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Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Artículos de Irina

Palacio Arkhangelskoye, Óblast de Moscú – Historia, Arquitectura y Consejos para la Visita
Palacio Arkhangelskoye, Óblast de Moscú – Historia, Arquitectura y Consejos para Visitantes

Comience con una visita guiada por la mañana para captar la luz temprana. Los interiores decorados revelan un linaje vinculado con Chaikovski. El letrero архангельское aparece en el...

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28 de diciembre de 2025
Big Tiny World Travel – Destinos pequeños, grandes aventuras globales
Big Tiny World Travel – Destinos Pequeños, Grandes Aventuras Globales

Comience con un circuito de dos días por Terranova; asigne un bloque de tiempo para los pueblos costeros en lugar de los aeropuertos. En resumidas cuentas: este enfoque ofrecería una experiencia auténtica...

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28 de diciembre de 2025
Los mejores chistes sobre cerveza: anécdotas divertidísimas y frases ingeniosas para los amantes de la cerveza
Los mejores chistes sobre cerveza: anécdotas hilarantes y frases ingeniosas para los amantes de la cerveza

Comienza con un brindis conciso y directo; invita a todos a compartir una historia, marcando el ambiente de la sala. En este estilo, las piezas rápidas ofrecen frases impactantes, convirtiendo...

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28 de diciembre de 2025
Aeropuerto Internacional Sheremétievo – Una puerta de entrada a Rusia
Aeropuerto Internacional Sheremétievo: una puerta de entrada a Rusia

Comience por revisar el mapa de la terminal y el tiempo de traslado para planificar los próximos pasos, y mantenga su teléfono cargado para recibir actualizaciones en vivo. La red sheremetyevos...

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28 de diciembre de 2025
Bebidas Rusas: Un Sabor de Autenticidad y Tradición
Bebidas rusas: un sabor de autenticidad y tradición

Recomendación: Comiencen con medovukha en una ventana iluminada por el sol, notas de miel que conmueven corazones culturales; dejen que el aroma marque el ritmo de una degustación que...

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28 de diciembre de 2025
Medicina no convencional en Rusia y Bulgaria – Prácticas e investigación científica
Medicina no convencional en Rusia y Bulgaria – Prácticas e Investigación Científica

Recomendación: poner en marcha un programa piloto regulatorio que respalde la combinación de terapias tradicionales con evidencia contemporánea; un diseño por fases, criterios de licencia; monitoreo de seguridad; en los principales centros urbanos...

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28 de diciembre de 2025
5 Libros de pesca con mosca imprescindibles para sacudirse la tristeza invernal | Selecciones esenciales para pescadores
5 Libros de pesca con mosca imprescindibles para sacudirse la tristeza invernal | Selecciones esenciales para pescadores

Elige cinco guías esenciales para levantar el ánimo durante la temporada de nieve en Míchigan; entradas sólidas para un reinicio rápido de la mentalidad. Comienza a navegar seleccionando dos sólidas...

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28 de diciembre de 2025
Persiguiendo Taimen, Lenok, Trucha Siberiana, Grayling y Lucio – Aventuras de Pesca Definitivas
Persiguiendo Taimén, Lenok, Trucha Siberiana, Timalo y Lucio – Aventuras de Pesca Definitivas

Recomendación: Reserve una expedición guiada por un río ártico en Alaska durante el deshielo temprano; un experimentado conductor organiza el transporte; las botas permanecen secas; el equipo se mueve entre los alrededores...

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28 de diciembre de 2025
Reserva de Kronotsky – La principal reserva de la biósfera de Kamchatka para la vida silvestre
Reserva de Kronotsky: la principal reserva de la biosfera de Kamchatka para la vida silvestre

Planifique con anticipación: contrate a un guía local con licencia que conozca las rutas estacionales y las prácticas seguras de trekking; esto aumenta la seguridad, apoya a las comunidades locales y aumenta las posibilidades...

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28 de diciembre de 2025
San Petersburgo con un Presupuesto: Consejos Esenciales para un Viaje Económico
San Petersburgo con un presupuesto ajustado: consejos esenciales para un viaje económico

Reserve una visa electrónica con antelación para evitar demoras en el puerto. Una entrada sin problemas reduce el estrés y marca el ritmo para el plan de las primeras noches....

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28 de diciembre de 2025
Prueba de Vodka Ruso – 6 Marcas Sometidas a la Prueba Definitiva
Prueba de Vodka Ruso – 6 Marcas Sometidas a la Prueba Definitiva

Elige un vertido clásico y original, completamente frío, para percibir claramente el núcleo de cada variedad, permitiendo que tu paladar sienta la dilución sin enmascarar el carácter. mary notes youll...

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28 de diciembre de 2025
Una Historia de Moscú en 13 Platos – Un Tour Culinario por el Pasado de la Ciudad
Una Historia de Moscú en 13 Platos – Un Recorrido Culinario por el Pasado de la Ciudad

Comience con un plato picado perfumado con alcaravea; este apetitoso entrante conecta las cocinas de las dacha con los banquetes de los zares, y revela realmente cómo los datos de los mercados moldearon...

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28 de diciembre de 2025