Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 87

Moskova Kahve Haritası – Her Duruma Uygun Bir Rehber
Moskova Kahve Haritası – Her Durum İçin Bir Rehber

Lesnaya istasyonu yakınlarındaki Lesnaya Bulvarı çevresinde kümelenmiş küçük dükkanlardan paket espresso almak için bir yer bulun - bu seçenek uzaktan çalışırken mükemmel...

Blog
15 Aralık 2025
Şehir Genelinde Rahat Okuma Odaları Nerede Bulunur – Sessiz Okuma için En İyi Mekanlar
Şehirdeki Rahat Okuma Odalarını Nerede Bulabilirsiniz – Sessiz Okuma İçin En İyi Mekanlar

Nehir kenarındaki kütüphanenin gözlerden uzak köşelerini deneyin; boyalı bir tuğla duvar, sağlam bir bank ve düzenli bir köşe sakin bir hava yaratıyor. lambalar yumuşak bir şekilde parlıyor, dokular...

Blog
15 Aralık 2025
Rus Mutfağı – Geleneksel Yemekler ve Mutfak Gelenekleri
Rus Mutfağı – Geleneksel Yemekler ve Mutfak Gelenekleri

Lahana turşusunu suda kısık ateşte pişirerek, tereyağı, tavuk suyu ile hızlı, tatmin edici bir başlangıç yapın. Bu yaklaşım klasik bir profil sunar; herkesin ilgisini çeker, özellikle de...

Blog
15 Aralık 2025
13 Most Beautiful Terem Wooden Palaces in Russia – Photos
13 Most Beautiful Terem Wooden Palaces in Russia – Photos

Hedefli bir rotayla başlayın: Bu ahşap mülklerin özünü görmek için Ryazan bölgesinden başlayın. Bu yapılar, onlarca yıllık ustalığı sergiliyor...

Blog
15 Aralık 2025
The 19 Best Street Food in Moscow Oblast – A Local Guide to Must-Try Bites
The 19 Best Street Food in Moscow Oblast – A Local Guide to Must-Try Bites

Vladimir'deki Andrei'den pirojki ile başlayın, ardından yakındaki otoparka park edin ve pazar meydanı çevresinde bir yürüyüş rotası planlayın; hazır olun...

Blog
15 Aralık 2025
10 Best Central Moscow Parks to Escape the Summer Heat
10 Best Central Moscow Parks to Escape the Summer Heat

Bugün Kuzminki Parkı'nı ziyaret edin; yaşlı ağaçların gölgesi, nefes alacak alan ve sakin göletlere uzanan hoş yollar. Bugün bu rehber on bölge listeliyor...

Blog
15 Aralık 2025
Free Walking Tours in Moscow – Discover Moscow on Foot
Free Walking Tours in Moscow – Discover Moscow on Foot

Şafak vakti tarihi merkezde ücretsiz bir şehir yürüyüşü ile başlamanızı öneririm; saatler ılıman ve görme fırsatınız olacak...

Blog
15 Aralık 2025
Where to Discover Outdoor Art Near Moscow Campuses – A Local Guide to Public Art
Where to Discover Outdoor Art Near Moscow Campuses – A Local Guide to Public Art

1990'larda açılan Muzeon ile başlayın; güney kıyısı boyunca uzanan uzun bir açık hava gezinti yerinde düzinelerce heykel ve çağdaş eserler sergileniyor...

Blog
15 Aralık 2025
Moskova'nın En Atmosferik Vintage Sokakları – Bir Fotoğrafçının Rehberi
Moskova'nın En Atmosferik Vintage Sokakları – Bir Fotoğrafçının Rehberi

Öneri: gün doğumuyla birlikte Bahçe Halkası bölgesinden başlayın; burada doğal ışık tuğla cepheleri ve küçük avluları sıyırarak dokuyu ortaya çıkaran yumuşak kontrastlar yaratır...

Blog
15 Aralık 2025
Los Angeles'ın En Güzel Köprülerini Keşfetmek İçin 9 Harika Yürüyüş
Los Angeles'ın En Güzel Köprülerini Keşfetmek İçin 9 Harika Yürüyüş

Öneri: Kıyı şeridindeki geçişlere giriş yapmak için, Bixby Creek köprüsünde gün doğumunda başlayın ve gidiş-dönüş yapın. Okyanus, uçurumların altında serilir ve...

Blog
15 Aralık 2025
Zamoskvoreçye Tarihi Moskova Bölgesi – Tarihi ve Başlıca Sembol Yapıları
Zamoskvoreçye Tarihi Moskova Bölgesi – Tarih ve Başlıca Sembol Yapılar

Pratik bir hamleyle başlayın: Elektik bir semtin doğuşunu kavramak için nehir kıyısındaki yakındaki alandan başlayın. ... boyunca bir döngü.

Blog
15 Aralık 2025
Rusya'da Deneyimleyebileceğiniz En İyi 10 Festival – Renkli Bir Kaleydoskop
Rusya'da Deneyebileceğiniz En İyi 10 Festival – Renkli Bir Kaleydoskop

Zafer Günü geçit törenleri sırasında Moskova'yı ziyaret ederek sokakları bayraklar ve davullarla dolduracak bir askeri gösteriye tanık olun. gün ışığının uzamasını kaçırmayın...

Blog
15 Aralık 2025