Geri
Аватар автора

Irina Zhuravleva, her iki alanda da 15 yılı aşkın deneyime sahip bir psikolog ve gazetecidir. Kariyerine klinik psikolog olarak başlamış, ilişki danışmanlığı ve duygusal esenlik konularında uzmanlaşmıştır. Psikoloji doktorasını tamamladıktan sonra Irina hikaye anlatıcılığına olan tutkusunu keşfetmiş ve gazeteciliğe geçiş yapmıştır. Birçok ünlü dergide köşe yazarı olarak çalıştı ve ruh sağlığı, kişisel gelişim ve sosyal konular hakkında yazılar yazdı.

Irina aynı zamanda psikoloji ve modern yaşamın kesişimini inceleyen çok satan iki kitabın da yazarıdır. Yazarlığının yanı sıra, özel danışmanlık seansları vermeye devam etmekte ve sık sık uluslararası konferanslarda konuk konuşmacı olarak yer almaktadır. Bilimsel uzmanlığını ilgi çekici anlatılarla harmanlama konusundaki eşsiz yeteneği, onu hem psikoloji hem de medya alanında güvenilir bir ses haline getirmiştir.

Irina'nın makaleleri - sayfa 96

Moskova'daki En İyi 5 Gıda Pazarı (2020) – Temel Bir Rehber
2020'de Moskova'daki En İyi 5 Gıda Pazarı – Temel Bir Rehber

Danilovski yemek köşkü, atıştırmalıklarla gezintiye başlamak için ideal bir yer. Buraya metroyla seyahat edin ve somon, peynir ve atıştırmalıkların bulunduğu kapalı bir kompleksle karşılaşacaksınız...

Blog
4 Aralık 2025
Lyon'un Traboules'ları ve Avluları – Gizli Geçitlere ve Tarihi Mimarilere Dair Bir Rehber
Lyon'un Traboules'leri ve Avluları – Gizli Geçitlere ve Tarihi Mimariye Bir Rehber

Güneşin doğuşuyla başlayın; şehrin traboules'lerindeki yolculuğunuz, avlu kapılarının sessiz bir dünyaya açıldığı tepenin net bir görüntüsüyle başlar....

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'dan Günübirlik Geziler – Yakınlardaki En İyi Kaçamaklar
Moskova'dan Günübirlik Geziler – Bir Gün İçin En İyi Yakın Kaçamaklar

Sergiyev Posad'a kaçın, antik kiliseleri, Tolstoy esintileri ve demir veya kara yoluyla çok kolay erişimi olan özlü bir kültür döngüsü. Yaklaşık 60-90 dakika içinde...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova Gurmeleri için – Rusya'nın Başkentinde Bir Mutfak Macerası
Moskova Gurmeler İçin – Rusya'nın Başkentinde Bir Mutfak Macerası

Moskova parklarında şafak yürüyüşüyle başlayın, ardından sıcak çorba ve taze ekmeğin sizi beklediği nehir kenarındaki bir kafeyi seçin. Merkezi takımadalarında...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'da En Güzel 7 Gece Yürüyüşü Noktası
Moskova'da En Güzel 7 Gece Yürüyüşü Noktası

Gün batımında ana manzaraları ve merkezi metro duraklarından kolay erişim sağlayan merkezi set gezinti yoluyla başlayın. Eğer...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'dan Sergiyev Posad Günübirlik Gezisi – En İyi Görülecek Yerler İçin Eksiksiz Rehber
Moskova'dan Sergiyev Posad Günübirlik Gezisi – En İyi Turistik Yerler Rehberi

Vladimir'in asırlık manastırları ve açık hava sokaklarında gündüz rotası, çan kuleleri ve en çok ilgi çeken Doğuş galerilerinde bir mola ile birlikte...

Blog
4 Aralık 2025
Eski Moskova'da En İyi Yürüyüş Rotaları – Tarihi Sokaklar ve Sembol Yapılar
Eski Moskova'da En İyi Yürüyüş Rotaları – Tarihi Sokaklar ve Sembol Yapılar

Kremlin'in sol tarafından, Şaşkın Kule'nin yakınından başlayarak ilk ışıkta yüzyıllar boyunca gerçek izleri hissedin. Dar sokakları takip ederek cephelere ulaşın...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'nın En İyi Manzaralarının Keyfini Çıkarabileceğiniz En İyi Yerler
Moskova'nın En İyi Manzaralarının Keyfini Çıkarabileceğiniz En İyi Yerler

İlk hareket: Geceleri Serçe Tepeleri; nehir, kubbeler ve aydınlatılmış köprüler üzerinde kesintisiz görüş hatları sunarak, dramatik siluetlerin tadını çıkarmak için eksiksiz ufuklar sağlar. Bir diğer sağlam...

Blog
4 Aralık 2025
Rusya'daki En İyi 16 Moskova Bira Fabrikası ve Butik Bira – Kesin Rehber
Rusya'daki En İyi 16 Moskova Bira Fabrikası ve Butik Biraları – Kesin Bir Rehber

Şunu deneyin: yazın ryad semtinde bir gezintiye çıkın, hafif bir atıştırmalık için cheburechnaya'ya uğrayın, ardından simachev'in ürettiği şaraplardan tadın - rahatlayın, değil mi...

Blog
4 Aralık 2025
2025'te Moskova'nın En Instagram'lık Mekanları – En İyi Fotoğraf Noktaları ve Sembol Yapılar
Moskova'nın 2025'te Instagram'da En Çok Fotoğraf Çekilen Yerleri – En İyi Fotoğraf Alanları ve Simge Yapılar

İzmailovo Parkı'nı şafakta ziyaret ederek güzergahınızı canlı, fütüristik renkler ve büyülü ışıklarla sabitleyin. Pavyonların dış cephelerini ve uzun...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'nın En İyi 10 Restoranı - Uzmanların Seçtikleri
Moskova'nın En İyi 10 Restoranı – Uzmanların Seçtikleri

Ak Tavşan'da saat 19:00'da başlayacak bir akşam yemeğiyle tadım menüsünü deneyin. Bu somut manevra, başkentte keşif dolu bir gecenin...

Blog
4 Aralık 2025
Moskova'da Fotoğraf Tutkunları İçin En İyi Fotoğraf Çekim Noktaları – Yerel Bir Rehber
Moskova'da Fotoğraf Tutkunları İçin En İyi Fotoğraf Çekim Yerleri – Yerel Bir Rehber

Gün batımında Moskova Nehri kıyısında başlayarak pürüzsüz yansımalara ve renkli yüzeylere tanık olunması tavsiye edilir. Daha uzun bir deklanşör, rüya gibi izler ortaya çıkarır...

Blog
4 Aralık 2025