Uchopte tento 24hodinový plán pro městské kolo a projděte si pět okruhů, které musíte vidět a které vedou od slunných tříd po stinné ulice.
Začněte na náměstí Malaya a jeďte dolů směrem k nábřeží. První okruh vede po širokých bulvárech a ulicích, s mosty, které přejíždějí cyklisté i pěší. Měří přesně 22 km, většinou po rovině s několika mírnými stoupáními, a končí u kavárny, kde stojí pár jezdců a porovnávají tempo.
Druhá smyčka míří směrem k bukitskému hřebeni a kamenné promenádě, přidává krátké stoupání, které probudí nohy. Po těch několika stech metrech běhu do kopce následují rychlé rovinky malajskými uličkami, kde se zvedá městská fasáda věží a jezdci stojí, aby si užili výhled.
Třetí a čtvrtá trasa paralelně procházejí historickým jádrem: přecházíte široké třídy a pak vklouznete do čtvrtí inspirovaných piandangem a vinhem, kde vás rytmus dopravy udržuje ve střehu. Those úseky nabízejí svižné cvičení za slunečného počasí a v případě potřeby je lze zkrátit tak, aby se vešly do pár hodin.
Pro maximalizaci bezpečnosti jezděte vpravo, noste helmu a jednoduše udávejte tempo sebe. Konečně, atmosféra ruského hlavního města snoubí tradici s pokrokem; ty setkání s fasádami památek nevyblednou, pokud zůstanete soustředění a necháte tempo stoupat. Vyberte si dva časy začátku, abyste zachytili nejlepší světlo na slunných bulvárech a ulicích, a buďte připraveni se přizpůsobit, pokud ulici zkříží průvod. Tipy převzaté od častých jezdců dělají z plánu něco, co stojí za to zkusit znovu.
Prozkoumejte Moskvu za 1 den na dvou kolech
Půjčte si kola na nábřeží v místní půjčovně, dorazte do 08:00 a sdílejte plán se sestrami na okruh sedmi oblastmi, který zasáhne okraj Kremlu, zelené plochy a říční pláž. Tato možnost šetří čas a udržuje vás v pulsu hlavního města a zároveň nabízí malebné výhledy podél nábřeží.
- Začněte na nábřeží u Kremlu; čas 08:00–08:40; ukazuje plynulou jízdu podél vody ve stínu vysokých stromů.
- Postupujte do zelených zón v okolí Ustinského; trasa vede džunglí cest a směřuje do rušné místní oblasti.
- Přejeďte na ostrov Ostrov; promenáda podél řeky nabízí fotogenická místa a klidný odpočinek.
- Navštivte oblast Chrámu Krista Spasitele; zachyťte siluetu chrámu a užijte si krátkou chvíli u vody.
- Dojeďte k říční pláži; i v okrajových sezónách vypadá nábřeží lákavě a lidé sdílejí prostor na písku.
- Svačinka v kari stánku provozovaném místními sestrami; tato zastávka oživí energii a přidá místní chuť do celkové trasy.
- Cíl blízko centra hlavního města; celkem sedm oblastí nabízelo vyváženou směs architektury, parků a výhledů na řeku, návrat brzy odpoledne.
Jak prozkoumat Moskvu za 1 den na 2 kolech: 5 cyklistických tras
Půjčete si lehké městské kolo vhodné i pro cyklisty v půjčovně u řeky a vydejte se po směru hodinových ručiček, abyste bez spěchu stihli většinu hlavních bodů.
Na základě itinerářů z blogů si můžete naplánovat pět různých okruhů, které kombinují muzea, parky a výhledy na panorama města. Blogy začaly uvádět praktické tipy a jejich sledování zabrání zbytečnému vracení se zpět. Nakonec si vyberte takový, který vyhovuje vašemu tempu a zájmům, a podle toho upravte výbavu a zastávky.
Riverside Ring & Parks: Začněte na nábřeží u kamenného mostu, sledujte nábřeží do Neskuchného sadu a poté se vraťte smyčkou klidných ulic. Mezi hlavní body patří slavná muzejní zastávka a tichý dům na listnatém náměstí. Většina jezdců zde končí, než se vydají na kávu.
Po směru hodinových ručiček v centru: Začněte na centrálním náměstí, pokračujte po nejznámějších třídách, navštivte muzeum a barevnou ulici s uměleckými ateliéry. Trasa je vhodná pro cyklisty a uprostřed nabízí mírný kopec, takže je vhodná pro začátečníky a rodiny s dětmi.
Umělecká severozápadní trasa: Začněte poblíž slavného zeleného náměstí a projeďte se ateliéry, butiky a uličkami připomínajícími Arbat. Cestou můžete navštívit malé muzeum, zastavit se v ulici plné barevných maleb a užít si mírné stoupání, které dodává jízdě rytmus.
Výhled na kopec a mrakodrapy: Začněte na vyhlídce na kopci a jeďte směrem k moderním věžím podél nábřeží. Tato trasa ukazuje kontrast mezi klenutými historickými domy a lesklými, současnými fasádami postavenými výše na obzoru, končící dlouhým úsekem podél řeky.
Museum & Riverside East: Vydejte se na východ směrem ke shluku kanceláří a galerií, navštivte historický dům přeměněný na galerii a také několik muzeí v okolí. Díky rovinatým a cyklistům přátelským uličkám můžete zakončit den uvolněnou, uměleckou náladou u vody.
| Trasa | Nejdůležitější informace | Distance (km) | Čas (cca) | Počáteční bod |
|---|---|---|---|---|
| Riverside Ring & Parks | kamenný most, Něskučnyj sad, zastávka muzea, výhledy na řeku | 12–14 | 1,5–2 | Říční vchod u parku |
| Středové jádro ve směru hodinových ručiček | centrální náměstí, slavné třídy, návštěva muzea, umělecká čtvrť | 9–12 | 1,5–2 | Centrální náměstí |
| Umělecká Severozápadní koridor | studia, uličky jako na Arbatu, nástěnné malby, malé muzeum | 8–10 | 1–1,5 | Oblast Patriarší Prudy |
| Výhled na kopec a mrakodrapy | Vorobjovské hory, moderní výškové budovy, nábřeží | 11–13 | 1,5–2 | Základna na kopci blízko řeky |
| Muzeum a Riverside East | galerie v historickém domě, kancelářská čtvrť, další muzea | 10–12 | 1,5–2 | Východní náplavka |
Trasa 1: Kremelský okruh – vzdálenost, výchozí bod, zastávky, které musíte vidět

Začněte u pěšího vstupu Spasskou bránou, s hodinami tyčícími se nad vámi, a pokračujte ve směru hodinových ručiček po Kremelském okruhu. Vzdálenost zhruba 6,5 km, většinou po rovině s dlážděnými cestami a krátkými úseky z dlažebních kostek, které udrží nečistoty mimo pneumatiky. S jednoduchým nastavením převodů můžete udržet stabilní kadenci po celou cestu.
Zastávka, kterou musíte vidět – průčelí Kremlu a památky na Rudém náměstí: postavte se čelem ke zdi citadely, prohlédněte si věže a vyfoťte si průčelí s hodinami. Trasa vede kolem Spasské brány a okolí Leninova mauzolea, poté vstoupí na náměstí, kde se shromažďují sezónní davy. Všimněte si jedinečné architektury a kamenných prvků této čtvrti, za nimiž město neustále pulzuje.
Zastávka, kterou musíte vidět 2 – Katedrální náměstí a Alexandrovská zahrada: dále jeďte po bulváru, který se vine kolem pevnosti, kde chodník lemuje zeleň a z hlíny vykukují kapsy plevele. Z uskupení památek se tyčí stojící sochy a kupole a vzduch nese vůni sezónních květů. Vstupte na zahradní cestu a poté vyjděte na bulvár směrem k nábřeží.
Zastávka, kterou musíte vidět č. 3 – Gorkého čtvrť na nábřeží řeky: pokračujte směrem k řece a projděte Gorkého oblastí za stromy, kde se ve vodě odrážejí věže. Tento úsek nabízí jedinečné spojení úředního tónu a každodenního městského života, s chodci sdílenými podél nábřeží. Cesta zůstává hladká, s dostatkem příležitostí k fotografování u řeky a památníků po cestě.
Zastávka 4, kterou musíte vidět – nábřežní promenáda a pozoruhodné památky: dojděte k řece Moskvě, projeďte se po pěší stezce podél vody a všímejte si zeleně lemující břeh. Sekvence končí u brány u řeky, kde čeká několik laviček a kde se tempo města trochu zpomalí. Další etapa vás vrátí do výchozího prostoru, za rozlehlé kremelské zdi, a okruh dokončíte v dokonalém pořádku.
Praktické poznámky: do smyčky vstupte s kompaktním balením a lehkou helmou; vybavení mějte minimální pro plynulé přechody branami a pěšími zkratkami. Pro plánování se podívejte na webové stránky, kde najdete informace o sezónních uzavírkách nebo davovém chování, a používejte hodiny jako časovou referenci, abyste si udrželi čistý rytmus. Tato trasa je jedinečná pro svou kombinaci památek, zeleně a říčních vlivů, vhodná pro rychlou jízdu založenou na datech centrální čtvrtí města, která je neustále v pohybu.
Trasa 2: Park Gorkého na Vrabčí hory – vzdálenost, tipy na převýšení, místa pro fotografování
Začněte v Parku Gorkého, vstupte jihozápadní branou a vyrazte po asfaltových cestách a hladkých stezkách směrem k Vrabčím horám, udržujte kola stabilní i v mírném stoupání.
Vzdálenost: cca 6,5 km jedním směrem (13 km zpáteční). Převýšení: zhruba 60–70 m, s tím, že finální rampa blízko vyhlídkové plošiny dosahuje výšky kolem 210–215 m nad mořem.
Fotografická místa: nábřeží parku Gorkého během zlaté hodiny; vyhlídky na nábřeží řeky Jauzy podél střední trasy; vyhlídka na serpentiny Kumovy cesty s rozsáhlým panoramatem; vyhlídková plošina Vrabčích hor při západu slunce nabízející celoměstský pás světla.
Praktické poznámky: Trasa sleduje strukturu centrálních parků a nábřežních cest, s některými frekventovanými křižovatkami, kterým se vyhýbá podchody. Vstupte do parku hlavní branou; venku si utáhněte tkaničky a sledujte značky směrem k Jauze a kopci. I když je v době špičky rušno, brzké hodiny udržují silnice klidné; můžete opatrně kličkovat mezi chodci. Pokud jste si nenaplánovali přestávku v kavárně, můžete si ji přidat u Kumovského stoupání pro rychlé dobití energie.
Přístup a kontroly: pokud se pohybujete v oblasti Kumova nebo jiných kontrolovaných zónách, stráže mohou požadovat pas; noste jej nebo kopii a buďte připraveni ukázat průkaz totožnosti. Cesta mezi parky spojuje oblíbená vyhlídková místa a klidné uličky, kompaktní struktura, která zajišťuje hladkou jízdu. Pravděpodobně nejlepší čas je pozdní odpoledne, kdy se město rozsvítí; zlatá hodina přináší nejlepší fotografie.
A konečně, pro ty, kteří mají nabitý program, je tato smyčka spásou, protože kombinuje cvičení s ikonickými fotografickými momenty. Trasa se vine mezi hlavními městy a zelenými plochami, a je to oblíbený a snadno sledovatelný plán, který vyhovuje místním i návštěvníkům, kteří chtějí rychlou, malebnou jízdu bez těžké výbavy. Mezi kontrolními body a vyhlídkami můžete pořídit širokou škálu snímků a udržet si tempo; pravděpodobně se nakonec na stejná místa budete vracet i několik dní, pokud se chcete zdržet.
Trasa 3: Zamoskvorecký nábřežní okruh – výhledy na řeku, cyklostezky, nejvhodnější doba

Začněte u bran parku sousedícího s Bolšoj těatrem, vjeďte na nábřeží a jeďte severovýchodně podél vody tříhodinovou smyčkou, která je v brzkých ranních hodinách téměř bez aut.
Největší a nejzelenější koridor na jižním břehu nabízí široké, oddělené cyklostezky a frekventované kavárny s portským zahřátím po chladném úseku, když slunce klesá.
V prostředním segmentu lemují nábřeží historické budovy a fasády domů; skulptura Babin je ideálním místem pro fotografování, zatímco hejna ryb se mihotají v mělkých tůních u opěrných zdí.
U kol sá zaparkovaná v bezpečných zákoutích se objevují na několika místech; pokračujte podél bran, abyste pokračovali po říční cestě a znovu vstoupili do parku, aniž byste ztratili směr.
Nejlepší doba pro návštěvu je na konci jara nebo na začátku podzimu; mapy ukazují tři přístupové body kolem trasy a za úsvitu je vzduch svěží, zatímco za soumraku získáte jemné světlo a méně davů. Pro kulturní sousto se zastavte u zahraničních stánků nabízejících čínské občerstvení a asijské pochoutky z tržišť parit; můžete ochutnat kualské speciality a ochutnat chutě z Asie při pohybu severovýchodně směrem k dalšímu mostu, než se vrátíte zpět.
Trasa 4: Ulice Arbat na Patriarší rybníky – tipy pro dopravu, kavárny, vyhlídky
Začněte na Arbat Street před 9:00, abyste si zajistili téměř prázdné pruhy, a poté sledujte cestu směrem k Patriarchovým rybníkům pro rychlý, malebný okruh jako součást kompaktního městského okruhu.
Dopravní tipy: V centru města vyžaduje častý provoz vozidel opatrnost. Na stezce se držte vpravo, předvídejte přechody pro chodce a při odbočování používejte znamení rukou. Tato opatření se osvědčují v blízkosti nábřeží, kde stráž sleduje pobřežní cesty a ulice lemují památky.
Pro rychlé občerstvení je podél trasy několik kaváren. Penang nabízí spolehlivé lehké občerstvení a koření, Kumov Café má pečivo a silnou kávu a Chom Café se nachází poblíž divadelní čtvrti s neformálním posezením. Pokud potřebujete krátkou zastávku, na těchto místech se obvykle zdržíte asi 15 minut, abyste se zregenerovali.
Výhledy a památky: Trasa vede kolem historických památek a ukázek pouličního života. Oblast Patriarchových rybníků se vyznačuje zelení a klidnou hladinou vody, je to oblíbené místo místních i návštěvníků; tři vyhlídková místa vám poskytnou různé úhly pohledu na rybníky a okolní oblouky. Hlavní divadelní čtvrť a okolí zahrnují divadelní blok a několik nábřeží, kde se můžete zastavit a pořídit fotografie bez velkých davů.
Praktické poznámky: V blízkosti klíčových bodů jsou stanice pro vracení kol nebo rozdělení cest; mějte na paměti, že tyto koridory jsou frekventované chodci a cyklisty, proto před přejezdem používejte zvonek a signalizaci. Jízdní kola jsou povolena na většině centrálních tras a v této oblasti jsme nezaznamenali dlouhé dopravní zácpy, pokud vyrazíte brzy; přihlaste se k odběru novinek a tipů a plánujte dopředu. Pokud chcete více stínu, zvolte pozdní odpoledne, kdy je zeleň jasnější.
Prozkoumejte Moskvu za 1 den na dvou kolech – 5 nejlepších cyklistických tras">
Doprava po Moskvě – váš průvodce dopravou k atrakcím pro rok 2025">
Nejlepší oblasti k pobytu v Moskvě – špičkové čtvrti a hotely">
Nejlepší aktivity v Moskvě s dětmi – tipy na rodinné aktivity">
Průvodce po Rusku – Důležité tipy a nejlepší destinace">
Rusko po celý rok – Průvodce sezónními aktivitami">
Jak Moskva nutí motoristy k používání veřejné dopravy – snaha města o mobilitu bez aut">
Letní akce v Moskvě – Nejlepší festivaly, koncerty a aktivity">
Moskva a Zlatý prsten – Kompletní itinerář cesty po Rusku">
10 nejoblíbenějších druhů pouličního jídla v Moskvě – Fotografie">
Zapojení komunity – Posílení místní angažovanosti a dopadu">