Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina’s articles - page 118

St. Petersburg'dan Moskova'ya Gemi Seyahati – Mükemmel Rota, İpuçları ve Öne Çıkanlar
St. Petersburg'dan Moskova'ya Gemi Seyahati – En İyi Rota, İpuçları ve Öne Çıkanlar

Recommendation: Book a small cabin on the cruiser with a port-side view to maximize afternoon light and frame the view of islands as you glide...

Blog
30 Kasım 2025
Vejetaryen Mutfağı Moskova – En İyi Bitki Bazlı Restoranlar ve Yemek Rehberi
Vejetaryen Mutfağı Moskova – En İyi Bitki Bazlı Restoranlar ve Yemek Rehberi

Start with a pkhali wrap at Green Street Café, a bright walnut-sauce hug around greens and beets, delivering clean, natural flavors. After aeroflot lands you...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'nın Panoramik Manzaralı En İyi Teras Restoranları
Moskova'nın Panoramik Manzaralı En İyi Teras Restoranları

Begin your evening at kolomenskoye-adjacent гостиницы terrace to catch the fullest skyline as the sun dips; the idea is to sip cocktails while the city...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'nın En İyi Piknik Alanları - En İyi Parklar ve Nehir Kenarı Piknikleri
Moskova'nın Yazın En İyi Piknik Alanları - En Popüler Parklar ve Nehir Kıyısındaki Piknikler

Start at bagrationovskaya station, then a nearby green space for a practical, warm-day outing. then the route runs along the koltso and included a stop...

Blog
30 Kasım 2025
Rusya'da Tek Başına Seyahat Etmek İçin 5 Temel İpucu
Rusya'da Tek Başına Seyahat Etmek İçin 5 Temel İpucu

Start with a nearby city and a compact plan to build confidence quickly. In your first 48 hours, focus on safety basics, map a walkable...

Blog
30 Kasım 2025
Yaşlı Dostu Moskova – Olgun Gezginler için Konforlu Cazibe Merkezleri
Yaşlı Dostu Moskova – Olgun Gezginler için Konforlu Cazibe Merkezleri

Begin with a short, accessible riverside stroll to warm up the senses and survey the skyline over the river. From the riverbank, an easy route...

Blog
30 Kasım 2025
Winzavod Çağdaş Sanat Merkezi – Moskova'nın Önde Gelen Çağdaş Sanat Merkezi
Winzavod Çağdaş Sanat Merkezi – Moskova'nın Önde Gelen Çağdaş Sanat Merkezi

Plan a weekday visit to a red-brick complex in the capital, where inside spaces glow with light and large-scale installations unfold along a lane. The...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'nın Panoramik Manzarası İçin En İyi 6 Yer
Moskova'nın Panoramik Manzarası İçin En İyi 6 Yer

Start with the Ostankino Tower observation deck, about 340 metres above ground, delivering an introductory shot that captures the capital’s iconic skyline, an excellent baseline....

Blog
30 Kasım 2025
Moskova Kahvaltı Rehberi – Güne Zinde Başlamak İçin Mutlaka Denemeniz Gereken 7 Mekan
Moskova Kahvaltı Rehberi – Güne Zinde Başlamak İçin Mutlaka Denemeniz Gereken 7 Mekan

Recommendation: Begin with fluffy avocado toast and lavkalavka coffee to set the tone, then explore beyond conventional offerings for a richer morning rhythm. These seven...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova Gezinizi En Üst Düzeye Çıkarın – İş Seyahatinde Olanlar İçin Çalışma ve Gezi Rehberi
Moskova Seyahatinizi En Üst Düzeye Çıkarın – İş Seyahati Yapanlar için Çalışma ve Gezi Rehberi

Recommendation: Reserve two morning blocks for direct duties before 10:00; allocate two late afternoon blocks for city highlights. This yields a clear rhythm, reduces fatigue,...

Blog
30 Kasım 2025
Yağmurlu Bir Günde Moskova – MoscowPass'ınızla Kapalı Mekanlarda Yapılabilecekler
Yağmurlu Bir Günde Moskova – MoscowPass ile Kapalı Mekanlardaki Cazibe Merkezleri

Start by grabbing a city card that bundles entries to high-profile museums, literary spaces, ballet and opera venues, plus european cafés. It covers the best...

Blog
30 Kasım 2025
MosGU'da Okumak İçin En İyi 10 Neden – Öğrenci Rehberi
MosGU'da Okumak İçin En İyi 10 Neden – Öğrenci Rehberi

Choose this campus for a practical, career-ready path with hands-on projects and strong local networks. On lomonosovsky grounds, large spaces, hours of labs, and a...

Blog
30 Kasım 2025