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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 76

최고의 모스크바 야외 영화관 톱 5 – 그리고 절반 – 궁극의 야외 영화 가이드
모스크바 야외 영화관 Top 5 (그리고 절반) – 최고의 야외 영화 가이드

Recommendation: start with five venues around palaces, garden courtyards, keeping an eye on magical evenings held outside cinema halls. Traveling cinema fans will notice offerings,...

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2025년 12월 15일
유럽에서 방문해야 할 최고의 호수 20곳 – 독자들의 여행 팁
유럽에서 방문하기 좋은 20개의 호수 – 독자들의 여행팁

Start your circuit with a dawn stop by Lake Bled, where emerald waters reflect a sunlit sky and the fortress perched above creates a cinematic...

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2025년 12월 15일
단순한 음식 사진 이상으로 – 인스타그램에 올릴 만한 인테리어를 자랑하는 모스크바 레스토랑
단순한 음식 사진 그 이상 - 인스타그램에 올릴 만한 멋진 인테리어를 자랑하는 모스크바 레스토랑

Begin with the setting that dominates the room. In Moscow, several eateries showcase fusion of world-class cooking and photogenic decor, turning meals into experiences rather...

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2025년 12월 15일
Genatsvale Restaurant – Authentic Georgian Cuisine, Traditional Dishes & Fine Wine
Genatsvale Restaurant – Authentic Georgian Cuisine, Traditional Dishes & Fine Wine

From the start, racha and herb-forward flatbreads set a clear course for your itinerary, and the разные flavors converge in a concise, well-curated assortment. This...

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2025년 12월 15일
10 Most Beautiful Squares in Moscow – Stunning Photos
10 Most Beautiful Squares in Moscow – Stunning Photos

Begin with a morning stroll around the station district to catch soft light brushing the surroundings; those plazas mark triumphalarchmoscow and триумфальные arches, offering a...

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2025년 12월 15일
모스크바 독점 투어 – 프라이빗 및 VIP 경험
모스크바 독점 투어 – 프라이빗 & VIP 경험

Begin with a two-hour loop along mokhovaya and yermak for a concentrated taste of the capital’s heritage that feels really tight and focused. This bespoke...

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2025년 12월 15일
Evolution Tower – Moscow City’s Spiral Architectural Landmark
Evolution Tower – Moscow City’s Spiral Architectural Landmark

Recommendation: Examine the twist from three angles at sunrise, noon, and dusk to understand how its form interacts with street life and daylight. The base...

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2025년 12월 15일
Sip by Design – 세상에서 가장 아름다운 와인 바
Sip by Design – 세계에서 가장 아름다운 와인 바

Recommendation: start in kyoto spots after hours for a personal touch; those hours draw a relaxed crowd, floors warm with conversation as you arrive, youll...

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2025년 12월 15일
The Best Ethnic Restaurants in Moscow – Top Picks, Reviews & Hidden Gems
The Best Ethnic Restaurants in Moscow – Top Picks, Reviews & Hidden Gems

Begin with a compact circuit on simonova that pairs quick bites with a wide palette: khachapuri, manty, phở, and mezze sit within a 15-minute stroll,...

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2025년 12월 15일
15 Awesome Vintage Photoshoot Ideas to Elevate Your Photos
15 Awesome Vintage Photoshoot Ideas to Elevate Your Photos

Begin with a daylight setup beside weathered storefronts in brooklyn, pairing graffiti with old-world building textures to craft a modern, stylish edge to inspire more...

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2025년 12월 15일
Garden Travel Guide – Explore the World’s Most Beautiful Gardens
Garden Travel Guide – Explore the World’s Most Beautiful Gardens

Recommendation: Start with a spring loop that maximizes daylight and color by visiting two or three estates famed for grand parterres and rare specimens. gromadin...

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2025년 12월 15일
모스크바 최고의 맛집 - 케이크, 우크라이나 음식, 그리고 모든 음식에 사워크림
모스크바 최고의 맛집 – 케이크, 우크라이나 음식, 그리고 모든 것에 사워크림

Recommendation first: start with a hearty rye loaf at Smolenskaya.Whether you crave high eats comfort, this bread looks timeless, heated right at the counter, enjoyed...

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2025년 12월 15일