Εξερευνήστε τη Μόσχα σε 1 Μέρα πάνω σε 2 Τροχούς – 5 Ποδηλατικές Διαδρομές

Ξεκινήστε πριν την αυγή κατά μήκος των αναχωμάτων για να πιάσεις το πρώτο φως· ο αέρας είναι chistyye και η πρωτεύουσα αποκαλύπτει τον ήσυχο ρυθμό της. Μια συναρπαστική ακολουθία ξεδιπλώνεται καθώς οδηγείς με ένα ποδήλατο στο χέρι, περιγράφοντας πέντε συμπαγείς βρόχους που καλύπτουν τον πυρήνα αποτελεσματικά.

Από Κομσομόλσκαγια, ο πρώτος κύκλος διατρέχει κατά μήκος της προκυμαίας προς το πατριάρχης συνοικίες και έπειτα γλιστρά δίπλα από ήσυχες αυλές που αντηχούν hermitage χαλαρή ατμόσφαιρα. Αναμένετε περίπου 8 χλμ. σε σταθερό ρυθμό, 40–60 λεπτά, με παύσεις για μια βοτανικός γωνία και έναν γρήγορο καφέ κοντά σε ένα υπουργείο κτίριο και ένα παλάτι πρόσοψη.

Η δεύτερη διαδρομή σαρώνει κατά μήκος των ιστορικών αναχωμάτων προς την Nagatinskaya, μακριά από τα πλήθη του κέντρου της πόλης. Μια σύντομη στάση σε ένα βοτανικός κήπο και καφέ κοντά σε παλάτι η αυλή διατηρεί τη δυναμική, έπειτα ένα γρήγορο φινίρισμα μέσα από μια ήσυχη κατοικημένη ζώνη. Απόσταση περίπου 6–7 χλμ., 30–50 λεπτά, με ένα σύντομο διάλειμμα για διατάσεις κοντά σε before συνεχίζεται.

Το επόμενο σκέλος περνά μέσα από έναν φυλλώδη διάδρομο δίπλα στο ποτάμι, διασχίζοντας μερικές γέφυρες και γλιστρώντας δίπλα από έναν hermitage-αυλή σε στυλ κοντά σε ένα ορόσημο που συνδέεται με το πατριάρχης. Κρατήστε έναν ρυθμό περίπου 25–40 λεπτών για 5–6 χλμ., και μετά γλιστρήστε σε μια περιοχή όπου embankments δίνουν τη θέση τους σε σύγχρονες προσόψεις.

Το τελευταίο σκέλος ολοκληρώνεται κοντά στην Nagatinskaya, μακριά από τα τουριστικά κέντρα, με ένα τελευταίο αβίαστο γύρισμα κατά μήκος μιας ήσυχης λεωφόρου και μια τελευταία ολίσθηση δίπλα σε ένα πέτρινο παλάτι πρόσοψη. Με αυτές τις πέντε διαδρομές, έχετε μια συμπαγή, πλούσια σε δεδομένα αίσθηση της πρωτεύουσας, και μια πλούσια σε αναμνήσεις βόλτα που ταιριάζει σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα.

Σχεδιάστε την ημέρα σας γύρω από πέντε συμπαγείς διαδρομές, συμβουλές για αποστάσεις και ασφαλείς πρακτικές ποδηλασίας στην πόλη

Βρόχος 1: ξεκινήστε από την Arbat, κατευθυνθείτε προς τις λιμνούλες του Πατριάρχη για μια συμπαγή διαδρομή 6,2 χλμ. Συμβουλή για την απόσταση: 6-7 χλμ. διατηρούν σταθερό ρυθμό. θα επεκταθείτε στα 8 χλμ. αν σταματήσετε για καφέ ή μια γρήγορη φωτογραφία μερικών όμορφων προσόψεων. Κινηθείτε κυρίως σε ποδηλατόδρομους. να κάνετε σήμα στις στροφές. χρησιμοποιήστε φως μετά το σούρουπο. Κοντά στις λιμνούλες, μια προβλήτα προσφέρει ένα σύντομο σημείο παρατήρησης. πέρα από αυτό, κατευθυνθείτε μακριά κατά μήκος μιας λεωφόρου που επιστρέφει προς τις όχθες.

Διαδρομή 2: Αναχώματα του ποταμού Μόσχοβα – 7–9 χλμ. Ξεκινήστε κοντά στην κεντρική προκυμαία και οδηγήστε στον επίπεδο ποδηλατόδρομο κατά μήκος του νερού. θα διασχίσετε μια γέφυρα στην απέναντι όχθη και θα επιστρέψετε μέσω της άλλης πλευράς. Η διαδρομή αποκαλύπτει από απόσταση τις σπείρες των παλατιών, μεγάλες ευθείες και σημεία παρατήρησης. μείνετε δεξιά, αποφύγετε τα πεζοδρόμια σε πυκνοκατοικημένες περιοχές και χρησιμοποιήστε φώτα όταν η ορατότητα είναι χαμηλή.

Διαδρομή 3: βοτανικός κήπος προς καθαρές λίμνες – περίπου 8 χλμ. Ξεκινήστε από τη βοτανική είσοδο, περάστε μέσα από τα θερμοκήπια και μετά συνεχίστε προς τις καθαρές λίμνες. Η διαδρομή ελίσσεται μέσα από ένα σκιερό σοκάκι και επιστρέφει κατά μήκος ενός πράσινου διαδρόμου. Περιμένετε λίμνες που αντανακλούν τον ουρανό και μερικά πουλιά, με μερικές στάσεις ανάπαυσης κατά μήκος της διαδρομής.

Διαδρομή 4: κατάστρωμα παρατήρησης στους λόφους Sparrow – 5–6 χλμ. Κατευθυνθείτε προς το Vorobyovy Gory και φτάστε στο κατάστρωμα παρατήρησης για μια πανοραμική θέα· διασχίστε μια γέφυρα κοντά στην κορυφή και κατεβείτε για να ξανασυνδεθείτε με το ανάχωμα του ποταμού. Αυτή η διαδρομή ταιριάζει σε έναν σταθερό ρυθμό· μείνετε σε χαμηλότερες ταχύτητες στην ανάβαση και προσέξτε τους πεζούς στην κατάβαση.

Βρόχος 5: διαδρομή κήπου Ερμιτάζ – 6–7 χλμ. Ξεκινήστε από τον κήπο Ερμιτάζ, κατευθυνθείτε έπειτα μέσα από αστικά σοκάκια προς την Αρμπάτ και κατά μήκος των αναχωμάτων πίσω στις λίμνες του Πατριάρχη. Ένα μικρό άγαλμα του Σωτήρος σηματοδοτεί μια κοντινή πλατεία· η διαδρομή περνάει από την αψίδα της Αρμπάτ, έπειτα επιστρέφει, επιτρέποντάς σας να ολοκληρώσετε την πορεία σας με έναν ήρεμο, αποτελεσματικό ρυθμό. Η βόλτα σας παραμένει εντός των ποδηλατοδρόμων, με μια γρήγορη στάση για νερό εάν χρειαστεί, και θα διατηρήσετε την ορμή σας συνεχίζοντας κατά μήκος του μονοπατιού προς το τελευταίο χιλιόμετρο.

Φωτεινά φώτα, μεγάλη πόλη – διαδρομή 12 χλμ.: αξιοθέατα που πρέπει να δείτε και πρακτικές στάσεις

Ξεκινήστε από την οδό Αρμπάτ, κατευθυνθείτε προς την προβλήτα Μόσκβα για μια πανοραμική θέα από ένα κατάστρωμα παρατήρησης. Συνεχίστε μέσα από μια συμπαγή διαδρομή που συνδυάζει εμβληματικά αξιοθέατα με βολικά διαλείμματα.

1. Οδός Αρμπάτ - έναρξη (0–1,5 χλμ.)

   Λόγος: ιστορική πεζοδρομημένη αρτηρία στην Αρμπάτ με όμορφες προσόψεις. Πρακτικό: αναπλήρωση νερού, γρήγορος καφές, καφέ φιλικά προς τα ποδήλατα. Σε αυτό το τμήμα συναντάς την ενέργεια της πόλης και ξένα πρόσωπα. Κατευθυνθείτε προς το ανάχωμα για να ξεκινήσετε το επόμενο σκέλος. Το πιο δυναμικό τμήμα, ιδανικό για προθέρμανση.

2. Μόσκοβα προκυμαία & Πατριαρχική Γέφυρα (1,5–3,8 χλμ.)

   Γιατί: εμβληματικός ορίζοντας που καθρεφτίζεται στο νερό· η ατμόσφαιρα της Μόσχας στο σούρουπο· πρακτικό: σταματήστε σε ένα σημείο παρατήρησης, χρησιμοποιήστε ένα κατάστρωμα για φωτογραφίες. Συνεχίστε προς τη νότια όχθη και κατευθυνθείτε προς την Nagatinskaya.

3. Αγκύλωση της περιοχής Nagatinskaya (3,8–6,5 χλμ.)

   Γιατί: μίξη επιχειρηματικών περιοχών και χώρων πρασίνου· πρακτικό: σνακ από street food, ανεφοδιασμός νερού, ανάπαυση σε ένα παγκάκι. Σε αυτό το τμήμα βλέπεις σύγχρονους γυάλινους πύργους και ένα ήρεμο κανάλι· στη συνέχεια προχωράς προς τον βοτανικό κήπο.

4. Στάση "Βοτανικός Κήπος" (6,5–8,3 χλμ.)

   Γιατί: σκιερές βοτανικές λωρίδες, γαλήνια μυρωδιά φύλλων. Πρακτικό: σκιερά καθίσματα, τουαλέτες, τσάι. Χρησιμοποιήστε αυτή την παύση για να επαναφέρετε τις δυνάμεις σας πριν από την τελική ευθεία και να απολαύσετε τη βοτανική ηρεμία.

5. Chistyye Prudy & περιοχή λιμνών (8,3–10,3 χλμ.)

   Γιατί: παιχνιδιάρικες αντανακλάσεις στο νερό με τα φώτα της πόλης· εύκολο να τραβήξεις συναρπαστικές φωτογραφίες· πρακτικό: βρες ένα καφέ δίπλα στην όχθη, πιες κάτι και σχεδίασε το τελευταίο σκέλος. Κάνε μια στάση στα Chistyye Prudy για να απαθανατίσεις τη λάμψη και, στη συνέχεια, συνέχισε για το τελευταίο σκέλος.

6. Τελευταία διαδρομή – κατάστρωμα παρατήρησης κοντά στη γέφυρα (10,3–12,0 χλμ.)

   Γιατί: η πιο εντυπωσιακή θέα της νυχτερινής λάμψης της πόλης· πρακτικό: γρήγορο σνακ, νερό, έλεγχος ελαστικών και μετά επιστροφή μέσω λεωφόρου. Μέσω αυτού του τελευταίου σκέλους περνάτε από υπουργεία και επιχειρηματικές περιοχές πριν τερματίσετε κοντά στην αρχή.

Chistyye Prudy προς Sokolniki Park – διαδρομή 7 χλμ.: σημεία πρόσβασης και διαβάσεις πεζών

Ξεκινήστε από το Chistyye Prudy. Αυτή η αυθεντική διαδρομή 7 χλμ. έχει σχεδιαστεί για σταθερό ρυθμό με καθαρή θέα στην πόλη. Συνεχίστε κατά μήκος του ποταμού στην αριστερή όχθη και, στη συνέχεια, πάνω από την εμβληματική γέφυρα που διασχίζει το νερό κοντά στις λίμνες του Πατριάρχη. Περάστε από την άκρη των λιμνών όπου το μονοπάτι είναι σκιερό και, στη συνέχεια, στρίψτε ανατολικά προς το πάρκο Sokolniki.

Σημεία πρόσβασης: ξεκινήστε από τη βόρεια έξοδο της περιοχής Chistyye Prudy για να συνδεθείτε με το μονοπάτι της προκυμαίας. στη συνέχεια, κάντε μια παράκαμψη μέσω των Πατριαρχικών Λιμνών και χρησιμοποιήστε τη διάβαση πεζών εκεί για να μεταβείτε στην ανατολική όχθη. Από την Nagatinskaya, πάρτε τη διασταύρωση για να συνδεθείτε με τη διαδρομή του ποταμού και, στη συνέχεια, εισέλθετε στην ανατολική διαδρομή από την Komsomolskaya για μια βολική επιλογή μεταφοράς και επιστροφής.

Διαβάσεις πεζών: χρησιμοποιήστε διαβάσεις με φωτεινή σηματοδότηση στις μεγάλες λεωφόρους. όπου υπάρχουν, επιλέξτε τις υπερβάσεις για να διατηρήσετε τον ρυθμό σταθερό και ασφαλή. Σταματήστε στο κόκκινο και συνεχίστε όταν ανάψει το πράσινο. Αυτό το τμήμα προσφέρει σημεία παρατήρησης κατά μήκος του ποταμού με θέα ψηλούς ουρανοξύστες και μια συνεχή υπενθύμιση της σιλουέτας της πρωτεύουσας καθώς περνάτε εμβληματικές γέφυρες.

Πρακτικές σημειώσεις: ορισμένα τμήματα διατρέχουν παράλληλα με πολυσύχναστες λεωφόρους, επομένως μείνετε στην αριστερή λωρίδα όπου το μονοπάτι είναι σαφώς σηματοδοτημένο. Πριν από την τελική προσέγγιση στο πάρκο Sokolniki, θα περάσετε κάτω από μερικές πεζογέφυρες και στη συνέχεια θα φτάσετε στην κύρια είσοδο του πάρκου. Αυτή η διαδρομή ταιριάζει σε ξένους επισκέπτες που επιθυμούν μια συμπαγή διαδρομή με έντονα αστικά σημεία και ένα ομαλό φινίρισμα στις πύλες του πάρκου.

Στην καρδιά της πρωτεύουσας – Διαδρομή 9 χλμ.: κεντρικές διαδρομές, ποδηλατόδρομοι και σημεία θέας

Ξεκινήστε από την Komsomolskaya και νοικιάστε ένα ποδήλατο κοντά· κατευθυνθείτε προς τις προκυμαίες δίπλα στο ποτάμι και ξεκινήστε μια διαδρομή 9 χλμ. μέσα από την καρδιά της πρωτεύουσας.

Πάρτε τη λεωφόρο δυτικά και κινηθείτε σε καθαρούς ποδηλατοδρόμους, προσπερνώντας εμβληματικούς ουρανοξύστες, ξένα υπουργεία και αυθεντική αρχιτεκτονική που καθορίζει αυτή την κεντρική ζώνη.

Σταθείτε σε μια εξέδρα με ένα σημείο παρατήρησης με θέα το ποτάμι, μελετώντας το παρελθόν και το παρόν της πόλης καθώς ο ορίζοντας υψώνεται πάνω από τα αναχώματα.

Συνεχίστε μέσω κεντρικών διαδρομών κατά μήκος πεζοδιαβάσεων, στρίψτε δεξιά σε μια φαρδιά λεωφόρο και απολαύστε τη θέα της σιλουέτας που είναι εμπνευσμένη από το Ερμιτάζ απέναντι από το νερό. ο εμβληματικός ορίζοντας της Μόσχας λάμπει πίσω από τους πύργους.

Σταματήστε στην Κομσομόλσκαγια για να θαυμάσετε ένα γλυπτό σαν του Χριστού και το όμορφο πανόραμα της πόλης, στη συνέχεια γλιστρήστε δίπλα από το Υπουργείο και την ξένη αρχιτεκτονική κατά μήκος της προκυμαίας.

Πέρασε τα αναχώματα και τις γέφυρες, κάνε ποδήλατο στο τελευταίο κομμάτι και επέστρεψε στην αρχή. σφράγισε τη διαδρομή με μια τελευταία ματιά στον εμβληματικό ορίζοντα και μια υπενθύμιση των 9 χλμ. που κατέκτησες.

Κατά μήκος του ποτάμιου της πρωτεύουσας – διαδρομή 29 χλμ.: γραφικά τμήματα και στάσεις ανάπαυλας

Ξεκινήστε από το ανάχωμα Κομσομόλσκαγια και κατευθυνθείτε κατά μήκος του ποταμού με δύο τροχούς στην μπροστινή πορεία· θα προσπεράσετε καταστρώματα παρατήρησης και ένα μείγμα αρχιτεκτονικής που συνδυάζει πατριαρχικά αγάλματα με σιλουέτες καθεδρικών ναών, στην πρωτεύουσα της Ρωσίας.

Σταματήστε μετά από περίπου 6 χλμ. στην πρώτη εξέδρα με θέα στο ανάχωμα κοντά στις λίμνες, όπου μπορείτε να πιείτε μια γρήγορη γουλιά και να παρατηρήσετε τον ορίζοντα της πόλης από το κατάστρωμα.

συνεχίστε κατά μήκος της λεωφόρου και περάστε στην άλλη πλευρά, περνώντας κάτω από καμάρες που πλαισιώνουν την εκκλησία του Σωτήρος και άλλες προσόψεις καθεδρικών ναών· στη συνέχεια θα συναντήσετε τοιχοποιία από τούβλα εμπνευσμένη από το Ερμιτάζ και μερικές γκαλερί στο επίπεδο του δρόμου.

Στη συνέχεια, κατευθυνθείτε κατά μήκος της ακτής για λίγο και μετά κάντε μια μικρή παράκαμψη σε ένα σκιερό πάρκο όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε σε ένα παγκάκι και να παρακολουθήσετε τα σκάφη να παρασύρονται πάνω από τα ήρεμα νερά.

Κάντε το τελευταίο κομμάτι από το 22ο έως το 29ο χιλιόμετρο κατά μήκος του αναχώματος, διατηρώντας την ψυχραιμία σας καθώς τερματίζετε στο τελευταίο σημείο παρατήρησης κοντά στις λίμνες. ξεκινήστε το τελευταίο σκέλος με μια γρήγορη ματιά στην αρχιτεκτονική της πόλης και βεβαιωθείτε ότι απομακρύνεστε προς την έξοδο.

Σοβιετική μεγαλοπρέπεια – διαδρομή 13 χλμ.: εμβληματικά ορόσημα και σημεία ιδανικά για φωτογραφίες

Ξεκινήστε από τις λιμνούλες των Πατριαρχών και, στη συνέχεια, διασχίστε τις προκυμαίες της Μόσχας προς τον Καθεδρικό Ναό του Σωτήρος Χριστού. Κάντε αυτή τη διαδρομή 13 χλμ. για να δείτε εμβληματικές προσόψεις, με κάποιες στάσεις σχεδιασμένες για φιλικές προς τη φωτογραφία γωνίες και παρατήρηση από καταστρώματα στο επίπεδο του νερού.

Οι περισσότερες εικόνες εμφανίζονται κατά μήκος των προκυμαίων της Μόσχας, όπου υψώνονται ουρανοξύστες και ξεπροβάλλει μπροστά σας η σιλουέτα ενός παλατιού της πόλης, προσφέροντας δραματικές φωτογραφικές ευκαιρίες. Περνώντας τις επόμενες γέφυρες προσπερνάτε εκκλησίες, και στη συνέχεια φτάνετε σε ένα σημείο παρατήρησης που προσφέρει μια ευρεία θέα στον ορίζοντα της πόλης.

Αυτή η διαδρομή αντικατοπτρίζει τον αστικό ρυθμό της Ρωσίας, συνδυάζοντας τις ήσυχες λίμνες με τις μεγάλες λεωφόρους και την έντονη αντίθεση γυαλιού και τσιμέντου.

Σταματήστε σε καίρια σημεία: θα συλλάβετε σαγηνευτικούς αντικατοπτρισμούς σε λίμνες, τους θόλους του καθεδρικού ναού και τη σιλουέτα του παλατιού. Έπειτα, καθώς περνάτε την στροφή του ποταμού, άλλες εμβληματικές προσόψεις ξεδιπλώνονται πάνω από το νερό, προσκαλώντας ένα επόμενο κάδρο με τη σοβιετική μεγαλοπρέπεια σε ευκρινή εστίαση.

Στη συνέχεια, ο ορίζοντας μεγαλώνει με σταλινικούς ουρανοξύστες κατά μήκος των αναχωμάτων, παρέχοντας ένα δραματικό σκηνικό για ψηλές κατακόρυφες γραμμές. Αυτό το τμήμα λάμπει το σούρουπο, όταν ανάβουν τα φώτα και οι σιλουέτες της πόλης αποκτούν βάθος.