Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina’s articles - page 18

Rusya'da Google, Uber veya Booking Çalışmadığında Kullanabileceğiniz Uygulamalar
Rusya'da Google, Uber veya Booking Çalışmadığında Kullanabileceğiniz Uygulamalar

Öneri: Birincil rezervasyon portalları durduğunda yedek olarak konaklama için ostrovokru'ya geçin. Sistem, doğru alandaki otel ve daireleri listeliyor...

Blog
17 Ocak 2026
2023'te Rusya'ya Koli Nasıl Gönderilir – Nakliye, Maliyetler ve Kısıtlamalar Hakkında Pratik Bir Rehber
2023'te Rusya'ya Nasıl Koli Gönderilir – Nakliye, Maliyetler ve Kısıtlamalar İçin Pratik Bir Kılavuz

Şeffaf fiyatlandırma, sigortalı taşıma ve güvenilir takip sunan bir sağlayıcı seçin; ihtiyaçlarınıza uygun bir hizmet belirleyin; beklentileriniz hakkında bilgi alın. Bu açıklık, karar verme sürecini hızlandırır. Başla...

Blog
17 Ocak 2026
Havaalanından Şehir Merkezine – En İyi Ulaşım Seçenekleri ve İpuçları
Havaalanından Şehir Merkezine – En İyi Ulaşım Seçenekleri ve İpuçları

Öneri: En hızlı erişim için, varış noktasından şehir merkezine doğrudan kapıdan kapıya hareketi tercih edin, uzun beklemeleri ortadan kaldırın. Moskova'daki toplu taşıma araçları arasında demiryolu, otobüs,... bulunur.

Blog
17 Ocak 2026
Rusya'da Yabancı Uyruklular ve Vatansız Kişiler için İsteğe Bağlı Sağlık Sigortası – Pratik Bir Rehber
Rusya'da Yabancı Uyruklu Vatandaşlar ve Vatansız Kişiler için İhtiyari Sağlık Sigortası – Uygulamaya Yönelik Bir Rehber

Varıştan sonraki ilk günlerde anında kapsama elde edin; adresi, geçerli bir e-postayı, pasaport verilerini doğrulayın; ilk başvurularınızı merkeze gönderin; şunlardan emin olun...

Blog
17 Ocak 2026
Eski Rus'tan Bir Kesit – Moskova'nın En Güzel 5 Manastırı
Antik Rus'a Bir Bakış – Moskova'nın En Güzel 5 Manastırı

Şehir merkezinde başlayıp, beş manastıra sıkı bir rota izleyerek, her durakta hatıra eşyaları ve notlar toplayarak odaklı bir tatil planı yapın...

Blog
17 Ocak 2026
Russiable Topluluğunda Kayıt ve Konaklama – Pratik Bir Rehber
Russiable Topluluğunda Kayıt ve Konaklama – Pratik Bir Rehber

Görüntülemeden önce noter onaylı izni doğrulayın; bu, sonraki adımların baskı altında olmadan ilerlemesini sağlar. İlgileniyorsanız, her şeyi hazır bulundurun: kimlik fotokopileri, gelir belgesi, konut...

Blog
17 Ocak 2026
Rusya Vize Türleri – Vize Türleri ve Gerekliliklerine İlişkin Eksiksiz Bir Kılavuz
Rusya Vizesi Türleri – Vize Türleri ve Gerekliliklerine İlişkin Eksiksiz Bir Kılavuz

Davetiyeleri erkenden alın; kayıt kopyanızı hazırlayın; sorunsuz bir başlangıç için form gönderimini doğrulayın. Amaç kategoriyi tanımlar; delegasyonlara, çalışma programlarına vb. bağlı olarak...

Blog
17 Ocak 2026
Belarus üzerinden Rusya'ya olası yeni uçuş rotası | Russiable Topluluğu
Belarus üzerinden Rusya'ya olası yeni uçuş rotası | Russiable Topluluğu

Öneri: Bilgilendirilmiş incelemeler ve seçilmiş ortaklar tarafından yönlendirilen kompakt bir yaklaşım. Bu duruş, Petersburg çevresindeki düzenleyici uyum, güvenlik verileri ve şeffaf paydaş girdisine odaklanır...

Blog
17 Ocak 2026
Bölgeler Sesleniyor – Ruslar WhatsApp ve Telegram Kısıtlamalarına Nasıl Uyum Sağlıyor
Bölgeler Sesleniyor – Ruslar WhatsApp ve Telegram Kısıtlamalarına Nasıl Uyum Sağlıyor?

Öneri: Operasyonel mesajlaşmayı en az iki mesajlaşma aracına dağıtın; yedekleme rutinlerini resmi ekiplere yayın; günlerdir süren izleme, bu kanalların daha...

Blog
17 Ocak 2026
Rusya'da Araç Kiralama – Seyahat Edenler İçin Temel Tavsiyeler ve Gereklilikler
Rusya'da Araç Kiralama – Seyahat Edenler İçin Temel Tavsiyeler ve Gereklilikler

Havalimanı transferleri yalnızca lisanslı acenteler aracılığıyla rezerve edilmelidir; otoparktan ayrılmadan önce aracın durumunu kontrol edin; açık bir sorumluluk içeren doğrudan bir sözleşme talep edin...

Blog
17 Ocak 2026
Avrupa'da KDV İadesi – Turistler İçin Vergisiz Alışveriş Rehberi
Avrupa'da KDV İadesi – Turistler İçin Vergisiz Alışverişe Dair Eksiksiz Bir Rehber

Öneri: Havaalanı bankosunda veya gözetimsiz self servis kiosklarında hızlı, yerinde geri ödemelerle başlayın ve her satın alma işlemini kanıtlamak için oluşturulmuş bir makbuz kullanın. Bu yaklaşım şunları en aza indirir...

Blog
17 Ocak 2026
Merkezi St. Petersburg'daki Müzeler – En Popüler Mekanlar ve Rehberler
Merkezi St. Petersburg'daki Müzeler – En Popüler Yerler ve Rehberler

Güne adres41'de, nevsky üzerinde başlayın; burası şehrin sergi rotasını haritalandıran ve girişmüzesi seçeneklerini işaretleyen kompakt bir merkezdir. Bu durak hızlı bir...

Blog
17 Ocak 2026