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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 75

I 10 migliori brunch sui tetti di Londra nel 2025 – Panorami, brunch e atmosfera top
I 10 migliori brunch sui tetti di Londra nel 2025 - Panorami, brunch e atmosfera al top

Inizia la domenica su una terrazza esposta a est per una sontuosa festa di tarda mattinata. Le ambientazioni sono graziose, con riflessi sul fiume e un servizio svolto con cura...

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15 dicembre 2025
Matrimonio da favola in Russia – Location da sogno e consigli per l'organizzazione
Matrimonio da favola in Russia: location da sogno e consigli per l'organizzazione

Riservate Kolomenskoye come punto fermo della vostra giornata, assicurandovi uno spazio con una calorosa cerimonia all'aperto e lo sfondo di una cattedrale per dare un tono unico fin da...

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15 dicembre 2025
Foreste magiche per vivere il solstizio d'inverno – Una guida ai boschi incantati d'inverno
Foreste magiche per vivere il solstizio d'inverno – Una guida ai boschi invernali incantati

Inizia con sentieri occidentali e stretti vicino a Suncadia per un inizio frizzante e pianifica una pausa pranzo in uno spiazzo dove la brina luccica sugli aghi; il tuo...

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15 dicembre 2025
I 21 migliori posti per colazione e brunch a Mosca
I 21 migliori posti per colazione e brunch a Mosca

Consiglio: Inizia in un bar all'angolo con ottimi pancake; la facciata storica in mattoni, un'atmosfera romantica, una sala da pranzo con illuminazione calda creano l'atmosfera. Qui,...

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15 dicembre 2025
I nostri musei preferiti di Mosca fuori dai sentieri battuti, Parte 2 – Gemme nascoste
I nostri musei preferiti di Mosca fuori dai sentieri battuti, parte 2: gemme nascoste

Raccomandazione: arrivare entro le 10:00 di questo martedì per una mostra mirata all'interno di un complesso in vetro e mattoni lungo la riva del fiume; spazi intimi rivelano texture materiche e un'illuminazione che acuisce...

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15 dicembre 2025
Dove Visitare Negozi di Piante e Botanica Ricchi di Verde – I Migliori Negozi di Piante in Tutto il Mondo
Dove Visitare Negozi di Piante Ricchi di Verde – I Migliori Negozi di Piante al Mondo

Inizia con una serra pay-what-you-wish nel quartiere sul lungomare di Lisbona, dove la luce del giorno inonda le navate di vetro e gli angoli tranquilli premiano la lenta navigazione; questo primo punto di riferimento stabilisce...

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15 dicembre 2025
Le 10 migliori escursioni a Mosca, Idaho – La guida definitiva per le attività all'aperto
I 10 migliori sentieri escursionistici a Mosca, Idaho – La guida definitiva per le attività all'aperto

Inizia con Lakeview Loop per un'apertura graduale. Questo facile circuito di 4 km mantiene l'altitudine modesta, aperto lungo la costa e con foreste su due lati. La gente del posto ha...

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15 dicembre 2025
12 Scoperte Ingegniose da un Anno di Ricerca UC
12 Scoperte Ingegniose da un Anno di Ricerca UC

Inizia mappando ogni elemento a un obiettivo concreto in classe per creare un cambiamento misurabile. Questo punto di riferimento aiuta chiunque osservi i progressi e ancora la conoscenza a...

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15 dicembre 2025
Mosca 2018 – Guida Definitiva alle Principali Attrazioni, Eventi e Cultura
Mosca 2018 – Guida Definitiva alle Principali Attrazioni, Eventi e Cultura

Consiglio: pianifica la tua visita in modo da coprire un percorso compatto di due giorni, concentrandoti sul nucleo storico per ammirare l'architettura, le piazze e il lungofiume senza dover tornare indietro. Scegli...

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15 dicembre 2025
10 delle più incredibili formazioni rocciose della Russia – Una stupefacente galleria fotografica
10 delle Formazioni Rocciose Più Incredibili della Russia – Una Galleria Fotografica Mozzafiato

Aperto durante gli orari di apertura e scatta all'alba o durante l'ora blu per catturare i migliori contrasti e orari confortevoli per la tua troupe. Questo approccio preserva...

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15 dicembre 2025
Le illuminazioni della Torre Eiffel – Consigli sull'illuminazione notturna di Parigi
L'illuminazione della Torre Eiffel – Consigli per l'illuminazione notturna di Parigi

A partire da gennaio, programma una passeggiata serale lungo le rive del fiume per catturare i primi bagliori delle luci sul profilo in silhouette di ferro. Per risultati ottimali, dirigiti verso...

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15 dicembre 2025
Fontane di Mosca – Dalle sculture classiche al design moderno
Fontane di Mosca – Dalle Sculture Classiche al Design Moderno

Vai nella piazza centrale all'alba per catturare la luce soffusa ed evitare la folla. La stanza si riempie di una fresca nebbiolina, trasformando ogni elemento acquatico...

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15 dicembre 2025