Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Irina’s articles - page 4

Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars
Where to Hear Jazz in Moscow – Top Jazz Venues, Clubs, and Live Music Bars

visit shpalernaya’s secret spot after 9 pm; mosковский nights pulse with grand sound, diverse drinks, a spectrum of genres The mosковский mosaic spans districts like...

Блог
Грудень 15, 2025
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues
15 Unique Venue Spaces for Your Next Event | Creative Venues

Start with a flexible loft or gallery that can reconfigure in minutes to accommodate presentations, conferences, and collaborative sessions. An absolute opening requires clear sightlines...

Блог
Грудень 15, 2025
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature
18 Best Outdoor Yoga Destinations Worldwide – Practice in Nature

Start with a dawn or afternoon session at a sheltered garden overlook: set the mat flat, drink water, and watch how breath and light align....

Блог
Грудень 15, 2025
Moscow – A Resort City – Luxury Travel, Wellness, and Culture in the Russian Capital
Moscow – A Resort City – Luxury Travel, Wellness, and Culture in the Russian Capital

Recommendation: Begin with a dawn ascent to panorama from Ostankino Tower; afterwards walk along moscow river south admiring architecture, cathedral domes, spacious plazas. Rejuvenation options...

Блог
Грудень 15, 2025
Old-School Moscow Pub Crawl – Classic Bars, Hidden Gems & Nightlife
Old-School Moscow Pub Crawl – Classic Bars, Hidden Gems & Nightlife

Starting at ulitsa near the vdnkh complex, pick a place with a warm yellow glow that feels like stepping into ussr memory. The room emphasizes...

Блог
Грудень 15, 2025
20 Moscow Hidden Gems and Best-Kept Secrets – An Offbeat Local Guide
20 Moscow Hidden Gems and Best-Kept Secrets – An Offbeat Local Guide

Begin at the early hours with a visit to moskvarium, then stroll along the riverfront to catch the first panoramic views as the city wakes....

Блог
Грудень 15, 2025
Best Moscow Photo Spots for Stunning 2025 Pictures
Best Moscow Photo Spots for Stunning 2025 Pictures

Start at kolomenskoye at first light to seize a striking image of the wooden church. Take a long walk along chestnut-lined paths, and once you...

Блог
Грудень 15, 2025
Moscow’s Wacky Street Art – Where to Find It (PHOTOS)
Moscow’s Wacky Street Art – Where to Find It (PHOTOS)

Start at a central metro hub and head toward a cluster of decorated walls and a standout mural that welcomes your camera. Immediately locate a...

Блог
Грудень 15, 2025
Birdwatching Locations in Moscow – Top Spots for Birders
Birdwatching Locations in Moscow – Top Spots for Birders

Begin at nekrasovka marsh at first light, where reed edges cradle territorial grouse and a range of passerines. This choice yields reliable shots and increases...

Блог
Грудень 15, 2025
Gorky Park Moscow – Ultimate Guide to Gorky Central Park of Culture and Recreation
Gorky Park Moscow – Ultimate Guide to Gorky Central Park of Culture and Recreation

Begin with a guided stroll along the embankment; alongside contemporary pavilions, a trove of stories unfolds, a corner spot beckons betty to pause by a...

Блог
Грудень 15, 2025
COMMENTARY – The Lights Are On in Moscow — What It Signals for Russia and Global Markets
COMMENTARY – The Lights Are On in Moscow — What It Signals for Russia and Global Markets

Recommendation: Rebalance toward risk assets with energy exposure; currency hedges; maintain ample liquidity; adopt a four-scenario plan reflecting varied spillovers into credit; commodity cycles. Public...

Блог
Грудень 15, 2025
Top 10 Winter Destinations in the Americas for Stunning Ice Sculptures
Top 10 Winter Destinations in the Americas for Stunning Ice Sculptures

Visit Alaska during peak frost for a long, immersive display of frozen artistry that began as local merriment and has grown into a global spectacle....

Блог
Грудень 15, 2025