뒤로
Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 63

Moscow 2018 – Ultimate Guide to Top Sights, Events, and Culture
Moscow 2018 – Ultimate Guide to Top Sights, Events, and Culture

Recommendation: Plan your visit until you cover a compact, two‑day loop centered on the historic core to see the architecture, plazas, riverfront without backtracking. Choose...

블로그
2025년 12월 15일
러시아의 가장 놀라운 암석 지형 10곳 – 멋진 사진 갤러리
러시아의 가장 놀라운 암석 지형 10곳 – 멋진 사진 갤러리

Open during opening hours and shoot at dawn or blue hour to capture the best contrasts and comfortable times for your crew. This approach preserves...

블로그
2025년 12월 15일
에펠탑 조명 – 파리 야간 조명 팁
에펠탑 조명 – 파리 야간 조명 팁

Starting in January, schedule an early evening walk along riverbanks to catch first glints of lights across iron silhouette’s profile. For best results, head toward...

블로그
2025년 12월 15일
모스크바 분수 – 고전 조각상부터 현대적인 디자인까지
모스크바 분수 – 고전 조각부터 현대적인 디자인까지

Go to the central square at dawn to catch soft light and avoid crowds. The room fills with a cool spray, turning each water feature...

블로그
2025년 12월 15일
조각 공원 – 야외 미술 설치 작품 종합 가이드
조각 공원 – 야외 미술 설치 작품 종합 안내

Start at first light to witness textures waking and paths unfolding; embrace a whimsical mood from the outset. Grounds opened for early previews, guiding users...

블로그
2025년 12월 15일
노보데비치 수도원과 묘지 – 모스크바에서 제가 가장 좋아하는 곳 중 하나
노보데비치 수도원과 묘지 – 모스크바에서 제가 가장 좋아하는 곳 중 하나

Go at first light. A brisk morning walk unseals the place; bell tolls echo between the graves, though the air is peaceful. lenin plaques mark...

블로그
2025년 12월 15일
건축적 발견의 여정 – 사라진 전위: 러시아 모더니즘 건축 1922-1932
건축학적 발견의 여정 – 사라진 아방가르드 – 러시아 모더니즘 건축 1922-1932

Begin with a focused map of foundation plans and villa projects from the 1920s–1930s, conveniently tracing facade decisions and parking patterns. Archives from barkhin and...

블로그
2025년 12월 15일
영국 최고의 아늑한 겨울을 위한 보태니컬 유리 온실 10곳
영국 최고의 아늑한 겨울을 위한 보태니컬 유리 온실 10곳

Plan a concise route through Britain’s glass conservatories, prioritizing spaces that fuse native flora with efficient heat. Start at palacio-inspired venues and move toward sun-filled...

블로그
2025년 12월 15일
거리는 우리의 갤러리 – 도시 예술이 공공 공간을 변화시키다
거리는 우리의 갤러리 – 도시 예술이 공공 공간을 변화시키다

Step close to a wall and snap a photo, then listen as color talks in movement. this approach helps you recreate a sequence of scenes...

블로그
2025년 12월 15일
휘트니 미술관 옥상 – 뉴욕 전망과 현대 미술에 대한 궁극적인 가이드
휘트니 미술관 옥상 – 뉴욕 전망과 현대 미술 완벽 가이드

Recommendation: Arrive in the afternoon to secure a spot on the central terrace; a planning approach by lauren helps you navigate timed slots; a clear...

블로그
2025년 12월 15일
10개의 건물로 보는 소련: 구성주의 코뮌에서 스탈린주의 고층 건물까지
소련을 10개의 건축물로 보다 – 구성주의 코뮌에서 스탈린 양식의 고층 건물까지

Plan a focused tour of seven emblematic edifices to map arc spanning early geometric collective quarters to monumental verticals. previously, designers tested urban logic on...

블로그
2025년 12월 15일
러시아 여행은 안전할까요? 여행객을 위한 완벽 안전 가이드
러시아 여행은 안전할까요? 여행객을 위한 완벽 안전 가이드

Always check official channels for current conditions, then head to areas that are open, well-lit, and solo-friendly enough to feel comfortable when you are exploring...

블로그
2025년 12월 15일