Volver
Аватар автора

Irina Zhuravleva es psicóloga y periodista, con más de 15 años de experiencia en ambos campos. Comenzó su carrera como psicóloga clínica, especializada en asesoramiento sobre relaciones y bienestar emocional. Tras doctorarse en psicología, Irina descubrió su pasión por contar historias y se pasó al periodismo. Trabajó como columnista para varias revistas de renombre, escribiendo sobre salud mental, crecimiento personal y temas sociales.

Irina es también autora de dos libros superventas que exploran la intersección entre la psicología y la vida moderna. Además de escribir, sigue ofreciendo sesiones privadas de asesoramiento y participa con frecuencia como ponente invitada en conferencias internacionales. Su capacidad única para combinar conocimientos científicos con relatos convincentes la ha convertido en una voz de confianza tanto en la psicología como en los medios de comunicación.

Artículos de Irina

Transporte Público de Moscú para Turistas: La Guía Completa
Transporte Público de Moscú para Turistas – La Guía Completa

Compra un pase reutilizable online antes de llegar para agilizar el viaje y ahorrar dinero. Desplazarse, sobre todo en las horas punta, se vuelve más fácil cuando recargas….

Blog
17 de enero de 2026
Visa para Rusia desde los Países Bajos: cómo solicitarla, requisitos y tarifas
Visa para Rusia desde los Países Bajos: cómo solicitarla, requisitos y tarifas

Presente una solicitud en línea hoy mismo a través de los canales oficiales; el procesamiento generalmente se realiza en cuestión de días; la decisión para los residentes neerlandeses suele llegar en cuestión de horas cuando el historial...

Blog
17 de enero de 2026
Cómo obtener una carta de invitación a Rusia: una guía práctica para ciudadanos extranjeros
Cómo Obtener una Carta de Invitación a Rusia – Una Guía Práctica para Ciudadanos Extranjeros

Comience por confirmar la elegibilidad con el departamento oficial de la federación y recopile el conjunto original de documentos para evitar demoras. Tiene que asegurarse de...

Blog
17 de enero de 2026
Lo que Necesitas Saber al Mudarte a Moscú – Consejos Esenciales para Expatriados
Lo que necesita saber al mudarse a Moscú: consejos esenciales para expatriados

Asegure su alojamiento antes de llegar a Moscú para evitar estafas y estrés de última hora. Comience con una fuente verificada y un agente de confianza; los rangos de precios varían según...

Blog
17 de enero de 2026
Guía del lago Baikal – De Irkutsk a Ulan-Ude – Rutas, consejos y lugares de interés
Guía del Lago Baikal – De Irkutsk a Ulan-Ude – Rutas, Consejos y Atractivos

Recomendación: Comience con un viaje asistido por un conductor desde el primer centro utilizando un operador de confianza; esto reduce los retrasos, estabiliza el precio y garantiza que las llegadas coincidan con su...

Blog
17 de enero de 2026
Plaza Roja de Moscú: una guía completa de la emblemática plaza de Moscú
Plaza Roja de Moscú – Una guía completa de la emblemática plaza de Moscú

Comience la exploración diurna con un circuito compacto a lo largo del borde norte, captando las plazas abiertas y el horizonte de las catedrales cercanas. Dentro de esta caminata, usted podrá….

Blog
17 de enero de 2026
Registro de Extranjeros con Fines de Migración en Rusia: Una Guía Práctica
Registro de Extranjeros con Fines Migratorios en Rusia – Una Guía Práctica

Comience compilando un inventario de los documentos requeridos y verifique la validez de la visa en el sitio web oficial. Esta rápida verificación evita intercambios innecesarios y mantiene el registro...

Blog
17 de enero de 2026
Cómo viajar a Bielorrusia: Explicación de la entrada sin visado y las opciones de visado
Cómo viajar a Bielorrusia: entrada sin visado y explicación de las opciones de visado

Elija una ruta directa a través de Lituania; las conexiones San Petersburgo-Moscú ofrecen un procesamiento rápido y tiempos predecibles en el control fronterizo. Existen varios tipos de permisos fronterizos; cada...

Blog
17 de enero de 2026
Dinero y Moneda en Rusia: el Rublo, Tipos de Cambio y el Sistema Financiero
Dinero y moneda en Rusia: rublo, tipos de cambio y el sistema financiero

Recomendación: Usar tarjetas de plástico a través de la red nspk; habilitar el modo sin contacto; habilitar el modo sin conexión; llevar rublos para compras pequeñas, especialmente donde se apliquen compras libres de impuestos; los viajeros se benefician de...

Blog
17 de enero de 2026
Moscow-City: Preguntas y respuestas esenciales sobre el principal distrito comercial de Moscú
Preguntas y respuestas sobre Moscow-City: preguntas y respuestas esenciales sobre el principal distrito comercial de Moscú

Comience con una ruta tranquila y pragmática: empiece cerca de las torres adyacentes, atraviese patios, observe el flujo natural y luego observe la fuente y los cafés cercanos para...

Blog
17 de enero de 2026
Visítanos – Planifica tu Visita Hoy – Horario, Ubicación y Visitas Guiadas
Visítenos – Planifique su visita hoy – Horario, ubicación y visitas guiadas

Consulta la página anterior para confirmar los horarios de apertura, los detalles de la dirección y las experiencias guiadas. Este enfoque aumenta la eficiencia al reducir el tiempo en las colas y...

Blog
17 de enero de 2026
Rascacielos de Moscú: cómo la capital está creciendo y transformando su horizonte urbano
Rascacielos de Moscú: cómo la capital está creciendo y transformando su horizonte urbano

primer paso: reserve una estancia cerca de Mezhdunarodnaya a través de Booking para fijar el valor, asegurar espacio y facilitar el acceso a los nuevos complejos de torres. Bien ubicado en el centro; esto...

Blog
17 de enero de 2026