Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 117

Moskova'daki Zaryadye Parkı – Dünyanın En İyi Ziyaret Edilecek Yerlerinden Biri
Moskova'daki Zaryadye Parkı – Dünyanın Ziyaret Edilmesi Gereken En İyi Yerlerinden Biri

Hafta sonları erkenden gidin ve puslu sabahları ve net şehir silüetlerini yakalamak için nehir kıyısındaki gezinti yolunda yürüyüş yapın. Merkezi yeşil alan, mimari formları, su özelliklerini ve kültürel...

Blog
30 Kasım 2025
Başka Yerde Bulamayacağınız En Tuhaf 7 Rus Müzesi
Başka Yerde Bulamayacağınız En Tuhaf 7 Rus Müzesi

Önce Kozmodemyansk'ın sergilerini ziyaret edin; bu özenle hazırlanmış merkez, hazineyi ve tarihi elle tutulur hale getirerek, merakı ödüllendiren ulusal hikaye anlatımına bir giriş daveti sunuyor. Ülke genelinde...

Blog
30 Kasım 2025
İzmailovo Pazarı – Moskova'da Görmeniz Gereken Tuhaf Bit Pazarı
İzmailovski Pazarı - Moskova'da Görmeniz Gereken İlginç Bit Pazarı

Hareketli bir Rus başkenti pazarını, gündoğumundan önce açılan, böylece ışığın pencere çerçevelerinden sızarak, sağlam... boyunca temiz koridorları ortaya çıkardığı bir sabah ziyaretini planlayın...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'da Ulaşım – Metro, Otobüsler ve Alternatif Ulaşım Seçenekleri
Moskova'da Ulaşım – Metro, Otobüsler ve Alternatif Ulaşım Seçenekleri

Yapmanız gereken şey, bir ana güzergah seçmek; yola çıkmadan önce canlı güncellemeleri kontrol etmek; bu, Moskova'nın çeşitli güzergahlarında gezinmenize yardımcı olarak zamanı kısaltır...

Blog
30 Kasım 2025
Bulgakov'un Moskova'sı – Ev Müzesi ve Keşfedilecek Diğer Edebi Mekanlar
Bulgakov'un Moskova'sı – Ev Müzesi ve Keşfedilecek Diğer Edebi Mekanlar

Kesin bir planla başlayın: Arbatskaya yakınlarında rahat bir öğleden sonra yürüyüşü için saat 14:00 gibi gelin; başkentin edebi nabzını yakalayacaksınız...

Blog
30 Kasım 2025
City of Bonn – Beethoven’s Birthplace, Rhine Culture and Modern Germany
City of Bonn – Beethoven’s Birthplace, Rhine Culture and Modern Germany

Eski şehirde şafak yürüyüşüyle başlayın; üniversite bölgesine doğru tramvayla gidin. Çevre dostu hareketlilik, tarihi çekirdeği yeniliklerle buluşturuyor...

Blog
30 Kasım 2025
A Week in Moscow – How to Get the Most Out of It — 7-Day Itinerary
A Week in Moscow – How to Get the Most Out of It — 7-Day Itinerary

Moskova Nehri boyunca şafak yürüyüşüyle başlayın, ardından sakin bir başlangıç için metroyla Kitay-Gorod'a gidin. Ailece seyahat edenler için bu ritim uygun, geriye...

Blog
30 Kasım 2025
16 Best Moscow Breweries and Craft Beers in Russia – The Definitive Guide
16 Best Moscow Breweries and Craft Beers in Russia – The Definitive Guide

Öneri: Arsenalnaya Terası'nda bir tadım setiyle başlayın; bu manzara, başkentin bira merkezlerinin artizan biraları canlı deneyimlere dönüştürdüğünü ortaya koyuyor. Arsenalnaya bölgesi ev sahipliği yapıyor...

Blog
30 Kasım 2025
Moscow’s Literary Cafés and Bookstores – A Guide to Bookshops
Moscow’s Literary Cafés and Bookstores – A Guide to Bookshops

Kesin bir hareketle başlayın: okuyucuları ağırlayan, sessiz bir uğultuya sahip bir kafe bulana kadar tarihi merkezde yürüyün; orada ne sipariş ettiğiniz beklentileri belirler...

Blog
30 Kasım 2025
Rusya'yı Kışın Ziyaret Etmek İçin Nedenler – Bavulunuzu Toplayıp Gitmenizi Sağlayacak Başlıca Sebepler
Neden Kışın Rusya'yı Ziyaret Etmelisiniz – Bavulunuzu Toplayıp Gitmenizi Sağlayacak En İyi Nedenler

Yanınızda sıcak tutacak katmanlı giysiler ve sağlam botlar bulundurun; soğuk mevsim için ısıtıcı paketler alın; kısıtlı gün ışığı için önceden plan yapın. Başkent, dünyaca ünlü, toplamda dokuz adet olan müze komplekslerine ev sahipliği yapıyor ve bunlar...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'da Mükemmel Bir Hafta Sonu Nasıl Geçirilir – En Popüler Mekanlar ve Gezi Programı
Moskova'da Mükemmel Bir Hafta Sonu Nasıl Geçirilir – En İyi Mekanlar ve Rota

Voskhod istasyonundan, sabah erkenden patriklerin havuzlarına doğru yürüyüşe başla, burada su şehri yansıtır ve hava taze kalır. Bu manzaralı başlangıç...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova Gece Hayatı 2025 – En İyi Barlar, Kulüpler ve Canlı Müzik
Moskova Gece Hayatı 2025 – En İyi Barlar, Kulüpler ve Canlı Müzik

Tavsiye: Başkentin gece hayatı nabzını hızlı ve basit bir şekilde ölçmek için Bolşoy'a yakın teras bardan birini deneyin. Gizli bir nokta, küçük, iklim kontrollü bir odaya sahip...

Blog
30 Kasım 2025