（※「WhatsApp」と「Telegram」はブランド名のため、原文通りに表記）
※「ロシア」は「ロシア連邦」の標準的な日本語表記に準拠 ※「2026」は数字のまま表記 ※「観光客」は「観光客」が自然な日本語表記
WhatsAppは2026年2月からロシアでブロックされており、Telegramも大幅に制限されています。VPNを使わないと、時々使えることもありますが、信頼性は低いです。政府が推奨する「安全な」代替アプリであるMaxが宣伝されていますが、観光客は必要ありません。現地の人々が使う実用的な対策は同じです：到着前に動作するVPNをインストールし、データeSIMを取得し、ホテルのWi-Fiを主な接続手段として利用してください。
2026年2月のメッセンジャーがブロックされた
ロスコムナズドルは、2026年2月10日に、データ保存と犯罪対策ルールに違反したとして、Telegramの利用を制限し始めた。2日後の2月12日、当局はWhatsAppがロシアのドメイン名システムから削除され、事実上ブロックされたことを確認した。これは、Metaが「過激組織」に指定されたことに関連する措置だった。この両方のブロックは、2026年1月1日に施行された、ロシアで運営されるすべてのメッセージングサービスが、ユーザーの通信を3年間保存し、必要に応じて保安機関に引き渡すことを義務付ける規則の施行直後だった。
テレグラムは完全にブロックされているのでしょうか、それともまだ使えますか？
2026年半ば現在、Telegramは奇妙な中間地帯に位置している：完全に遮断されるのではなく、通信速度が制限されている状態だ。当局は4月1日からの完全遮断を発表し、4月と5月にさらに通信速度制限が実施されたが、独立した報告によると、アプリは部分的に利用可能な状態が続いている——主にVPNを使用している人向けだ。実際には、通常の接続ではTelegramが遅くなるか、全く動作しないことが予想されるので、連絡手段として唯一の手段に頼るべきではない。信頼できるVPNが「使えない」と「問題なく動作する」の違いを生む。
Maxは何ですか？そして、それを必要としますか？
マックスはロシア政府公認のメッセージングアプリで、公式には「便利な代替手段」としてWhatsAppやTelegramの代わりとして宣伝されています。メッセージ送信、決済、一部の政府サービスへのアクセスなどを提供しています。観光客がこれをインストールする実用的な理由はほとんどありません。これは国内向けのアプリで、WhatsAppやTelegramとは異なり、エンドツーエンド暗号化が行われていないため、メッセージのプライバシーは大幅に低下します。訪問者がこれを使用する義務はありません。2026年6月初め、AppleはマックスをApp Storeから削除したため、iPhoneユーザーは到着後でもダウンロードできなくなりました。これは、VPNを使って普段使い慣れたアプリに頼るべきもう一つの理由です。
観光客にまだ機能しているもの
- iMessage と FaceTime — iPhone ユーザーが他の Apple デバイスとメッセージを送る場合は影響なし。
- Viberは、これまでVPNなしでロシアで運用を続けてきましたが、今後変更される可能性があります。
- 通常の通話やSMSは、アプリのブロックに関係なく、eSIMまたは現地のSIMを通じて正常に動作します。
- メールやGoogle、Appleのサービスの多くは、問題なくアクセスできます。
Wi-Fiに接続した直後、アプリをテストしてください。動作するかどうかを仮定せず、実行状況が変わる可能性があるためです。
VPN: 到着前にインストールしてください
VPNを事前に設定してアクティブ化しておくこと — VPNプロバイダーのウェブサイトやアプリストアは、ロシアに到着した後、頻繁にブロックされるため、現地でダウンロードするのは難しいです。もう一つ知っておくべきこと：2026年5月1日から、モバイルオペレーターは、月間15GBを超えた「国際トラフィック」について、1GBあたり約150ルーブルの料金を請求するよう指示されています — この規則はVPNの利用を狙ったものです。短期の旅行ではほとんど影響はありませんが、ホテルやカフェのWi-Fiを主な接続手段として利用し、VPNをモバイルデータで必要なときだけオンにするのが良い理由です。VPNの選択肢についてより詳しい解説は、ロシアでVPNを使うガイドを参照してください。
SIMカードと実用的な接続方法
ロシアの物理的なSIMカードを外国人として入手するのは、2025年1月から難しくなりました。登録は国家プラットフォームを通じて行われるため、非居住者にはアクセスしにくいからです。旅行前にデータeSIMを購入するのが最も簡単な方法で、自国のキャリアまたは旅行eSIMプロバイダーから購入できます。これにより、滞在中の通話、データ、接続がカバーされます。2026 SIMカードガイドでは、詳細なオプションを解説しています。
実用的なヒント
- VPNアプリをダウンロードしてアクティブにしてから家を出発し、インストーラーファイルをローカルにバックアップとして保存しておいてください。
- 家族や友人に、WhatsAppで連絡が取れないことを伝えておきましょう。旅行前に、ViberやiMessage、またはテキストや通話用の電話番号など、代替手段を決めておくことをおすすめします。
- オフライン地図（Yandex MapsまたはMaps.meの両方が対応）をダウンロードしておき、通信が途切れた場合に備えましょう。
- ロシアのSIMカードで月15GBのデータ容量に近づいている場合は、VPNのモバイルデータ使用量を控えめにしてください。
よくある質問
2026年にロシアでWhatsAppは禁止されていますか？
はい。WhatsAppは2026年2月以降、ロシアで「過激派組織」に指定されたMetaの影響によりブロックされています。VPNを使用しない限り、再びアクセスできる見込みはありません。
テレグラムはロシアでまだ使えますか？
部分的に。ロシアでは重度に制限されているため、通常の接続では遅くなったり、不安定になったりします。VPNを使っている人も多いです。
観光客はMaxアプリを使う必要がありますか？
いいえ、Maxはロシア居住者を対象とした国家支援のメッセージアプリであり、エンドツーエンドで暗号化されていません。観光客がインストールする必要はなく、普段使っているアプリをVPNと併用する方が良いでしょう。
ロシアに到着する前にVPNをインストールした方がいいですか？
はい、そして着陸する前にそうしてください。VPNプロバイダーのサイトやアプリストアは、ロシア国内からブロックされていることが多いため、到着してからインストールするのは、事前に済ませておくよりもはるかに困難になります。
ロシアの接続に関する規則は急速に変化しているため、正確な詳細は2026年半ばのスナップショットとして扱い、旅行の直前に再確認してください。インターネットへの接続方法については、ロシアのVPNと必須旅行アプリのガイドをご覧になり、ロシア旅行ガイド全体を閲覧し、モスクワパスを使用して旅行の残りを計画してください。
