Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 115

Rusya'daki En İyi Gündoğumu ve Günbatımı Noktaları Açıklandı
Rusya'daki En İyi Gündoğumu ve Günbatımı Noktaları Açıklandı

Arktik kıyısında şafakla başlayın, cesur bir silüet için; sıcak ışık köyleri yıkayarak bölgeler arası keşfi ortaya çıkarır; manzaralar genişler, ... hayatına davet eder.

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'da Şu Anda Yemek Yemek İçin En İyi Yerler, Cidden
Moskova'da Şu Anda Yemek Yemek İçin En İyi Yerler, Cidden

Elbette, Arbat yakınlarındaki mevsimlik yeşil bir kafe, moskova'da bir yemek gününün pratik ritmini belirliyor. Hızlı ulaşım araçlarıyla geçerek...

Blog
4 Aralık 2025
Rusya Dışında Stalin'in Gökdelenlerini Nerede Bulabilirsiniz? Küresel Bir Rehber
Rusya Dışında Stalin'in Gökdelenlerini Nerede Bulabilirsiniz? Küresel Bir Rehber

Varşova'daki Kültür ve Bilim Sarayı ile başlayın; 1955'te tamamlanan bu devasa gökdelen, joseph dönemi tasarım dilini ve aşırılıklarını temsil ediyor...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova Şehrine Nasıl Gidilir – Rotalar, Metro ve Ulaşım İpuçları
Moskova Şehrine Nasıl Gidilir – Rotalar, Metro ve Ulaşım İpuçları

Çekirdek bölgeye giden ana yeraltı güzergahını planla; fuar alanları yakınındaki büyük bir aktarma merkezinde geçiş yap; son etap yaklaşık 800–1500 metre içeriyor...

Blog
4 Aralık 2025
Sadece Laf Değil – Balonla Uçuş Rusya'da Yükselişe Geçiyor
Sadece Laf Değil – Balonla Uçuş Rusya'da Yükselişe Geçiyor

Donmuş tarlaların üzerinde havacılığın ortaya çıkışına tanık olmak için şafak vakti bir kalkış ayarlayın. En erken ışık gölgeleri yumuşatır ve rüzgarları dengeler, huzurlu bir yükseliş ve en iyi...

Blog
4 Aralık 2025
En İyi Panoramik Terasları Keşfetmek İçin Nereye Gidilir – En İyi Çatı Katı Seyir Noktaları ve Manzaralı Gözlem Yerleri
En İyi Panoramik Terasları Nerede Keşfedebilirsin – En İyi Çatı Manzaraları ve Manzaralı Gözlem Noktaları

Positano'ya, marinanın kuzeyindeki bakış noktasından başlayarak, tam olarak güneşin doğuşunun beyaz cephelere renkleri vurduğu yerden; denize, uçurum kenarındaki ara sokaklara, uzaktaki yelkenlilere hayranlıkla bakarak, içine inşa edilmiş...

Blog
4 Aralık 2025
How to Explore Presnya District – Moscow’s Historic Quarter Guide
How to Explore Presnya District – Moscow’s Historic Quarter Guide

Perşembe günü Nicholas manastırının yakınındaki, yaya dostu bir omurga boyunca başlayın; burada renkli yapılar, yüzyıllardır hikayeler taşıyan korunmuş binaların yanında sıralanır. Bu...

Blog
4 Aralık 2025
Best Family and Kids Activities in Moscow – A Complete Guide for Parents
Best Family and Kids Activities in Moscow – A Complete Guide for Parents

Başkentin kalbinde yer alan UNESCO listesindeki Kremlin kompleksinden başlayın. Kırmızı duvarların, kulelerin, kubbelerin arasında dolaşın. Ardından yerin altından bir uygulamalı atölyeye gidin ve burada...

Blog
4 Aralık 2025
Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide
Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide

Güncellenmiş zaman çizelgesi ve daha yeni bir programla başlayın ve kubbe kümesi merkezli bir sabah çizin. Kalabalıklardan kaçınmak için 10:30–11:00 arası varın ve...

Blog
4 Aralık 2025
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change

sokolnicheskaya koridorunda erken yürüyüşlere çıkmak ve rahat ayakkabılar giymek; bu yaklaşım, başkentteki yeşil alanlardaki mevsimsel değişimleri ortaya çıkarıyor ve ...'da bir durak içeriyor.

Blog
4 Aralık 2025
Top Spots for a Calm Breakfast Walk – Serene Morning Routes
Top Spots for a Calm Breakfast Walk – Serene Morning Routes

Lüks bir otel kafesinden hafif bir espresso ile başlayın, ardından Petersburg'da şafak ışığı kanalı aydınlatırken şehir manzarasıyla buluşun. Kontrol et...

Blog
4 Aralık 2025
Yandex Go (eski adıyla Yandex.Taxi) – Araç Çağırma Uygulama Rehberi
Yandex Go (eski adıyla Yandex.Taxi) – Araç Çağırma Uygulaması Rehberi

Cihazınızda esim'i etkinleştirerek daha hızlı oturum açın ve varışlarda dolaşım gecikmelerini azaltın. Hareketlilik hizmetleri şehir içi seyahati yeniden şekillendirirken erişilebilirlik öncelikli olmaya devam ediyor; ayrıca...

Blog
30 Kasım 2025