Späť
Аватар автора

Irina Zhuravleva je psychologička a novinárka s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oboch oblastiach. Svoju kariéru začala ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti vzťahov a emocionálnej pohody. Po získaní doktorátu z psychológie Irina objavila svoju vášeň pre rozprávanie príbehov a prešla na žurnalistiku. Pracovala ako publicistka pre niekoľko renomovaných časopisov, kde písala o duševnom zdraví, osobnom raste a sociálnych otázkach.

Irina je tiež autorkou dvoch knižných bestsellerov, ktoré sa zaoberajú prepojením psychológie a moderného života. Popri písaní naďalej poskytuje súkromné poradenstvo a často vystupuje ako hosťujúca rečníčka na medzinárodných konferenciách. Vďaka svojej jedinečnej schopnosti spájať vedecké poznatky s presvedčivým rozprávaním sa stala dôveryhodným hlasom v oblasti psychológie aj médií.

Irinine články

Moskovská mestská hromadná doprava pre turistov – Kompletný sprievodca
Moskovská mestská hromadná doprava pre turistov – Kompletný sprievodca

Kúpte si opakovane použiteľný lístok online pred príchodom, aby ste urýchlili cestu a ušetrili peniaze. Cestovanie, najmä počas rušných hodín, je plynulejšie, keď si ho nabijete...

Blog
17. januára 2026
Ruské víza z Holandska – Ako podať žiadosť, požiadavky a poplatky
Ruské víza z Holandska – Ako podať žiadosť, požiadavky a poplatky

Odošlite online žiadosť ešte dnes prostredníctvom oficiálnych kanálov; spracovanie zvyčajne trvá rádovo dni; rozhodnutie pre holandských obyvateľov zvyčajne prichádza v priebehu niekoľkých hodín, ak...

Blog
17. januára 2026
Ako získať pozývací list do Ruska – praktický sprievodca pre cudzincov
Ako získať pozývací list do Ruska – Praktický sprievodca pre cudzincov

Začnite potvrdením oprávnenosti s oficiálnym oddelením federácie a zostavte originálnu sadu dokumentov, aby ste predišli oneskoreniam. Musíte zabezpečiť...

Blog
17. januára 2026
Čo potrebujete vedieť, keď sa sťahujete do Moskvy – základné tipy pre expatov
Čo potrebujete vedieť pri sťahovaní do Moskvy – základné tipy pre expatov

Zaistite si bezpečné bývanie pred príchodom do Moskvy, aby ste sa vyhli podvodom a stresu na poslednú chvíľu. Začnite s overeným zdrojom a dôveryhodným agentom; cenové rozpätia sa líšia podľa...

Blog
17. januára 2026
Sprievodca po jazere Bajkal – Z Irkutska do Ulan-Ude – Trasy, tipy a pamiatky
Sprievodca po Bajkale – Z Irkutska do Ulan-Ude – Trasy, tipy a pamiatky

Odporúčanie: Začnite jazdou s asistentom vodiča z prvého uzla pomocou dôveryhodného operátora; zníži sa tým meškanie, stabilizuje cena a zabezpečí sa, že príchody budú v súlade s vašimi...

Blog
17. januára 2026
Červené námestie Moskva – Kompletný sprievodca po ikonickom námestí v Moskve
Červené námestie Moskva – Kompletný sprievodca po ikonickom námestí Moskvy

Začnite denný prieskum s kompaktnou slučkou pozdĺž severného okraja, zachytávajúc otvorené námestia a horizont blízkych katedrál. V rámci tejto prechádzky...

Blog
17. januára 2026
Registrácia cudzincov na migračné účely v Rusku – Praktická príručka
Registrácia cudzincov na migračné účely v Rusku – Praktický sprievodca

Začnite zostavením inventára požadovaných dokumentov a skontrolujte platnosť víz na oficiálnej webovej stránke. Táto rýchla kontrola zabráni prieťahom a udrží záznam...

Blog
17. januára 2026
Ako cestovať do Bieloruska – bezvízový vstup a možnosti víz vysvetlené
Ako cestovať do Bieloruska – bezvízový vstup a možnosti víz, vysvetlené

Vyberte si priamu cestu cez Litvu; spojenia Petrohrad-Moskva ponúkajú rýchle vybavenie, predvídateľné načasovanie na hraničnej kontrole. Existuje niekoľko typov hraničných povolení; každé...

Blog
17. januára 2026
Peniaze a mena v Rusku – Rubeľ, výmenné kurzy a finančný systém
Peniaze a mena v Rusku – rubeľ, výmenné kurzy a finančný systém

Odporúčanie: Používajte plastové karty cez sieť nspk; aktivujte bezkontaktné platby; aktivujte offline režim; noste ruble na drobné nákupy, najmä tam, kde platí bezcolný nákup; cestujúci majú výhodu z...

Blog
17. januára 2026
Moscow-City Q&A – Zásadné otázky a odpovede o poprednej moskovskej obchodnej štvrti
Moskva-City Q&A – Základné otázky a odpovede o poprednej moskovskej obchodnej štvrti

Začnite pokojnou, pragmatickou trasou: začnite v blízkosti susedných veží, prejdite cez nádvoria, sledujte prirodzený tok, potom si všimnite fontánu a okolité kaviarne, aby ste...

Blog
17. januára 2026
Navštívte nás – Naplánujte si návštevu ešte dnes – Otváracie hodiny, poloha a prehliadky
Navštívte nás – Naplánujte si návštevu ešte dnes – Otváracie hodiny, poloha a prehliadky

Skontrolujte stúpajúcu stránku vyššie, aby ste si overili otváracie hodiny, podrobnosti o adrese a sprievodcovské zážitky. Tento postup zvyšuje efektivitu, pretože skracuje čas strávený v radoch a...

Blog
17. januára 2026
Moskovské mrakodrapy – Ako hlavné mesto rastie a transformuje svoju panorámu
Moskovské mrakodrapy – Ako hlavné mesto rastie a transformuje svoju panorámu

prvý krok: rezervovať si ubytovanie v blízkosti mezhdunarodnaya cez booking, aby ste si zaistili cenu, miesto a jednoduchý prístup k novým vežovým komplexom. výhodná poloha v centre; toto...

Blog
17. januára 2026