Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina’s articles - page 38

Rus Semaveri Nedir ve Nasıl Kullanılır
Rus Semaveri Nedir ve Nasıl Kullanılır

Take a classic, well-made tea urn, fill with clean water, and set it on a gentle flame to begin. The action centers the ritual and...

Blog
28 Aralık 2025
2025'te Rusya Seyahati İçin SIM Kartı Nasıl Alınır – Pratik Bir Rehber
2025'te Rusya Seyahati İçin SIM Kartı Nasıl Alınır – Pratik Bir Rehber

Start with a budget-friendly mobile data option that includes 1–2 GB of high-speed data spanning 14 days and is available in most large cities as...

Blog
28 Aralık 2025
Rus Mutfağının Tadını Çıkarın – Mutlaka Denemeniz Gereken 15 Geleneksel Rus Yemeği
Mutlaka Denemeniz Gereken 15 Geleneksel Rus Yemeği – Rusya'nın Mutfak Turu

Start with salted herring on rye, a crisp starter that sets a cultural baseline for any tasting. Across countrys, this choice signals resourcefulness and heritage,...

Blog
28 Aralık 2025
Bir Balıkçı İçin En İyi Tavsiyeler – Temel Balık Tutma İpuçları
Bir Balıkçı İçin En İyi Tavsiyeler – Temel Balıkçılık İpuçları

Choose a 7-8 ft medium-heavy rod paired with a 10–15 lb braid and a 0.25–0.30 mm fluorocarbon leader; set drag to 25–30% of line rating;...

Blog
28 Aralık 2025
Moskova'da Otantik Rus Mutfağı Nerede Yenir – En İyi Geleneksel Restoranlar
Moskova'da Otantik Rus Mutfağı Nerede Yenir – En İyi Geleneksel Restoranlar

In the capital’s core, Cafe Pushkin offers a long corridor of rooms where the staff serves certain classics and the kitchen reveals lots of craft...

Blog
28 Aralık 2025
Moskova'daki En İyi Oteller – En Lüks, Butik ve Uygun Fiyatlı Seçenekler
Moskova'daki En İyi Oteller – Lüks, Butik ve Uygun Fiyatlı Seçenekler

Recommendation: choose a central, mid-price option with reliable parking, solid amenities, daily immersion into city life. These selections provide significant variety of rooms within walkable...

Blog
28 Aralık 2025
Taxation for Foreign Citizens in 2025 – Key Rules, Updates, and Practical Tips
Taxation for Foreign Citizens in 2025 – Key Rules, Updates, and Practical Tips

Start with immediate advice: determine residency status to avoid over pays; those foreigners usually face higher price implications, based on government criteria. Second step: based...

Blog
28 Aralık 2025
Kırım, Rusya'daki En İyi Airbnb Alternatifi – En İyi Yerel Rezervasyon Platformları
Kırım, Rusya'daki En İyi Airbnb Alternatifleri – En İyi Yerel Rezervasyon Platformları

recommended approach: start with mira for verified accommodations with clear information. For customer looking to compare options, mira displays location, price, and host rules in...

Blog
28 Aralık 2025
Exploring St. Petersburg’s Best Nature Destinations – A Practical Guide
Exploring St. Petersburg’s Best Nature Destinations – A Practical Guide

Begin with a two-to-three hour walking loop along the Neva riverbanks, then cut into pine groves toward Yelagin Island. This route delivers serene water views,...

Blog
28 Aralık 2025
Reviving Russian Brewing Traditions – The Global Craft Beer Challenge
Reviving Russian Brewing Traditions – The Global Craft Beer Challenge

Recommendation: Promote small cooperated breweries with shared ownership and cross-regional malt sourcing to unlock consistent quality. Initiate pilot programs in Rus’ regions focusing on straw-yellow...

Blog
28 Aralık 2025
Top-Selling Vodka in Russia – Brands, Prices, and Market Trends
Top-Selling Vodka in Russia – Brands, Prices, and Market Trends

Recommendation: Build your assessment from a selected profile of labels; inspect cork quality; bottle shape; corporate origins; start with tenjaku as baseline for authentic smoothness;...

Blog
28 Aralık 2025
Red Square Moscow – History, Landmarks, and Visiting Tips
Red Square Moscow – History, Landmarks, and Visiting Tips

Begin at first light; the centre reveals calmer streets without crowds; softer light on facades; a rare chance to photograph reflections above granite paving. Centuries...

Blog
28 Aralık 2025