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Аватар автора

Irina Zhuravleva 是一名心理学家和记者,在这两个领域都有超过 15 年的经验。她的职业生涯始于临床心理学家,专攻人际关系咨询和情感健康。获得心理学博士学位后,Irina 发现自己热衷于讲故事,于是转行从事新闻工作。她曾在多家知名杂志担任专栏作家,撰写有关心理健康、个人成长和社会问题的文章。

伊琳娜还著有两本探讨心理学与现代生活交汇点的畅销书。在写作的同时,她还继续提供私人咨询课程,并经常作为演讲嘉宾出席国际会议。她将科学专业知识与引人入胜的叙述融为一体的独特能力,使她成为心理学界和媒体界值得信赖的声音。

Irina’s articles - page 98

Best Galleries and Art Centres in Moscow – A Curated Guide to the City’s Art Scene
Best Galleries and Art Centres in Moscow – A Curated Guide to the City’s Art Scene

Start with a 90-minute loop: lumiere installations; dolgorukovs house; this brisk route clarifies how institutional spaces mingle with independent displays. Next, explore zurab and tseretelis...

博客
2025年12月04日
俄罗斯文学之旅套餐 – 陀思妥耶夫斯基、托尔斯泰和普希金精华游
俄罗斯文学之旅套餐 – 陀思妥耶夫斯基、托尔斯泰和普希金精选

Book this russian-focused itinerary now to walk the footsteps of the era’s great voices. The route centers on a house on prechistenka street in москве,...

博客
2025年12月04日
在莫斯科捕捉春天的最佳方式——一份当地指南
在莫斯科抓住春天的最佳方式——一份当地指南

Go to kolomenskoyes at sunrise to spot earliest bloom and feel unique romance in air. Whole morning light makes petals glitter and gives a sense...

博客
2025年12月04日
博主生活的地方 – 我最喜欢的冬季节日装饰,打造舒适时尚的家
博主们的大本营——我最喜欢的冬季节日装饰,打造舒适时尚的家

Install a single bold garland above the mantel and keep the rest minimal. This anchors the look and makes christmas touches feel intentional rather than...

博客
2025年12月04日
2024 年盐湖城最佳露台用餐场所 | 顶级户外用餐场所和露台
2024年盐湖城最佳露台餐厅 | 顶级户外餐饮和露台

westward offers a summery, dog-friendly courtyard where the standard of hospitality meets easygoing vibes. were you strolling with friends? just grab a seat along the...

博客
2025年12月04日
莫斯科公交车和有轨电车——您的终极公共交通指南
莫斯科公交车和有轨电车——您的终极公共交通指南

Take the tram from akademika to obtain a long, smoothly paced ride through streets of the Russian capital, covering more ground with fewer stops than...

博客
2025年12月04日
俄罗斯最令人惊叹的 15 座罗曼诺夫宫殿
俄罗斯最令人惊叹的 15 座罗曼诺夫宫殿

Recommendation: Hire a river vessel and start at moskva riverfront estates to glimpse outstanding czars-era life; this route offers dramatic contrasts between ceremonial court rooms...

博客
2025年12月04日
俄罗斯最美丽和最怪异的喷泉
俄罗斯最美丽和最怪异的喷泉

Recommendation: visit peterhof’s basins near petersburg’s riverfront at dawn to catch reflections, arcs of light dancing on water. Authorities maintain routes that thread past a...

博客
2025年12月04日
2025年莫斯科最佳全景观赏地和屋顶场所
2025年莫斯科最佳全景观赏地和屋顶场所

Reserve a sunset slot on a chic rooftop terrace along the river using a citypass to secure priority access. These routes deliver 360-degree cityscapes, a...

博客
2025年12月04日
拜访已故知识分子、艺术家和作家们常去的著名咖啡馆
拜访已故知识分子、艺术家和作家们常去的著名咖啡馆

Begin your journey at marble-topped italian coffeehouse on a narrow corner to feel room’s pulse. exterior reveals a shop that has weathered fall seasons, weight...

博客
2025年12月04日
参观莫斯科电影制片厂——俄罗斯电影之旅
参观莫斯科电影制片厂——俄罗斯电影之旅的心脏

Begin with a guided, prebooked tour plus official permits; youll access three soundstages, a public archive, and a documentary collection containing shot-by-shot notes. This exactly...

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2025年12月04日
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour

Recommendation: Build a compact route by regional clusters, select five zones, then three sites per zone, buy tickets in advance, and carry a lightweight notebook...

博客
2025年12月04日