Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Articolele Irinei

Transportul public din Moscova pentru turiști – Ghidul complet
Transportul public din Moscova pentru turiști – Ghidul complet

Achiziționați online un abonament reutilizabil înainte de sosire pentru a vă accelera călătoria și a economisi bani. Deplasarea, mai ales în timpul orelor de vârf, devine mai ușoară când încărcați...

Blog
17 ianuarie 2026
Visa Rusia din Olanda – Cum să aplici, cerințe și taxe
Viza pentru Rusia din Olanda – Cum să aplici, cerințe și taxe

Trimiteți o cerere online astăzi prin canalele oficiale; procesarea durează, în general, câteva zile în total; o decizie pentru rezidenții olandezi sosește de obicei în câteva ore când verificarea antecedentelor...

Blog
17 ianuarie 2026
Cum să obții o scrisoare de invitație în Rusia – Un ghid practic pentru cetățeni străini
Cum să obții o scrisoare de invitație în Rusia – Un ghid practic pentru cetățenii străini

Începeți prin a confirma eligibilitatea cu departamentul oficial al federației și compilați setul original de documente pentru a evita întârzieri. Trebuie să vă asigurați că...

Blog
17 ianuarie 2026
Ce trebuie să știi când te muți la Moscova – Sfaturi esențiale pentru expați
Ce Trebuie Să Știi Când Te Muți la Moscova – Sfaturi Esențiale pentru Expați

Asigură-ți o locuință înainte de a ajunge în Moscova pentru a evita fraudele și stresul de ultim moment. Începe cu o sursă verificată și un agent de încredere; gama de prețuri diferă în funcție de...

Blog
17 ianuarie 2026
Ghidul Lacului Baikal – De la Irkutsk la Ulan-Ude – Rute, Sfaturi & Obiective turistice
Ghidul Lacului Baikal – De la Irkutsk la Ulan-Ude – Rute, Sfaturi & Obiective Turistice

Recomandare: Începeți cu o cursă asistată de șofer de la primul hub, folosind un operator de încredere; astfel reduceți întârzierile, stabilizați prețul și asigurați-vă că sosirile se aliniază cu...

Blog
17 ianuarie 2026
Piața Roșie din Moscova - Un ghid complet al pieței emblematice a Moscovei
Piața Roșie din Moscova - Un ghid complet al pieței emblematice din Moscova

Începeți explorarea diurnă cu o buclă compactă de-a lungul marginii nordice, surprinzând piețele deschise și orizontul catedralelor din apropiere. În această plimbare veți...

Blog
17 ianuarie 2026
Înregistrarea străinilor în scopuri de migrație în Rusia – Un ghid practic
Înregistrarea străinilor în scopuri de migrație în Rusia - Un ghid practic

Începeți prin a compila un inventar al documentelor necesare și verificați valabilitatea vizei pe site-ul oficial. Această verificare rapidă previne discuțiile ulterioare și păstrează evidența...

Blog
17 ianuarie 2026
Cum să călătorești în Belarus – Intrarea fără viză și opțiunile de viză explicate
Cum să călătorești în Belarus – Intrarea fără viză și opțiunile de viză explicate

Alegeți o rută directă prin Lituania; conexiunile Sankt Petersburg-Moscova oferă procesare rapidă, un calendar previzibil la controlul de frontieră. Există mai multe tipuri de permise de trecere a frontierei; fiecare...

Blog
17 ianuarie 2026
Bani și Monedă în Rusia – Rubla, Cursuri de Schimb și Sistemul Financiar
Bani și Monedă în Rusia – Rubla, Ratele de Schimb și Sistemul Financiar

Recomandare: Folosiți carduri de plastic prin rețeaua nspk; activați contactless; activați modul offline; aveți ruble pentru achiziții mici, în special acolo unde se aplică cumpărături fără taxe; călătorii beneficiază de pe urma...

Blog
17 ianuarie 2026
Întrebări și răspunsuri despre Moscow-City – Întrebări și răspunsuri esențiale despre principalul district de afaceri din Moscova
Întrebări și răspunsuri despre Moscow-City – Întrebări și răspunsuri esențiale despre principalul district de afaceri din Moscova

Începe cu o rută calmă, pragmatică: pornește de lângă turnurile adiacente, traversează curțile interioare, observă fluxul natural, apoi notează fântâna și cafenelele din apropiere pentru a...

Blog
17 ianuarie 2026
Vizitează-ne – Planifică-ți vizita astăzi – Orar, locație și tururi ghidate
Vizitează-ne – Planifică-ți Vizita Astăzi – Orar, Locație și Tururi

Verifică pagina ascendentă de mai sus pentru a bloca orele de deschidere, detaliile adresei și experiențele ghidate. Această abordare sporește eficiența prin reducerea timpului petrecut la cozi și….

Blog
17 ianuarie 2026
Zgârie-norii din Moscova – Cum crește capitala și își transformă peisajul urban
Zgârie-norii din Moscova – Cum crește capitala și își transformă orizontul

primul pas: rezervă o ședere lângă Mejdunarodnaia prin Booking pentru a bloca valoarea, a asigura spațiul, acces facil la noile grupuri de clădiri. bine situat în centru; asta...

Blog
17 ianuarie 2026