Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina’nın makaleleri - sayfa 42

Moskova'daki En İyi 20 Kahvaltı ve Brunch Mekanı – En İyi Kafeler, Brunch Adresleri ve Gizli Cevherler
Moskova'daki En İyi 20 Kahvaltı ve Brunch Mekanı – En İyi Kafeler, Brunch Noktaları ve Gizli Cevherler

Öneri: Merkeze üç dakikalık yürüme mesafesindeki mayakovskaya'da başlayın; buradaki kafeler çoğunlukla lezzetli yiyecekler, yulaf, avokado, peynir seçenekleri sunuyor; ...

Blog
28 Aralık 2025
Moscow for Foodies – A Culinary Adventure Through the City’s Best Eateries
Moscow for Foodies – A Culinary Adventure Through the City’s Best Eateries

Antik duvarların yakınındaki tezgahlardaki valenok'u keşfetmeye değer, çünkü o tezgahlar çıtır kabuklar ve dumanlı aromayı sunarak şunu işaret eder...

Blog
28 Aralık 2025
Sheremetyevo Airport After Midnight – How to Get to Moscow City Center — Moscow Forum
Sheremetyevo Airport After Midnight – How to Get to Moscow City Center — Moscow Forum

Öneri: Ana girişten Belorusskaya'ya, merkeze doğru giden gece metrosu için mobil geçiş kullanın. Bu seçenek hızlıdır ve en aza indirir...

Blog
28 Aralık 2025
Top 5 Camping Sites Near Moscow to Escape the City
Top 5 Camping Sites Near Moscow to Escape the City

Hafta sonu kaçamağı için başlangıç olarak mini bir kamp alanı kümesi seçin: kolay kurulum için yeterince küçük, çeşitlilik için yeterince geniş, güvenli, rüzgara uygun bir yer ile....

Blog
28 Aralık 2025
Russia Travel Guide – Ultimate Tips for Moscow, St. Petersburg, and Beyond
Russia Travel Guide – Ultimate Tips for Moscow, St. Petersburg, and Beyond

Öneri: 72 saatlik toplu taşıma kartı ve kompakt bir gezi paketi ile tasarruf edin; gezginler arasında popüler olan bu seçenekler zamandan tasarruf sağlar, rotanızı şekillendirir, güvenliği artırır, içeriğinde...

Blog
28 Aralık 2025
Arbat Street in Moscow – A Tour of the City’s Most Famous Street
Arbat Street in Moscow – A Tour of the City’s Most Famous Street

Başkentin tarihi merkezindeki ünlü bir caddede, öğleden sonra geç saatlerde yapacağınız bir yürüyüşle başlayın ve daha sonraki keşifler için hızınızı ayarlamak üzere Puşkin yakınlarından başlayın. Tuğla cepheler...

Blog
28 Aralık 2025
En İyi Moskova Lezzetleri – Pastalar, Ukrayna Yemekleri ve Her Şeyin Üzerinde Ekşi Krema
Moskova'da En İyi Yemekler – Pastalar, Ukrayna Yemekleri ve Her Şeye Ekşi Krema

Fırından yeni çıkmış, hafifçe parlatılmış, kiraz dolgulu bir hamur işi mi önce tadılmalı; dükkanın zemini tereyağı, un kokuyor mu;...

Blog
28 Aralık 2025
Moskova Taksi Uygulaması İpuçları 2025 – Kolay Yolculuklar için Rehberiniz
Moskova Taksi Uygulaması İpuçları 2025 – Kolay Yolculuklar Rehberiniz

Öneri: Bekleme sürelerini kısaltmak ve yoğun merkezlerden geçen sapmaları en aza indirmek için çoğu iş için metro güzergahını seçin. Arayüz içinde, bir...

Blog
28 Aralık 2025
Rusya'daki En İyi 10 Lüks Otel – Özenle Seçilmiş Gösterişli Konaklama Rehberi
Rusya'daki En İyi 10 Lüks Otel – Seçkin Konaklamalar İçin Özenle Hazırlanmış Bir Rehber

İlk ziyaretiniz için Rostov'un nehir kıyısındaki otelini seçin; 19. yüzyıldan kalma cephesi, vitrayları ve sakin inziva yeri, Don boyunca konaklama için yüksek bir standart belirler...

Blog
28 Aralık 2025
Cider Summit – Dünyanın Dört Bir Yanından Elma Şarapları
Cider Summit – Dünyanın Her Yerinden Elma Şarabı

Programa bir planla dahil olun: açılış oturumu, canlı asidite, nüanslı aroma katmanları ve net bir harita sergileyen keyifli bir koleksiyon sunuyor...

Blog
28 Aralık 2025
Moskova'daki En İyi Rus Mutfağı Restoranları — En Popüler Yemek Mekanları
Moskova'daki En İyi Rus Mutfağı Restoranları — En Popüler Yemek Mekanları

White Rabbit ile saray havası yayan badanalı bir mekânda Slav favorilerine rafine bir bakışla başlayın. Servis hızlı, ...

Blog
28 Aralık 2025
Rusya'da Olduğuna İnanmayacağınız 13 İnanılmaz Yer
Rusya'da Olduğuna İnanmayacağınız 13 İnanılmaz Yer

Güneşin ilk ışıklarıyla Svetlogorsk sahilinde bir yürüyüşe başlayın; temiz hava ve neşeli bir ruh hali, doğayı da içeren bir rotanın hızını belirlesin...

Blog
28 Aralık 2025