådigt, och direkt tillfredsställande efter en lång promenad. I denna guide,...

Blogg
4 december 2025
Rooftop Moscow – Secret Viewpoints and Sky-High Adventures 2025
Rooftop Moscow – Secret Viewpoints and Sky-High Adventures 2025

Planera en skymningsbestigning till Radisson-terrassen nära Belorusskaja; på så sätt njuter du av gräddigt ljus, en lugn luftmassa, avlägsna silhuetter, nära basilika...

Blogg
4 december 2025
Parken Kolomenskoje i Moskva – Koppla av som en Moskovit
Kolomenskoye Park i Moskva – Koppla av som en Moskovit

Börja med en konkret plan: köp biljetter vid huvuddisken och gå sedan längs flodstranden längs den södra kanten medan ljuset fyller väggarna.

Blogg
4 december 2025
Where to Discover Historic Soviet Research Institutes – A Quick Guide
Where to Discover Historic Soviet Research Institutes – A Quick Guide

Plan a focused route: begin in petersburgs to visit large, institutes and gain experience of how traditional science culture evolved in the state system since...

Blogg
4 december 2025
Moskvas bästa parker och grönområden – En omfattande guide
Moskvas bästa parker och grönområden – En omfattande guide

Begin at the Krymsky Val lawn by the Moskva river for a gentle introduction to the city’s greens; observe the cascades (каскады) and the arch...

Blogg
4 december 2025
Bästa sommarställena att besöka i Europa för att undvika folkmassorna
Bästa sommarställena att besöka i Europa för att undvika folkmassorna

Estonia coast is a quiet first pick for a calm, rewarding stretch, actually offering easy access to scenery without packed trails, a great way to...

Blogg
4 december 2025
21 hisnande vinterparadisdestinationer för friluftsentusiaster
21 hisnande vinterparadisdestinationer för friluftsentusiaster

Book estonia as the opener: a rugged route across elevations that blends coastlines, pine forests, and snow-dusted trails–this whole kick-off sets a practical tone. Expect...

Blogg
4 december 2025