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Аватар автора

Irina Zhuravleva 是一名心理学家和记者，在这两个领域都有超过 15 年的经验。她的职业生涯始于临床心理学家，专攻人际关系咨询和情感健康。获得心理学博士学位后，Irina 发现自己热衷于讲故事，于是转行从事新闻工作。她曾在多家知名杂志担任专栏作家，撰写有关心理健康、个人成长和社会问题的文章。

伊琳娜还著有两本探讨心理学与现代生活交汇点的畅销书。在写作的同时，她还继续提供私人咨询课程，并经常作为演讲嘉宾出席国际会议。她将科学专业知识与引人入胜的叙述融为一体的独特能力，使她成为心理学界和媒体界值得信赖的声音。

Irina’s articles - page 147

莫斯科最适合家庭的博物馆和互动展览
莫斯科最适合家庭的博物馆和互动展览

莫斯科的博物馆为家庭提供引人入胜的展览。.

艺术与文化
2025年9月15日
Moscow Cycling Routes and Bike Rental Tips
Moscow Cycling Routes and Bike Rental Tips

Exploring Moscow by bike offers a unique way to experience the city’s vibrant streets.

户外活动
9 月 12, 2025
莫斯科旅行者的志愿者机会
莫斯科旅行者的志愿者机会

在莫斯科做志愿者为旅行者提供了一种独特的参与城市的方式。.

户外活动
2025 年 9 月 11 日
莫斯科周边值得一去的五大一日游
莫斯科周边值得一去的五大一日游

一日游可以让你从莫斯科的喧嚣中解脱出来，领略俄罗斯的文化遗产。.

艺术与文化
2025年9月10日
莫斯科环保酒店及住宿指南
莫斯科环保酒店及住宿指南

环保酒店优先考虑可持续性，通过可再生能源和减少浪费来实现。.

户外活动
2025年9月09日
莫斯科的冬天：如何保暖并享受乐趣
莫斯科的冬天：如何保暖并享受乐趣

红场古姆滑冰场是必游之地，在这里滑冰，可以欣赏以克里姆林宫为背景的壮丽景色。.

艺术与文化
2025年09月08日
莫斯科 2025 年的节日圣诞市场和庆祝活动
莫斯科 2025 年的节日圣诞市场和庆祝活动

莫斯科摇身一变，成为拥有节日市场的冬季仙境。.

艺术与文化
2025年9月05日
Local Secrets: Where Muscovites Eat and Relax in 2025
Local Secrets: Where Muscovites Eat and Relax in 2025

Local haunts offer authentic flavors and relaxed vibes.

食品与饮料
9 月 04, 2025
莫斯科的音乐场景：2025年的现场演出和音乐节
莫斯科的音乐场景：2025年的现场演出和音乐节

2025年莫斯科充满活力的音乐景象对音乐爱好者来说极具吸引力。.

艺术与文化
2025年9月03日
历史爱好者莫斯科战争纪念馆与博物馆指南
历史爱好者莫斯科战争纪念馆与博物馆指南

莫斯科的战争纪念馆和博物馆讲述了俄罗斯坚韧不拔的故事。.

艺术与文化
2025年9月02日
如何使用莫斯科通票最大化您的旅行节省和便利
如何使用莫斯科通票最大化您的旅行节省和便利

MoscowPass提供95余个景点无限次游览权限，为您节省高达501%的费用。.

户外活动
2025年9月01日
莫斯科智慧城市特点：如何提升游客体验
莫斯科智慧城市特点：如何提升游客体验

Moscow’s smart city features, from its efficient Metro to digital apps, transform the tourist experience, making it easier to explore landmarks.

户外活动
2025 年 8 月 29 日