（注：根据要求，此处未包含具体功能细节，仅提供标题翻译。如需完整翻译，请提供更多上下文。）
WhatsApp自2026年2月以来在俄罗斯被屏蔽，而Telegram被严重限速——它有时仍能使用，但没有VPN的话不可靠。一款名为Max的国产应用正被推广为"安全"替代品，但游客无需使用。实际解决方案与当地人相同：在抵达前安装好可用的VPN，购买数据eSIM，并将酒店Wi-Fi作为主要连接方式。
2026年2月，信使被阻断了。
俄罗斯媒体监管机构罗斯通监督局（Roskomnadzor）于2026年2月10日开始限制Telegram的使用，理由是该应用未能遵守数据存储和反犯罪规则。两天后，即2月12日，官方确认WhatsApp已被移出俄罗斯域名系统，并被实际屏蔽，这一举措与Meta被该国认定为"极端组织"有关。两项限制均发生在2026年1月1日实施的一项新规之后，该规要求所有在俄罗斯运营的即时通讯服务必须存储用户通信记录三年，并在安全机构要求时提供。
电报是否完全被屏蔽，还是仍然可以使用？
截至2026年中期，Telegram处于一个奇怪的中间地带：受到限制而非完全被封锁。当局宣布从4月1日起全面封锁，4月和5月期间又进行了多轮限速，但独立报告显示该应用仍可部分访问——主要是通过VPN使用。实际上，普通连接下Telegram可能加载缓慢或直接无法使用，因此不要指望它作为唯一的联系方式。可靠的VPN决定了"完全无法使用"和"正常运行"之间的差异。
Max 是什么？我需要它吗？
Max是俄罗斯政府自有的消息应用，公开宣传为"方便的WhatsApp和Telegram替代品"。它支持消息传递、支付以及部分政府服务的访问。游客没有实际理由安装它——它主要面向国内市场，与WhatsApp或Telegram不同，它不是端到端加密的，意味着你的消息隐私性远不如后者。游客没有使用它的强制要求。2026年6月初，Apple将Max从App Store下架，因此即使iPhone用户想安装，到达后也无法下载——这又是一个跳过它并依赖常用应用通过VPN的理由。
对游客仍然有效的事
- iMessage 和 FaceTime —— 对于使用 iPhone 的用户，在与其他 Apple 设备之间的消息传递上不受影响。
- Viber — 历史上一直在俄罗斯无需VPN运行，但情况可能会变化。
- 普通通话和短信——通过您的eSIM或本地SIM卡正常工作，不受任何应用程序限制。
- 电子邮件和大多数Google/Apple服务——通常可以正常访问。
测试一下你的常用应用程序，一旦连上Wi-Fi就立即测试，而不是假设它们会正常工作——可用性会随着执法政策的变化而变化。
VPN：在登机前安装
设置并激活VPN在抵达之前——VPN提供商网站和应用商店在你已经进入俄罗斯后经常被屏蔽，导致难以现场下载。还有一件值得了解的事：从2026年5月1日起，移动运营商被指示在每月使用超过15GB的移动数据后，对"国际流量"收取约150卢布/GB的费用——这一规则针对VPN使用。对于短途旅行，这通常不会累积太多费用，但这是一个倾向于使用酒店和咖啡馆Wi-Fi作为主要连接，并在实际需要时才为移动数据开启VPN的好理由。有关VPN选项的更深入指南，请参阅我们的俄罗斯使用VPN指南。
SIM卡和实用的连接方式
自2025年1月以来，外国人在俄罗斯获取实体SIM卡变得困难，因为注册需要通过仅对非居民不易访问的国家平台进行。购买一张出行前的数据eSIM（无论是从您的本地运营商还是旅行eSIM提供商处购买）是绕过这一限制的最简单方式，它能覆盖您整个行程的通话、数据和连接需求。我们的2026 SIM卡指南详细介绍了各种选项。
实用技巧
- 下载并激活你的VPN应用程序，在离开家之前，并将安装文件保存在本地作为备份。
- 提醒家人和朋友WhatsApp可能无法联系到你——出发前商定好替代方案，比如Viber、iMessage，或者用于发短信/打电话的号码。
- 下载离线地图（Yandex地图或Maps.me均支持此功能），以防遇到网络中断。
- 如果你接近俄罗斯SIM卡的15 GB/月流量限制，请尽量节省VPN的移动数据使用量。
常见问题
WhatsApp在2026年是否被俄罗斯禁止？
是的。自2026年2月以来，WhatsApp一直被屏蔽，这是在Meta被俄罗斯列为"极端组织"后。预计在没有VPN的情况下，该应用不会再次可用。
电报在俄罗斯还能用吗？
部分。它受到严重限制，而不是完全被屏蔽，因此在普通连接下可能会变慢或不可靠。俄罗斯仍在使用它的人大多依赖VPN。
游客需要使用Max应用程序吗？
No. Max是一款由国家支持的即时通讯应用，主要面向俄罗斯居民，且不提供端到端加密。游客无需安装该应用，使用VPN搭配常用应用会更方便。
你是否应该在抵达俄罗斯前安装VPN？
是的，在抵达之前就要准备好。VPN服务提供商的网站和应用商店在俄罗斯境内通常被屏蔽，这使得到达后安装VPN比提前准备要困难得多。
俄罗斯的连通性规则变化迅速，因此请将以下信息视为2026年中旬的快照，并临行前再次确认。有关上网的更多信息，请参阅我们关于俄罗斯VPN和必备旅行应用的指南，浏览完整的俄罗斯旅行指南，并使用莫斯科通卡规划行程的其余部分。
