Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina's artikelen

Het openbaar vervoer in Moskou voor toeristen – De complete gids
Moskou Openbaar Vervoer voor Toeristen – De Complete Gids

Koop vooraf online een herbruikbare pas om je reis te versnellen en geld te besparen. Reizen, vooral tijdens drukke uren, verloopt soepeler wanneer je...

Blog
17 januari 2026
Russisch visum vanuit Nederland – Hoe aanvragen, vereisten en kosten
Russisch visum vanuit Nederland – Hoe aanvragen, vereisten en kosten

Dien vandaag nog een online verzoek in via de officiële kanalen; de verwerking duurt over het algemeen enkele dagen; een beslissing voor Nederlandse inwoners komt doorgaans binnen enkele uren binnen wanneer de achtergrond...

Blog
17 januari 2026
Hoe een uitnodigingsbrief voor Rusland verkrijgen – Een praktische handleiding voor buitenlandse staatsburgers
Hoe een uitnodigingsbrief voor Rusland te verkrijgen – Een praktische gids voor buitenlandse staatsburgers

Begin met het bevestigen van de geschiktheid bij de officiële afdeling van de federatie en verzamel de originele set documenten om vertragingen te voorkomen. Je moet ervoor zorgen...

Blog
17 januari 2026
Wat je moet weten als je naar Moskou verhuist – Essentiële tips voor expats
Wat je moet weten als je naar Moskou verhuist - Essentiële tips voor expats

Zorg voor veilige huisvesting vóór aankomst in Moskou om scams en last-minute stress te vermijden. Begin met een geverifieerde bron en een vertrouwde agent; prijsklassen verschillen per...

Blog
17 januari 2026
Baikalmeer Gids – Van Irkoetsk tot Oelan-Oede – Routes, Tips & Bezienswaardigheden
Baikalmeer Gids – Van Irkoetsk naar Oelan-Oede – Routes, Tips & Bezienswaardigheden

Aanbeveling: Begin met een rit met chauffeurshulp vanaf de eerste hub met behulp van een vertrouwde aanbieder; dit vermindert vertragingen, stabiliseert de prijs en zorgt ervoor dat aankomsten overeenkomen met uw...

Blog
17 januari 2026
Het Rode Plein in Moskou – Een complete gids voor het iconische plein van Moskou
Het Rode Plein in Moskou – Een complete gids voor het iconische plein van Moskou

Begin de dag met een compacte route langs de noordelijke rand, waarbij je de open pleinen en de horizon van nabijgelegen kathedralen meepikt. Tijdens deze wandeling zul je...

Blog
17 januari 2026
Registratie van Buitenlanders voor Migratiedoeleinden in Rusland – Een Praktische Handleiding
Registratie van Buitenlanders voor Migratiedoeleinden in Rusland – Een Praktische Gids

Begin met het samenstellen van een inventaris van de vereiste documenten en controleer de geldigheid van het visum op de officiële website. Deze snelle controle voorkomt heen en weer en houdt de administratie...

Blog
17 januari 2026
Hoe te reizen naar Belarus – Visumvrije toegang en visumopties uitgelegd
Hoe te reizen naar Belarus – Visumvrije toegang en visumopties uitgelegd

Kies een directe route via Litouwen; de verbindingen tussen Sint-Petersburg en Moskou bieden een snelle verwerking en voorspelbare timing bij de grenscontrole. Er zijn verschillende soorten grenstoestemmingen; elk...

Blog
17 januari 2026
Geld en Valuta in Rusland – Roebel, Wisselkoersen en het Financiële Stelsel
Geld en valuta in Rusland – Roebel, wisselkoersen en het financiële systeem

Aanbeveling: Gebruik plastic kaarten via het nspk-netwerk; schakel contactloos betalen in; activeer de offline modus; neem roebels mee voor kleine aankopen, vooral waar belastingvrij winkelen van toepassing is; reizigers profiteren van...

Blog
17 januari 2026
Moscow-City Q&A – Essentiële vragen en antwoorden over Moskou's voornaamste zakendistrict
Moscow-City Q&A – Essentiële vragen en antwoorden over het belangrijkste zakendistrict van Moskou

Begin met een kalme, pragmatische route: begin nabij de aangrenzende torens, doorkruis binnenplaatsen, observeer de natuurlijke stroom, noteer dan de fontein en nabijgelegen cafés om...

Blog
17 januari 2026
Bezoek Ons – Plan Vandaag Nog Uw Bezoek – Openingstijden, Locatie & Rondleidingen
Bezoek Ons – Plan Vandaag Nog Uw Bezoek – Openingstijden, Locatie & Rondleidingen

Bekijk de bovenstaande pagina om de openingstijden, adresgegevens en rondleidingen vast te leggen. Deze aanpak verhoogt de efficiëntie door de wachttijd in de rij te verminderen en...

Blog
17 januari 2026
Wolkenkrabbers van Moskou - Hoe de hoofdstad groeit en haar skyline transformeert
Wolkenkrabbers van Moskou – Hoe de hoofdstad groeit en haar skyline transformeert

Eerste stap: boek een verblijf in de buurt van Mezhdunarodnaya via Booking om de waarde vast te leggen, ruimte te garanderen en gemakkelijke toegang tot nieuwe torencomplexen. Goed gelegen in het centrum; dit...

Blog
17 januari 2026