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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 76

Giardino delle Sculture - La Guida Definitiva alle Installazioni Artistiche all'Aperto
Giardino delle Sculture – La Guida Definitiva alle Installazioni Artistiche all'Aperto

Inizia alla prima luce per testimoniare il risveglio delle trame e lo svelarsi dei sentieri; accogli fin da subito uno spirito stravagante. Terreni aperti per anteprime, guidando gli utenti...

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15 dicembre 2025
Convento e cimitero di Novodevichy – Uno dei miei posti preferiti a Mosca
Convento e cimitero di Novodevichy - Uno dei miei posti preferiti a Mosca

Parti alla prima luce. Una svelta camminata mattutina dissigilla il luogo; rintocchi di campane echeggiano tra le tombe, sebbene l'aria sia tranquilla. Targhe di Lenin segnano...

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15 dicembre 2025
Un viaggio alla scoperta dell'architettura – L'avanguardia perduta – L'architettura modernista russa 1922-1932
Un viaggio alla scoperta dell'architettura – L'avanguardia perduta – L'architettura modernista russa 1922-1932

Inizia con una mappa mirata di planimetrie di fondazione e progetti di ville degli anni '20-'30, tracciando agevolmente le decisioni relative alle facciate e i modelli di parcheggio. Archivi di Barkhin e...

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15 dicembre 2025
10 tra le migliori serre botaniche del Regno Unito per un caldo e accogliente inverno
10 tra le migliori serre botaniche del Regno Unito per un caldo e accogliente inverno

Organizza un percorso conciso attraverso le serre di vetro britanniche, dando priorità agli spazi che fondono la flora autoctona con il calore efficiente. Inizia con sedi ispirate ai palazzi e prosegui verso luoghi pieni di sole...

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15 dicembre 2025
La strada è la nostra galleria – L'arte urbana trasforma gli spazi pubblici
La strada è la nostra galleria – L'arte urbana trasforma gli spazi pubblici

Avvicinati a una parete e scatta una foto, poi ascolta mentre il colore parla in movimento. Questo approccio ti aiuta a ricreare una sequenza di scene...

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15 dicembre 2025
Whitney Museum Rooftop – Una guida definitiva alle viste di New York e all'arte contemporanea
Whitney Museum Rooftop – Una guida definitiva alle viste di New York e all'arte contemporanea

Raccomandazione: Arrivare nel pomeriggio per assicurarsi un posto sulla terrazza centrale; un approccio di pianificazione di lauren ti aiuta a gestire le fasce orarie; un chiaro...

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15 dicembre 2025
L'URSS in 10 edifici – Dalle comuni costruttiviste ai grattacieli stalinisti
L'URSS in 10 edifici – Dalle comuni costruttiviste ai grattacieli stalinisti

Organizza un tour mirato di sette edifici emblematici per tracciare un arco che va dai primi alloggi collettivi geometrici alle monumentali verticalità. In precedenza, i designer mettevano alla prova la logica urbana su...

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15 dicembre 2025
La Russia è un posto sicuro per viaggiare? Una guida completa alla sicurezza per i turisti
La Russia è un posto sicuro per viaggiare? Una guida completa alla sicurezza per i turisti

Verifica sempre i canali ufficiali per le condizioni attuali, poi dirigiti verso le aree che sono aperte, ben illuminate e abbastanza adatte ad essere esplorate in solitaria da farti sentire a tuo agio...

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15 dicembre 2025
Cerca HappyCow - Trova ristoranti vegani in tutto il mondo
Cerca su HappyCow – Trova ristoranti vegani in tutto il mondo

Inizia con un localizzatore preciso: apri la mappa, filtra per opzioni a base vegetale e ordina per valutazione; poi zooma sulla tua posizione per ottenere un'inquadratura stretta...

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15 dicembre 2025
7 Cose da non perdere a Mosca quest'inverno – La guida definitiva
7 Cose Assolutamente da Fare a Mosca Quest'Inverno – La Guida Definitiva

Iniziate con una vista privilegiata dal lungofiume per ammirare i cremlini illuminati all'alba, un momento in cui il monumento sembra intimo e la città si apre. I turisti spesso...

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15 dicembre 2025
Le migliori cose gratuite da fare a Mosca – Una guida per viaggiatori con un budget limitato
Le migliori cose gratuite da fare a Mosca – Una guida per viaggiatori con un budget limitato

Una passeggiata all'alba gratuita lungo il fiume Moscova dà il tono: vedranno sagome di cattedrali, piazze aperte e la vita di strada senza biglietti d'ingresso. Passeggia per la Piazza Rossa...

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15 dicembre 2025
I miei 10 posti preferiti per la street photography a Lisbona – Le migliori location fotografiche a Lisbona
I miei 10 spot preferiti per la street photography a Lisbona – I migliori posti per le foto a Lisbona

Inizia dall'affaccio di Alfama all'ora d'oro per ancorare il tuo percorso visivo. Da lì, la capitale portoghese sul Tago rivela facciate piastrellate di rosa...

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15 dicembre 2025