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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina

Visite a Catedral de Santo Isaac em São Petersburgo – Guia de Compra de Bilhetes e Horário

A Catedral de Santo Isaac, um dos marcos mais emblemáticos de São Petersburgo, é uma visita obrigatória para quem explora a capital russa. Esta obra-prima arquitetónica estende-se...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto Russo a Partir do Cazaquistão – Um Guia Abrangente

No mundo interconectado de hoje, a obtenção de um visto tornou-se uma parte essencial das viagens internacionais. Para residentes do Cazaquistão que pretendem visitar a Rússia, compreender o...

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30 de janeiro de 2026
As Melhores Atrações Turísticas de São Petersburgo, Rússia – O Seu Roteiro Gratuito para Imprimir

São Petersburgo é uma cidade que ganha vida com história, cultura e arquitetura deslumbrante. Construída como uma janela para o Ocidente, ostenta uma incrível...

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30 de janeiro de 2026
Explore Destinos Sem Visto para Portadores de Passaporte Tailandês em 2025

Nos últimos anos, o panorama das viagens internacionais transformou-se significativamente, com muitos países a reverem as suas políticas de entrada para facilitar o acesso aos viajantes. Para...

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30 de janeiro de 2026
Requisitos de Visto para Cidadãos Turcos que Viajam para a Rússia – Um Guia Abrangente

Viajar para a Rússia pode ser uma experiência emocionante para cidadãos turcos, mas é essencial compreender os requisitos de visto antes de embarcar na sua viagem....

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30 de janeiro de 2026
Guia Completo para Obter um Visto para a Rússia a Partir da Índia

O processo de obtenção de um visto para a Rússia a partir da Índia pode parecer intimidante, mas com a informação e orientação certas, pode superá-lo de forma eficiente.

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um e-Visa Russo para Cidadãos da Malásia – Guia Passo a Passo

A crescente procura por viagens para destinos deslumbrantes como a Rússia abriu novas oportunidades para cidadãos da Malásia. Com a introdução do e-Visa russo,...

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30 de janeiro de 2026
Guia Completo dos Requisitos de Visto para Cidadãos Mongóis – Viaje de Forma Inteligente em 2023

Para cidadãos mongóis que desejam explorar o mundo, perceber os requisitos de visto pode muitas vezes parecer avassalador. Cada país tem os seus próprios regulamentos únicos, que podem variar...

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30 de janeiro de 2026
Perguntas Frequentes – O Seu Guia Definitivo de Respostas

Ao planear uma aventura, especialmente para grandes destinos como a Rússia, é essencial estar ciente das dúvidas mais comuns que surgem. Este guia serve...

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30 de janeiro de 2026
Guia Abrangente para o Pedido de Visto Eletrónico Russo para Cidadãos Romenos

O processo de solicitação de um visto eletrónico russo pode, frequentemente, parecer intimidante, especialmente para cidadãos romenos que estão ávidos por explorar esta vasta e culturalmente...

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30 de janeiro de 2026
Viajar para a Rússia Sem Visto – Quem Pode Entrar Sem Visto?

À medida que o mundo se torna cada vez mais interligado, muitos viajantes procuram oportunidades para explorar novos destinos sem o incómodo de obter um visto. A Rússia, um vasto e...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto Russo a Partir do Cazaquistão – Guia Passo a Passo

Para cidadãos do Cazaquistão que consideram viajar para a Rússia, a obtenção de um visto é um passo essencial no processo. Quer viaje por motivos de trabalho, lazer,...

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30 de janeiro de 2026