返回
Аватар автора

Irina Zhuravleva 是一名心理学家和记者，在这两个领域都有超过 15 年的经验。她的职业生涯始于临床心理学家，专攻人际关系咨询和情感健康。获得心理学博士学位后，Irina 发现自己热衷于讲故事，于是转行从事新闻工作。她曾在多家知名杂志担任专栏作家，撰写有关心理健康、个人成长和社会问题的文章。

伊琳娜还著有两本探讨心理学与现代生活交汇点的畅销书。在写作的同时，她还继续提供私人咨询课程，并经常作为演讲嘉宾出席国际会议。她将科学专业知识与引人入胜的叙述融为一体的独特能力，使她成为心理学界和媒体界值得信赖的声音。

Irina 的文章 - 第 77 页

俄罗斯旅游目的地 – 顶级城市、地标和值得探索的隐秘瑰宝
俄罗斯旅游目的地——必游热门城市、地标和隐秘瑰宝

建议：从冬季的72小时湖畔环线开始；使用电动自行车保持舒适；这个悠闲的开端能让你欣赏到平静的湖水，…….

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科和圣彼得堡今年秋季最受期待的20大展览
莫斯科和圣彼得堡今年秋季最受期待的20大展览

立即预订首映日座位；在横跨俄罗斯两个首都的主要场馆，门票很快就会售罄，那里聚集了一批新剧目…….

博客
2025 年 12 月 15 日
复古服装店终极指南——探索隐藏的瑰宝和永恒的时尚
复古服装店终极指南——发现隐藏的瑰宝和永恒的时尚

规划第一步：从以平价设计师单品而闻名的街区开始，进行三次实地考察；这种方式有助于发现价值，让你…….

博客
2025 年 12 月 15 日
在俄罗斯吃什么——特色菜肴和俄罗斯餐厅
在俄罗斯吃什么——特色菜肴和俄罗斯餐厅

晚间计划：先在附近的小亭来一碗热气腾腾的罗宋汤和一份饺子，然后品尝几种街头小吃来感受…….

博客
2025 年 12 月 15 日
《恋恋笔记本》——你可以参观的房屋和拍摄地
《恋恋笔记本》——你可以参观的房屋和拍摄地

从围绕外景地的紧凑环线开始；避开人群可以获得清晰的视野，快速进入出现在多个场景中的门框…….

博客
2025 年 12 月 15 日
隐私及其他性能最佳的窗膜测评——综合评价
隐私及其他性能最佳的窗膜测试——综合评测

推荐：选择具有隐蔽背衬的双层陶瓷涂层；日光可见度保持较高 (VLT 45%–65%)，隔热性能提升 (SHGC 0.22–0.35)；安装于典型玻璃上...

博客
2025 年 12 月 15 日
俄罗斯著名作家的 8 处风景优美的乡间别墅 – 照片
俄罗斯著名作家的8个风景如画的乡村别墅——照片

提前规划包含八个站点的紧凑环线行程，并提前预订导览。这能保证高效出行，并让你比较不同的材料质感——从木材…….

博客
2025 年 12 月 15 日
世界各地最适合儿童的徒步路线 – 适合家庭的步道
世界各地最适合儿童的徒步路线——亲子友好型步道

推荐：首选从阿伯福伊尔山口出发，进行一次轻松的首次探险；这条短环线适合幼儿、男孩和步行者。全程约 4 公里，一...

博客
2025 年 12 月 15 日
适合秋日小憩的全球11家温馨咖啡馆
适合秋日小憩的全球11家温馨咖啡馆

推荐：寻找带有柔和灯光的乡村茶馆；豆子研磨，苹果馅饼烘烤，服务真诚。你会从笔直的...感受到舒适...

博客
2025 年 12 月 15 日
冬季游莫斯科——神奇的圣诞市场体验
冬季游莫斯科——一场神奇的圣诞市场体验

预订市中心附近的住宿，并在 12 月中旬抵达，赶上季节性集市的第一道光辉。四个小时...

博客
2025 年 12 月 15 日
莫斯科最受欢迎的 5 条步行街（附照片）
莫斯科最受欢迎的 5 条步行街（附照片）

从克里门托夫斯基开始，它位于一座历史悠久的修道院和一个中心广场附近；这段紧凑的路程提供了一个快速的、适合拍照的早间漫步。沿着这条路线，一个...

博客
2025年12月04日
每位汽车爱好者都应该参观的50大经典汽车博物馆
每位汽车爱好者都应该参观的50大经典汽车博物馆

建议：从卢卡工业区开始，那里的仓库回荡着门轴的吱呀声和清洁油的气味，大胆地聚焦于…….

博客
2025年12月04日