Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 127

Zamoskvorechye Bölgesi Rehberi – Moskova’nın Tarihi Sahil Mahallesini Keşfedin
Zamoskvoreçye Bölgesi Rehberi – Moskova’nın Tarihi Kıyı Semtini Keşfedin

Güneşin doğuşunda, merkezi konumdaki rıhtımda 90 dakikalık bir yürüyüşle başlayın. Burası, moskova'nın ışığı tuğla cephelere yansıttığı ve panoramik manzaralar elde ettiğiniz yerdir...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'yı Bisikletle Keşfetmek – En İyi Rotalar ve Bisiklet Kiralama Rehberi
Moskova'yı Bisikletle Keşfetmek – En İyi Rotalar ve Bisiklet Kiralama Rehberi

Öneri: Merkezi bir noktadan saat 09:00'dan önce kompakt bir hibrit bisiklet kiralamayla başlayın; bu bilgi kalabalıklardan kaçınmanıza yardımcı olur; yerel noktalar güvenilir kasklar, haritalar,... sunar.

Blog
30 Kasım 2025
Rusya'nın Geleneksel Ahşap Mimarisi'ni Koruma – Miras, Teknikler ve Muhafaza
Rusya'nın Geleneksel Ahşap Mimarîsini Koruma – Miras, Teknikler ve Muhafaza

Alanın kapsamlı bir incelemesiyle başlayın; tüm yapıyı belgeleyin; sabah değerlendirmeleri için fotoğrafları hazırda bulundurun, bu temel... yaşam desteği olur.

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'da Ücretsiz Yapılacaklar – Rusya, Moskova'daki En İyi Ücretsiz Etkinlikler
Moskova'da Ücretsiz Yapılabilecekler – Rusya, Moskova'daki En İyi Ücretsiz Mekanlar

Güne eğlenmeye para harcamadan şehrin tadını çıkarmak için erken saatte merkezi bir set boyunca yürüyüşle başlayın. Nehir boyunca yürürken, toplayın...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'daki En Güzel ve Fotojenik 10 Köprü
Moskova'daki En Güzel ve Fotojenik 10 Köprü

Nehir boyunca alacakaranlıkta aydınlanan geçiş; en büyük siluet ortaya çıkıyor, su hizasında yansımalar için ideal. Birkaç semt genelinde, bu dizi çeşitli malzemeleri, yükseklikleri ve açıları sergiliyor;...

Blog
30 Kasım 2025
Multimedia Art Museum Moscow (MAMM) – Çağdaş Dijital Sanat Sergileri
Multimedia Art Museum, Moskova (MAMM) – Çağdaş Dijital Sanat Sergileri

Ziyaretinizi hafta içi öğleden sonraya planlayın ve özel rehberli bir randevu ayırtın. Hareketli görüntü kültürünün başkent merkezli bu merkezi, sürekli bir sergi akışı sunuyor...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'nın Ana Nehirleri – Rıhtımlar ve Köprüler – Kapsamlı Bir Rehber
Moskova'nın Ana Nehirleri – Rıhtımlar ve Köprüler – Kapsamlı Bir Rehber

Yaya trafiğinin en yoğun olduğu tek açıklıklı nehir kıyısı rotasıyla başlayın; sabah ışığı atmosferi ortaya çıkararak deneyimi daha güvenli, daha öngörülebilir hale getirir. Bilet alan ziyaretçiler...

Blog
30 Kasım 2025
Moskova'da İki Kişi – Başkentte 5 Romantik Köşe
Moskova'da İki Kişi – Başkentte 5 Romantik Köşe

Öneri: Atmosferi ayarlamak için ilk adım olarak gün batımında nehir turu rezervasyonu yapın; bir kadeh kaldırın ve silüetin su üzerinde parlamasını izleyin. Uygun bir tempo düşünün...

Blog
30 Kasım 2025
Moscow Street Art and Graffiti: Urban Culture Guide with the Moscow Pass (2025–2026)
Moscow Street Art and Graffiti: Urban Culture Guide with the Moscow Pass (2025–2026)

Moskova'nın dünya standartlarındaki sokak sanatı sahnesini ücretsiz keşfedin: Winzavod, Flacon, Artplay ve rehberli turlar Moskova Pass'e dahil. Eksiksiz 2025 şehir kültürü rehberi.

Sanat ve Kültür
Kasım 28, 2025
Moskova'nın En İyi Manzaraları: Moskova Kartı ile Erişilebilen Gözlem Noktaları (2025–2026)
Moskova'nın En İyi Manzaraları: Moskova Kartı ile Erişilebilen Gözlem Noktaları (2025–2026)

Moskova'yı her açıdan görün: Serçe Tepeleri, Moscow-City PANORAMA 360, Katedral kubbeleri ve daha fazlası – tüm gözlem güverteleri Moscow Pass'e ücretsiz dahildir.

Açık Hava Etkinlikleri
27 Kasım 2025
Moscow Circus: Traditional Russian Entertainment with the Pass
Moscow Circus: Traditional Russian Entertainment with the Pass

Moskova Kartı ile Moskova'nın geleneksel sirk gösterilerini deneyimleyin, ikonik mekanlara ve unutulmaz eğlenceye kolayca erişin.

Sanat ve Kültür
Kasım 26, 2025
Moskova'da Dijital Göçebeler ve İş Seyahatinde Olanlar için Ortak Çalışma Alanları
Moskova'da Dijital Göçebeler ve İş Seyahatinde Olanlar için Ortak Çalışma Alanları

Dijital göçebeler ve iş seyahati yapanlar için tasarlanmış, esneklik, konfor ve modern olanaklar sunan Moskova'daki en iyi ortak çalışma alanlarını keşfedin.

Açık Hava Etkinlikleri
25 Kasım 2025