Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 77

Rusya'yı Tanımlayan İkonik Yerler – Simgesel Yapılarda Rus Kültürü
Rus Kültürü Anıtlarda – Rusya'yı Tanımlayan İkonik Yerler

Buradan başlayın: ana bölgenin mimari omurgasına odaklanarak temel anlatıyı tek bir kompakt yürüyüşte kavrayın. Bu alan anıtsal kilometre taşlarını, modern galerileri yoğunlaştırır...

Blog
15 Aralık 2025
Şehir Tarihi Müzesi – Yerel Mirası, Sergileri ve Zaman Çizelgelerini Keşfedin
Şehir Tarihi Müzesi – Yerel Mirası, Sergileri ve Zaman Çizelgelerini Keşfedin

Dakikalar içinde kavrayabileceğiniz özlü ve ilgi çekici bir genel bakış için Kökenler ve Büyüme bölümüyle başlayın. Bu ilk durak, nasıl olduğuna dair bir bakış sunuyor...

Blog
15 Aralık 2025
Moskova'daki En İyi 18 Bit Pazarı – Yerel Bir Rehber
Moskova'daki En İyi 18 Bit Pazarı – Yerel Rehber

Öneri: Tezgahları ahşap oyuncaklar ve goblen kumaşların doldurduğu geleneksel bir merkez olan İzmailovo pazarıyla başlayın. Sadece birkaç dakika içinde, muhteşem bir ritim hissedeceksiniz...

Blog
15 Aralık 2025
Blooming Spring – Fresh Blooms, Garden Tips and Seasonal Inspiration
Blooming Spring – Fresh Blooms, Garden Tips and Seasonal Inspiration

Güneşli bir pervaza bir floraryum kurun; bu küçük mikrohabitat bir büyüme hatırlatıcısı, kompakt bir deney stüdyosu, tıpkı minik bir...

Blog
15 Aralık 2025
Centuries-Old Gardens – The World’s Most Enduring Historic Gardens
Centuries-Old Gardens – The World’s Most Enduring Historic Gardens

Şafak vakti ziyaret ederek antik toprakların soluk ışık altında uyandığına tanık olun; bu nedenle, ana girişin yakınında açılan ve şu yolu izleyen, kendi kendine rehberli bir döngü haritası çıkarın...

Blog
15 Aralık 2025
Top Destinations for Yoga and Meditation Retreats
Top Destinations for Yoga and Meditation Retreats

Tulum ile başlayın: yedi günlük rehberli program, pranayama, şafak esnemesi, pratiğinizi oturtmak için yenileyici bir masaj ve netlik getirmeyi harmanlıyor...

Blog
15 Aralık 2025
9 Beautiful Cycling Routes – The World’s Most Scenic Bike Rides
9 Beautiful Cycling Routes – The World’s Most Scenic Bike Rides

Bu yıl Sydostleden ile başlayarak deniz melteminin, uçurum kenarlarının ve sessiz köylerin kıyıdaki coşkusunu garantileyin. Unionsleden ve Varberg için önceden planlama...

Blog
15 Aralık 2025
Top Atmospheric Rooftop Bars in Moscow – Best Sky-High Views
Top Atmospheric Rooftop Bars in Moscow – Best Sky-High Views

Akşamınıza, gün batımında siluetin ortaya çıktığı güneşli bir terasta bir spritz ile başlayın; bu hareket konukları cezbetti ve etkinliği sağlamlaştırdı. İçeri...

Blog
15 Aralık 2025
Clifton ve Hotwells İyileştirme Derneği (CHIS) – Bristol'de Miras ve Topluluk Projeleri
Clifton ve Hotwells Geliştirme Derneği (CHIS) – Bristol'de Miras ve Topluluk Projeleri

Öneri: Zamansız restorasyonun iş başında olduğunu görmek için bu sonbaharda bir gönüllü gününü ziyaret edin; liderlerle konuşun, açık hava çalışmalarını gözlemleyin, yıllarca süren arşiv araştırmalarının...

Blog
15 Aralık 2025
Başkentte Tatil – En Popüler Mekanlar ve Seyahat İpuçları
Başkentte Tatil – En Popüler Gözde Mekanlar ve Seyahat İpuçları

Petersburg'da mutlaka görülmesi gereken yerler arasında Hermitage Müzesi, Peter ve Paul Kalesi, Kanlı Kilise, Neva kıyıları bulunmaktadır. Hermitage Müzesi'ne genel giriş ücreti yaklaşık olarak...

Blog
15 Aralık 2025
19. Yüzyıl Moskova'sının En Gösterişli 7 Evi – Göz Alıcı Köşkler ve Sembol Yapılar
19. Yüzyıl Moskova'sının En Gösterişli 7 Evi – Zengin Konaklar ve Sembol Yapılar

Genel listelerde gezinmek yerine, yedi sembolik konutu incelemeyi tercih edin. Onlar saray yaşamını, heykelsi formu ve sanatsal enerjiyi şekillendiren yüzyıllar boyunca aydınlatıyor...

Blog
15 Aralık 2025
Bir Moskova Sonbaharı ve Serin Metro Köpekleri Anıları
Bir Moskova Sonbaharı ve Serin Metro Köpekleri Anıları

Öneri: Merkezi Rusya'nın başkentinde dairesel bir yolculuk planlayın; bakır öğleden sonra ışığında ağaçları gözlemleyin; mermer cephelerde duraklayın; heykelleri inceleyin; mezarın gölgesini not edin; ancak...

Blog
15 Aralık 2025