Takaisin
Аватар автора

Irina Zhuravleva on psykologi ja toimittaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus molemmilta aloilta. Hän aloitti uransa kliinisenä psykologina, joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja henkiseen hyvinvointiin. Psykologian tohtorin tutkinnon jälkeen Irina löysi intohimonsa tarinankerrontaan ja siirtyi journalismiin. Hän työskenteli kolumnistina useissa tunnetuissa lehdissä kirjoittaen mielenterveydestä, henkilökohtaisesta kasvusta ja yhteiskunnallisista kysymyksistä.

Irina on myös kirjoittanut kaksi bestseller-kirjaa, jotka käsittelevät psykologian ja modernin elämän risteyskohtia. Kirjoittamisen ohella hän tarjoaa edelleen yksityisneuvontaa ja esiintyy usein vierailevana puhujana kansainvälisissä konferensseissa. Hänen ainutlaatuinen kykynsä yhdistellä tieteellistä asiantuntemusta ja kiehtovaa kerrontaa on tehnyt hänestä luotettavan äänen sekä psykologiassa että mediassa.

Irina'n artikkelit - sivu 68

Top 5 venäläistä ravintolaa Moskovassa: Borscht-keittoa ja pelmenejä
Top 5 venäläistä ravintolaa Moskovassa: Borscht-keittoa ja pelmenejä

Aloita valkoisen lieden läheiseltä pysäkiltä; borssikeitto lämmittää huonetta ruoka-aikaan, nyytit saapuvat höyryten. Samalla kun sisustus viittaa perintöön,...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Tretjakovin galleria – täydellinen opas Moskovan ikoniseen taidemuseoon
Tretjakovin galleria – täydellinen opas Moskovan ikoniseen taidemuseoon

Osta liput etukäteen verkosta ja saavu paikalle ennen ovien avautumista. Tämä yksinkertainen siirto lyhentää jonoja ja antaa sinun aloittaa vahvimmista maalauksista, jotka ovat...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Moskovan metro – Kuinka se toimii, lippujen hinnat ja upeimmat asemat
Moskovan metro – Näin se toimii, lipunhinnat ja upeimmat asemat

Aloita aamureittisuunnitelmalla, jossa etusijalla on henkilökunnan saatavuus, selkeät opasteet ja tiheät liittymät. Tämä yleiskatsaus kuvaa toimintamekaniikkaa mahdollistaen tehokkaan liikkumisen kaupunkien pääväylillä...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Kieli Moskovassa – Tärkeimmät venäjän fraasit matkailijoille ja ulkomaalaisille
Kieli Moskovassa – Tärkeimmät venäjänkieliset fraasit matkailijoille ja ulkomaalaisille

Aloita tiiviillä lunttilapulla: kymmenen fraasia kattaen tervehdykset, ohjeet, ostokset, liikenteen ja hätätilanteet. Matkailijat voivat harjoitella lyhyen setin, kunnes he tuntevat olonsa mukavaksi...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Kuvaaminen Venäjällä – Tullimenettelyt ja Lupavaatimukset
Kuvaaminen Venäjällä – Tullimenettelyt ja lupavaatimukset

hankkia virallinen hyväksyntä ennen toiminnan aloittamista paikan päällä; ottaa yhteyttä toimivaltaiseen valtion virastoon Moskovassa; järjestää ensimmäinen tapaaminen mediaprojekteista vastaavan osaston kanssa;...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Šeremetjevon lentoasemaoppaat – Terminaalit, palvelut ja matkavinkit
Šeremetjevon lentoasemaopas – Terminaalit, palvelut ja matkavinkit

Suunnittele etukäteen: saavu paikalle vähintään kaksi tuntia ennen lähtöä, jotta ehdit tehdä lähtöselvityksen ja käydä turvatarkastuksessa ilman kiirettä. Joku haluaa ladata hubin kartan...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Parhaat tekemiset ja vierailukohteet Moskovassa, Venäjällä | Suosituimmat nähtävyydet ja matkaopas
Parhaat tekemiset ja vierailukohteet Moskovassa, Venäjällä | Suosituimmat nähtävyydet ja matkaopas

Hanki ensin kahden päivän kaupunkikortti; se avaa nopeasti pääsyn ikonisiin paikkoihin, kuten Bolshoi-teatteriin, Vasilin katedraaliin ja Leninin mausoleumiin, sekä tarjoaa maisemallisen kävelyn jokirannalla. Kävely...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Novodevitsin luostari – Moskovan Unescon maailmanperintökohde
Novodevitsin luostari – Moskovan Unescon maailmanperintökohde

Venäjällä tämä kuninkaallisen ajan kompakti luostari sijaitsee joen rannalla ja isännöi tapahtumia, jotka muovasivat pääkaupungin hengellistä ja kulttuurista elämää. Arkkitehtuuri voi tarjota...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Uzbekistanin viisumihakemuksen täyttäminen – vaiheittainen opas
Uzbekistanin viisumihakemuksen täyttäminen – vaiheittainen opas

Suositus: Toimita ydindokumenttipaketti viimeistään 15 arkipäivää ennen matkaa ja säilytä varmuuskopio. Todellisuus on, että viivästyksiä tapahtuu, kun...

Blogi
joulukuu 22, 2025
Luzkovin syrjäyttämisen jälkimainingeissa Moskovan monumenteilla on epävarma tulevaisuus
Luzhkovin syrjäyttämisen jälkimainingeissa Moskovan monumenteilla on epävarma tulevaisuus

Suositus: Perustakaa avoin ja osallistava komissio, joka tarkastelee muistomerkkejä, tekee paikan päällä tarkastuksia ja harkitsee jaettuja kriteereitä ennen uudelleenohjauksia tai entisöintejä. Yleisön ankkuroimiseksi...

Blogi
joulukuu 22, 2025
RC Victory Park Residences Moscow — Ylellistä asumista Voitonpuistossa
RC Victory Park Residences Moscow — Ylellistä asumista Voitonpuistossa

Varaa yksityisesittely jo tänään ja varmista itsellesi ensiluokkainen asunto joen rannalla, jossa ympärivuorokautinen concierge vastaa kaikkiin pyyntöihin ja jatkuva huomio….

Blogi
joulukuu 22, 2025
Ukrainan sota – Viimeisimmät: Historiallinen siirto Ukrainan auttamiseksi kohtaa suuren haasteen, Belgian pääministeri sanoo, että osia rintamakaupungista on vallattu takaisin
Ukrainan sota – Viimeisimmät – Historiallinen siirto Ukrainan auttamiseksi on kovan paikan edessä, Belgian pääministeri sanoo, että osia etulinjan kaupungista on vallattu takaisin

Suositus: Käynnistetään virallinen, määräaikainen tukipaketti, jossa etusijalla ovat ohjukset ja ilmapuolustusjärjestelmät, nopea toimitus muutamien päivien sisällä ja vahva tarkastusjärjestelmä loppukäytön varmistamiseksi...

Blogi
joulukuu 22, 2025