Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 103

Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide
Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide

Güncellenmiş zaman çizelgesi ve daha yeni bir programla başlayın ve kubbe kümesi merkezli bir sabah çizin. Kalabalıklardan kaçınmak için 10:30–11:00 arası varın ve...

Blog
4 Aralık 2025
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change

sokolnicheskaya koridorunda erken yürüyüşlere çıkmak ve rahat ayakkabılar giymek; bu yaklaşım, başkentteki yeşil alanlardaki mevsimsel değişimleri ortaya çıkarıyor ve ...'da bir durak içeriyor.

Blog
4 Aralık 2025
Top Spots for a Calm Breakfast Walk – Serene Morning Routes
Top Spots for a Calm Breakfast Walk – Serene Morning Routes

Lüks bir otel kafesinden hafif bir espresso ile başlayın, ardından Petersburg'da şafak ışığı kanalı aydınlatırken şehir manzarasıyla buluşun. Kontrol et...

Blog
4 Aralık 2025
Yandex Go (eski adıyla Yandex.Taxi) – Araç Çağırma Uygulama Rehberi
Yandex Go (eski adıyla Yandex.Taxi) – Araç Çağırma Uygulaması Rehberi

Cihazınızda esim'i etkinleştirerek daha hızlı oturum açın ve varışlarda dolaşım gecikmelerini azaltın. Hareketlilik hizmetleri şehir içi seyahati yeniden şekillendirirken erişilebilirlik öncelikli olmaya devam ediyor; ayrıca...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'da Mosfilm'i Ziyaret – Rus Sinemasının Kalbine Bir Yolculuk
Moskova'da Mosfilm'i Ziyaret Etmek – Rus Sinemasının Kalbine Bir Yolculuk

Önceden plan yapın: sıraları atlamak ve gününüzü en üst düzeye çıkarmak için çevrimiçi bir bilet alın. Batı şehir bölgesinde devasa bir kompleks yer alıyor ve derin bir dalış sunuyor...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'nın Panoramik Manzaraları İçin En İyi Yerler – En İyi Silüet Noktaları
Moskova'nın Panoramik Manzaraları İçin En İyi Yerler – En İyi Silüet Noktaları

İlk durak için önerilen: Serçe Tepeleri, Kremlin siluetinden nehir kıvrımına kadar Moskova'nın dramatik bir panoramasını sunar. Gün batımıyla birlikte bir dünya gezgini havası ortaya çıkar...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'daki En İyi Bilim Müzeleri – En Popüler Seçenekler, Sergiler ve Ziyaretçi İpuçları
Moskova'daki En İyi Bilim Müzeleri – En Popüler Seçenekler, Sergiler ve Ziyaretçi İpuçları

VDNKh yakınlarındaki Kozmonotluk Köşkü ile başlayın; burası kompakt, aile dostu bir çevre aralığı sunuyor, mühendisliğe iklim odaklı bir yaklaşım getiriyor ve ayrıca bir avuç...

Blog
30 Kasım 2025
Gece Moskova Turu – En İyi Rehberli Moskova Gece Deneyimi
Gece Moskova Turu - En İyi Rehberli Moskova Gece Deneyimi

Merkezde kalan ve işaretli bir anıttan aydınlatılmış bir nehir kıyısı manzarasına doğru ilerleyen, görüntülemeyi en üst düzeye çıkaran rahat, küçük grup seçeneğiyle başlayın...

Blog
30 Kasım 2025
Tiyatro Meydanı – Tarihi, Önemli Yapıları ve Ziyaret İpuçları
Tiyatro Meydanı – Tarihi, Sembol Yapıları ve Ziyaret İpuçları

Tavsiye: İlk ışıklarla başlayın; muhteşem, geleneksel cephelerin fotoğraflarını çekin; gezginler en iyi manzaraları kalabalık artmadan önce elde ederler. Moskova'nın merkezinde yer alır; bu merkezi meydan...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'yı Rehber Olmadan Nasıl Ziyaret Edersiniz – Pratik, Kendi Kendine Seyahat İpuçları
Moskova'yı Rehbersiz Ziyaret Etmek – Pratik, Kendi Kendine Seyahat İpuçları

İki günlük bir çekirdek döngü planlayın: çevrimdışı haritaları indirin, çeviriyi yükleyin ve Troika kartı kullanarak merkezi bölgelerden geçen önceden oluşturulmuş bir rotayı yükleyin. Bu garanti eder...

Blog
30 Kasım 2025
Kütüphanelerin Sıkıcı Olduğunu Kim Söyledi? Moskova'nın En İyi 7 Kütüphanesi
Kütüphanelerin Sıkıcı Olduğunu Kim Söyledi? İşte Moskova'nın En İyi 7 Kütüphanesi

İki günlük bir rota planlayın: üç merkezi ziyaret edin, çevrimiçi ilk sayfaları gözden geçirin ve pasaportunuzla kapıda kayıt olun. Bu basit yaklaşım, nasıl... olduğunu ortaya koyuyor.

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'nın Gizli Cevherlerini Keşfedin – 2025 için Alışılmadık Bir Seyahat Rehberi
Moskova'nın Gizli Cevherlerini Keşfedin – 2025 için Alışılmışın Dışında Bir Seyahat Rehberi

Kızıl Meydan'dan Kuznetsky Most'un arkasındaki sessiz avlulara doğru 90 dakikalık bir yürüyüşle açılış döngüsüne başlayın, asla görmeyen şeritlere kayın...

Blog
30 Kasım 2025