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Аватар автора

Irina Zhuravleva 是一名心理学家和记者,在这两个领域都有超过 15 年的经验。她的职业生涯始于临床心理学家,专攻人际关系咨询和情感健康。获得心理学博士学位后,Irina 发现自己热衷于讲故事,于是转行从事新闻工作。她曾在多家知名杂志担任专栏作家,撰写有关心理健康、个人成长和社会问题的文章。

伊琳娜还著有两本探讨心理学与现代生活交汇点的畅销书。在写作的同时,她还继续提供私人咨询课程,并经常作为演讲嘉宾出席国际会议。她将科学专业知识与引人入胜的叙述融为一体的独特能力,使她成为心理学界和媒体界值得信赖的声音。

Irina’s articles - page 82

2025年莫斯科购物最佳本地市场 – 精选推荐
2025年莫斯科最佳本地市场购物精选

Start at Dorogomilovsky market district along Dorogomilovsky street, where stalls spill from early morning into evening. Ready with a light carry; follow the crowd, and...

博客
2025年12月04日
莫斯科初体验:新手入门指南
莫斯科初体验:新手入门指南

Start with a brisk sunrise stroll along a historic artery, then ride a tram toward izmaylovo markets. Allocate hours to wander rows of wooden crafts,...

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2025年12月04日
2025年莫斯科秋季推荐景观 – 12月更新
2025年莫斯科秋季推荐赏景地 – 12月更新

Arrive at the riverfront high bank by late afternoon to catch soft gold light on orange leaves. theres a popular corner by the surface where...

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2025年12月04日
莫斯科古怪的街头艺术——哪里可以找到它——照片集
莫斯科古怪的街头艺术 – 在哪里可以找到它 – 摄影作品

Begin your visit at the alley behind the markets before dawn to catch fresh colors and avoid selfie crowds. This opening moment offers notes of...

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2025年12月04日
2025年莫斯科秋季美景 – 最佳推荐(12月更新)
2025莫斯科秋季美景——最佳推荐(12月更新)

Begin at the central riverfront near the museum-reserve: its backdrop of amber willows and transparent air shapes a serene ambiance for a full day of...

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2025年12月04日
俄罗斯莫斯科旅游攻略:必做之事和必游之地
俄罗斯莫斯科旅游攻略:必做之事和必游之地

Start your day in moskva at Red Square at dawn to see the skyline glow as the crowds thin. The historic hub sits at the...

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2025年12月04日
顶级城市一日游 – 为旅行者提供的最佳城市一日游
评分最高的城市一日游 - 最适合旅行者的城市一日游

Recommendation: choose a single, ticketed urban day route that centers on a bustling square and a handful of beautiful icons along street lines. It keeps...

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2025年12月04日
莫斯科夜生活——莫斯科最佳酒吧和俱乐部终极指南
莫斯科夜生活——莫斯科最佳酒吧和俱乐部终极指南

Recommendation: well, that by 11 pm head to pluton, go-go performance, vibe sparked, moscows nightlife momentum, motion, music. Three popular zones shape moscows nightlife: riverfront...

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2025年12月04日
莫斯科苏联建筑的 10 个杰作(照片)
莫斯科苏联建筑的 10 个杰作(照片)

Start your tour with the tallest white façades that dominate the surroundings. From the plant district to museums precincts, the selection traces how design choices...

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2025年12月04日
莫斯科一日游行程 – 您的24小时莫斯科顶级景点指南
莫斯科一日游行程——您的莫斯科顶级景点24小时指南

Start at krasnaya ploshad at sunrise and dive into history. From there, step onto the metro for swift shortcuts to the kremlins, letting the day’s...

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2025年12月04日
莫斯科你将看到的10种建筑风格——图集
莫斯科你将看到的10种建筑风格——图集

Begin your route along the riverbank near the station to capture onion domes against dusk; this direct recommendation sets the tone for the rest of...

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2025年12月04日
莫斯科主教池塘 - 历史文学区指南
莫斯科爱国者池塘:历史文学街区指南

Take a twilight stroll around bronnaya pond circle for a mood tied to centuries of writers and salons. there you feel a heartbeat of stories...

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2025年12月04日