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Аватар автора

Irina Zhuravleva 是一名心理学家和记者,在这两个领域都有超过 15 年的经验。她的职业生涯始于临床心理学家,专攻人际关系咨询和情感健康。获得心理学博士学位后,Irina 发现自己热衷于讲故事,于是转行从事新闻工作。她曾在多家知名杂志担任专栏作家,撰写有关心理健康、个人成长和社会问题的文章。

伊琳娜还著有两本探讨心理学与现代生活交汇点的畅销书。在写作的同时,她还继续提供私人咨询课程,并经常作为演讲嘉宾出席国际会议。她将科学专业知识与引人入胜的叙述融为一体的独特能力,使她成为心理学界和媒体界值得信赖的声音。

Irina’s articles - page 74

See Budapest’s Most Beautiful Spiral Staircases – A Photo Tour
See Budapest’s Most Beautiful Spiral Staircases – A Photo Tour

Begin at the basilica’s west stairwell and ascend the first helical turn to a white marble landing. The visual impact is immediate: the curved form...

博客
2025 年 12 月 15 日
在莫斯科哪里可以听现场传统音乐 | 莫斯科论坛
在莫斯科哪里可以听现场传统音乐 | 莫斯科论坛

Recommendation: Start with arbate’s bar cluster by the obelisk, where a small ensemble blends operatic arias with folk-rooted pieces in a candlelit room; this main...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科音乐学院大厅——历史与建筑
莫斯科音乐学院大音乐厅——历史与建筑

Begin with a guided tour here to grasp how light, timber, space shape sound, especially in october when warm tones mingle with autumn air in...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科约会指南——如何在城市中找到爱情的技巧
莫斯科约会指南——在城市中寻爱的技巧

Start by linking events on mondays along a boulevard near busy stations. Carry a small book of contacts for quick follow-ups. Travel plans attract crowds,...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科咖啡地图——适合各种场合的指南
莫斯科咖啡地图——各种场合指南

Find a spot to pick a to-go espresso from a small shops cluster around lesnaya Boulevard near lesnaya station–this choice is perfect during a remote...

博客
2025 年 12 月 15 日
城市中寻觅舒适的阅读空间——最佳静谧阅读场所
市内何处寻觅舒适的阅览室——最佳静谧阅读场所

Try riverside library’s tucked-away alcoves; a painted brick wall, a sturdy bench, and a neat corner set a calm vibe. lamps glow softly, textures of...

博客
2025 年 12 月 15 日
俄罗斯美食——传统菜肴和烹饪传统
俄罗斯美食 - 传统菜肴和烹饪传统

Begin with sauerkraut simmered in water, butter, chicken stock for a quick, satisfying start. This approach delivers a classic profile; it keeps everyone engaged, especially...

博客
2025 年 12 月 15 日
俄罗斯最美的13座木构宫殿 “特莱姆” - 组图
俄罗斯最美的13座木构宫殿 Terem – 多图

Begin with a targeted route: start in the ryazan region to see the core of these timbered estates. those structures show decades of craft in...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科州19大最佳街头美食——当地人推荐的必尝小吃
莫斯科州19佳街头美食——当地人推荐的必尝小吃

Start with pirozhki from andrei in vladimir, then park in the nearby parking lot and plan a walking circuit around market square; youre in for...

博客
2025 年 12 月 15 日
逃离夏日炎热的莫斯科市中心 10 大最佳公园
逃离夏日炎热的莫斯科市中心 10 大最佳公园

Visit Kuzminki Park today; shade from mature trees, space to breathe, and pleasant paths that lead toward calm ponds. Today this guide lists ten zones...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科免费徒步游——步行探索莫斯科
莫斯科免费徒步游——步行探索莫斯科

I recommend starting with a complimentary city stroll around the historic center at dawn; the hours are mild, and you’ll have an opportunity to see...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科校园附近哪里可以发现户外艺术——本地公共艺术指南
莫斯科校园附近哪里可以发现户外艺术——公共艺术本地指南

Begin with Muzeon, opened in the 1990s, a long open-air promenade along the south bank where dozens of statues and contemporary pieces sit with the...

博客
2025 年 12 月 15 日